功能改善监测中的综合老年学评估

1. 将进行为期 6 周的治疗性多成分体育锻炼计划。 部长指南之后将进行 5 次每周会议（从周一到周五），通过每周为患者安排的锻炼计划的网络链接提供申请（锻炼类型、执行视频、重复次数和描述），持续时间约为 40 分钟。
2. 上述会议将每天进行，并在周末从中心打来电话，以标记后续行动并解决与症状相关的任何问题

随机分配到该组的患者具有脆性前或脆性 SPPB 状况，因此他们将执行：

3 天的赋能训练，4 天的柔韧性训练，以及每天步行的有氧训练和平衡训练。

随机分配到该组的患者患有脆性前期或脆性 SPPB 病症，因此他们将在视频的帮助下进行表演：

3 天的赋能训练，4 天的柔韧性训练，以及每天步行的有氧训练和平衡训练。

前庭锻炼将在物理治疗师的指导下进行，每次约 20 分钟，每周 5 次（周一至周五），重复 5 次，不会感到疲劳：

到。 坐着时头部和眼睛的运动。 b. 坐着时头部和身体的动作。 C。 练习站立。 d. 步进、不稳定表面和进行中修改的组合练习。

和。 除了 30 秒俯卧撑和 30 秒深蹲，所有参与者都将从周一到周五进行每周跟进，以通过电话控制出勤率和合规性。

随机分配到该组的患者具有脆性前或脆性 SPPB 条件，因此他们将执行。 约 20 分钟的课程，每周 5 节课（周一至周五），包括 5 次重复而不会感到疲劳：

到。 坐着时头部和眼睛的运动。 b. 坐着时头部和身体的运动。 C。 练习站立。 d. 步进、不稳定表面和进行中修改的组合练习。

和。 随着俯卧撑 30 秒和深蹲 30 秒

随机分配到该组的患者患有易碎或易碎 SPPB 病症，因此他们将在视频的帮助下进行表演。 约 20 分钟的课程，每周 5 节课（周一至周五），包括 5 次重复而不会感到疲劳：

到。 坐着时头部和眼睛的运动。 b. 坐着时头部和身体的运动。 C。 练习站立。 d. 步进、不稳定表面和进行中修改的组合练习。

和。 随着俯卧撑 30 秒和深蹲 30 秒