Intermitterende faste på forekomsten af ​​svangerskabsdiabetes mellitus Overvægtige gravide kvinder i 3. trimester

Udtrykket intermitterende faste, når det bruges af sundhedsmæssige årsager eller vægttab, er blevet brugt til at beskrive forskellige typer kaloriebegrænsning. Nogle forfattere bruger det, når en patient tilbageholder kalorieindtag i flere sammenhængende timer i løbet af dagen (ofte 16 timer med al energiindtag i løbet af de andre 8 timer af dagen, andre en hel dag en eller to gange om ugen, og andre tre eller fire dage om ugen Nogle protokoller tillader proteinindtag, men ingen kulhydrater og mærker det stadig intermitterende faste.

Andre tillader kulhydrater eller makro-/mikronæringsstoffer op til en grænse, der stadig vil fremme ketose, og selvom det blot er en kaloriefattig diæt, er denne på grund af fastens popularitet blevet betegnet som en diæt, der efterligner faste.

I denne protokol bruger vi 16 timers faste i 24 timer med det samme kalorieindtag i 8 timer og kan drikke vand, kaffe og andre ikke-kalorieholdige drikkevarer under fasten, hvilket kan hjælpe med at reducere sultfølelsen.

I alle tilfælde er væskeindtag uden kalorieindhold tilladt (hvilket er en af ​​de største forskelle sammenlignet med religiøs faste) og reducerer derfor betydeligt risikoen for dehydrering og hypotension, en fremtrædende overvejelse i religiøs faste.

I fastetimerne og efter at man har brudt fasten, kan kroppens metaboliske tilstand påvirkes som følge af ændring i mønster og mængde af aktivitet, måltider og væskeindtag og endda sovetimer.

Intermitterende faste og lavt kalorieindtag har vist sig at forbedre forskellige metaboliske og inflammatoriske veje. Insulinresistens, det mest fremtrædende træk ved type 2-diabetes under graviditet, har længe været kendt for at forbedre sig med intermitterende faste. Efter en periode med faste stiger insulinfølsomheden, og insulinniveauet falder. Disse resulterer i forbedrede faste- og postprandiale glukoseniveauer. Derudover, da insulin inducerer fedtvævsvækst, er der mindre tilbøjelighed til vægtøgning og potentielt endda vægttab, hvilket fører til at mindske neonatale bivirkninger af svangerskabs-DM og forbedret fosterresultat.

På den anden side fandt mange andre undersøgelser, at faste ikke har nogen effekt på intrauterin vækst, fødselsvægt, fødselstidsindekser, svangerskabsdiabetes, for tidlig fødsel og præeklampsi. Overvejende er resultaterne af undersøgelserne, der undersøger virkningerne af faste på mødre og nyfødte, ikke homogene; derfor bør der udføres yderligere forskning for at opnå valide resultater.