基于在线瑜伽的锻炼计划对原发性痛经女性影响的调查

痛经；它被定义为痛苦的月经出血，并被纳入世界卫生组织于1992年出版的国际疾病统计和相关健康问题第10次修订版。 女性痛经多在月经初潮后1-2年开始疼痛，呈间歇性、绞痛样，主要在耻骨上区，有时可伴有腹泻、恶心、呕吐等多种症状。 痛经的发生率往往不同，因为大多数患有此问题的女性不寻求任何医疗保健服务。 月经期的症状可能会导致各种身体和心理问题，从而对女性生活的各个方面产生负面影响。 据报道，13-51% 的患有这种情况的妇女因原发性痛经症状而至少缺勤一次上学或工作。 在痛经的治疗中，Mosler于1914年开始应用运动来减轻疼痛程度和减轻症状的严重程度。 莫斯勒证明运动可以将血液泵送到子宫，从而减轻月经痛。 在后来最近的研究中，发现运动会增加β-内啡肽激素的分泌，这种激素在体内具有天然的止痛作用；建议它可以减轻压力、疼痛和前列腺素水平。 因此，人们认为将运动作为一种疗法不仅可以改善疼痛和心理健康症状，还可以改善生活质量。 截至 2020 年 3 月 11 日，自世界卫生组织将 2019 年冠状病毒病 (COVID-19) 定义为大流行以来。 在当前的疫情过程中，“社交距离”的概念被强调为降低近距离接触传播风险最重要、最基本的方式，再次强调了选择远程康复的重要性。 运动项目的在线应用可以定义为远程康复，即利用电子信息和通信技术远程传输康复服务。 近年来，随着技术的发展，它已成为热门领域之一。 由于文献中关于该主题的研究数量有限，我们的研究旨在调查基于在线瑜伽的锻炼计划对原发性痛经女性的影响。