Undersøkelse av effekten av online yogabasert treningsprogram på kvinner med primær dysmenoré

Dysmenoré; Det er definert som smertefull menstruasjonsblødning og er inkludert i den 10. revisjonen av internasjonal sykdomsstatistikk og relaterte helseproblemer publisert av Verdens helseorganisasjon i 1992. Hos kvinner med dysmenoré begynner smerte vanligvis innen 1-2 år etter menarche, er intermitterende, krampelignende, hovedsakelig i den suprapubiske regionen, og kan noen ganger være ledsaget av ulike symptomer som diaré, kvalme og oppkast. Forekomsten av dysmenoré kan ofte variere fordi de fleste kvinner som lider av dette problemet ikke oppsøker helsetjenester. Symptomer på menstruasjonsperioden kan påvirke kvinner negativt på alle områder av livet ved å forårsake ulike somatiske og psykologiske problemer. Tilstanden av å være fraværende minst én gang på skolen eller jobben på grunn av symptomer på primær dysmenoré er rapportert av 13-51 % av kvinnene som lider av denne tilstanden. I behandlingen av dysmenoré ble bruk av trening for å redusere smertenivået og lindre alvorlighetsgraden av symptomene startet av Mosler i 1914. Mosler viste at trening pumper blod til livmoren, og reduserer dermed menstruasjonssmerter. I senere nyere studier ble det funnet at trening øker utskillelsen av beta-endorfinhormon, som har en naturlig smertestillende effekt i kroppen; antydet at det reduserer stress, smerte og prostaglandinnivåer. Derfor antas bruk av trening som terapi å forbedre ikke bare smerte og psykiske helsesymptomer, men også livskvaliteten. Fra og med 11. mars 2020, siden Verdens helseorganisasjon definerte Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) som en pandemi. I den pågående epidemiprosessen har begrepet «sosial avstand» blitt fremhevet som den viktigste og mest grunnleggende måten å redusere smittefaren ved nærkontakt, og viktigheten av å velge telerehabilitering er igjen understreket. Nettbasert anvendelse av treningsprogrammer kan defineres som telerehabilitering, som overføring av rehabiliteringstjenester over lange avstander ved bruk av elektronisk informasjons- og kommunikasjonsteknologi. De siste årene har det blitt et av de populære områdene med utvikling av teknologi. På grunn av det begrensede antallet studier om dette emnet i litteraturen, hadde vår studie som mål å undersøke effekten av det nettbaserte yogabaserte treningsprogrammet på kvinner med primær dysmenoré.