循证心理干预对提高居民心理韧性和预防倦怠的有效性研究

1. 自我能力计划

   - 针对因志愿服务精神和在个人成就下降的情况下对治疗能力的高期望而感到疲惫的居民的计划。

2. 自理计划

   - 一项计划，旨在帮助因情绪压抑而经历非人性化并在压抑情绪的过程中变得精疲力竭的个人，以保护自己免受在医疗现场经历的过度同情心的伤害

3. 自我同情计划 - 为因失败压力而感到情绪倦怠和疲惫的居民而设的计划，因为医疗专业人员应该是称职和优秀的

由 Clononger、Przybeck、Svrakic 和 Wetzel (1994) 开发的测试，目前在美国、法国和西班牙等各国广泛使用。

一种衡量人格特质（如自主性、团结性和自我超越性）以及个人特质（如寻求刺激、风险规避、社会敏感性和耐力）的工具。 在本研究中，对标准化测试 TCI-RS 的德文版韩文版（Min 等人，2007 年）进行了改编：根据测试结果，识别并应用居民的个人性格特征。

作为 Maslach 和 Jackson（1981）开发的测试，MBI 是一种测量倦怠子概念的工具，如情绪倦怠、非人性化和个人成就感。

MBI是一种测量工具，用于全球90%以上的经验性疲惫研究，是为衡量包括医务工作者在内的提供人际服务的人员的疲惫程度而开发的测试。

在这项研究中，使用了由 Kang Jeong-hee 和 Kim Cheol-woong (2012) 改编和验证的 MBI。 根据来访者的倦怠类型参与项目，测量前后参与者倦怠程度的变化。

Block 和 Kremen (1996) 开发的一项测试，用于测量自我弹性的子概念，例如人际关系、活力、情绪控制、好奇心和乐观。

在本研究中，使用由 Park Eun-hee (1997) 改编并被验证为 76-79 的量表来衡量参与者在参与该计划前后的自我弹性变化。

由 Lovibond 和 Lovibond (1995) 开发的一项测试，用于测量与心理困扰相对应的抑郁、焦虑和压力。

内部一致性验证为0.87~0.91， 0.83~0.89, 0.83~0.92 分别用于抑郁、焦虑和压力（Youngsun Lee 等人，2019 年；Jun 等人，2018 年）。

Diener E (1985) 开发的一项测试，用于测量对日常生活的主观满意度。

显示 0.87 的内部一致性可靠性和 0.82 的重测可靠性的工具。