年轻健康男性的急性限时饮食
2022年3月24日 更新者：William Mode、Nottingham Trent University
急性限时进食对年轻健康男性能量摄入、主观食欲和血糖控制的影响
这项研究比较了三种不同进食时间的代谢反应（早上禁食，中午 12 点至晚上 8 点；晚上禁食，上午 8 点至下午 4 点；对照组，上午 8 点至晚上 8 点）。
研究概览
详细说明
人类已经进化为昼夜物种，在内部由昼夜节律系统控制，这决定了我们的激素调节。 “时间营养学”是一门将进食时间与昼夜节律生理学相结合的子学科。 在英国，最流行的限时喂养方法是不吃早餐。 然而，来自几项荟萃分析的数据表明，不吃早餐与体重增加和胰岛素抵抗有关，这可能是由于吃晚饭到晚上/晚上，因此与我们的昼夜节律不同步。 最近的研究表明，不吃晚餐（晚间禁食）改善了临床人群的心脏代谢健康指标，尽管这些指标通常来自长期研究。 尽管有这些有希望的发现，但尚不清楚这些发现是否具有特定人群。
因此，研究人员有兴趣检查干预前后的代谢反应，看看这些有希望的发现是否可以转化为健康人群。 此外，研究人员将监测主观食欲、能量摄入和消耗，以评估是否对特定进食窗口有任何短期适应。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
18
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
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Nottinghamshire
-
Nottingham、Nottinghamshire、英国、NG2 5BL
- Nottingham Trent University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 30年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 娱乐活动
- 非吸烟者
- 不节食
- 体重稳定（自我报告超过 6 个月）
- 没有服用任何已知会影响食欲或身体活动的药物
排除标准：
- 吸烟者
- >每周 10 小时的体力活动
- 在过去 6 个月内节食
- 过量饮酒（>14 单位/周）
- 使用可能影响激素浓度的药物或补充剂。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：晚上禁食
参与者将进行急性夜间禁食（在上午 8 点至下午 4 点之间进食）
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参与者将进行为期一天的急性夜间禁食（在上午 8 点至下午 4 点之间进食）。
之后，他们将在禁食 16 小时后进入实验室，在那里将采取基线措施并对标准化膳食做出反应。
参与者还将有机会在离开实验室前随意进食。
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实验性的：控制
参与者将采用急性标准西方喂养模式（在上午 8 点至晚上 8 点之间喂食）。
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参与者将采用急性标准西方喂养模式（在上午 8 点至晚上 8 点之间喂食）。
之后，参与者将在禁食 12 小时后的第二天访问实验室，在那里将采取基线措施并对标准化膳食做出反应。
参与者还将有机会在离开实验室前随意进食。
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实验性的：早上禁食
参与者将进行急性晨间禁食试验（在中午 12 点至晚上 8 点之间进食）。
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参与者将进行急性晨间禁食试验（在中午 12 点至晚上 8 点之间进食）。
之后，参与者将在禁食 16 小时后第二天访问实验室，在那里将采取基线措施并对标准化膳食做出反应。
参与者还将有机会在离开实验室前随意进食。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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血糖控制
大体时间：0小时（早餐前）、1小时、2小时、3.5小时
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在以实验室为基础的标准化膳食之后，将进行持续 3.5 小时的代谢评估。
研究人员将定期采集毛细血管和静脉血样来测量餐后血糖和胰岛素，它们共同构成“血糖控制”。
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0小时（早餐前）、1小时、2小时、3.5小时
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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能量摄入
大体时间：早餐后 3.5 小时
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当参与者自由生活时，将在实验室期间和实验室外测量能量摄入量。
在实验室期间，将通过随意进食自助餐来测量能量摄入量，其中将允许 20 分钟内随心所欲地进食，直到“舒适地吃饱并感到满意”，然后对剩余食物进行进食后测量。
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早餐后 3.5 小时
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能量消耗
大体时间：第 1 天标准化和第 2 天的活动记录（实验室访问和实验室访问后）
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能量消耗将通过胸戴式设备 (Actiheart) 测量，该设备结合心率和加速度计来测量消耗的卡路里。
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第 1 天标准化和第 2 天的活动记录（实验室访问和实验室访问后）
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食欲主观评分的视觉模拟量表
大体时间：0 小时（早餐前）、1 小时、2 小时、3 小时、4 小时（参观实验室期间早餐后）
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主观食欲将通过复制 100 毫米视觉模拟刻度的软件在移动设备上测量。
该量表分为不同食欲感知的子量表，包括：饥饿、饱胀、进食欲望和预期食物消费。
这将以 0-100（0 - 完全没有）（100 - 很多）的等级来衡量。
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0 小时（早餐前）、1 小时、2 小时、3 小时、4 小时（参观实验室期间早餐后）
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酰化生长素释放肽（食欲激素）
大体时间：早餐后 0 小时（早餐前）、1 小时、2 小时和 3 小时
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酰化生长素释放肽将从标准化膳食后餐后期间采集的静脉样本进行测量。
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早餐后 0 小时（早餐前）、1 小时、2 小时和 3 小时
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PYY（食欲激素）
大体时间：0 小时（早餐前）、1 小时、2 小时和 3 小时后早餐
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酰化生长素释放肽将从标准化膳食后餐后期间采集的静脉样本进行测量。
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0 小时（早餐前）、1 小时、2 小时和 3 小时后早餐
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碳水化合物氧化
大体时间：0小时（早餐前）、1小时、2小时、3小时后早餐
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调查人员会将呼出的空气收集到道格拉斯袋中，并测量 VO2 和 VCO2 浓度以计算碳水化合物氧化。
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0小时（早餐前）、1小时、2小时、3小时后早餐
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脂肪氧化
大体时间：0小时（早餐前）、1小时、2小时、3小时
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调查人员将呼出的空气收集到道格拉斯袋中，并测量 VO2 和 VCO2 浓度以计算脂肪氧化。
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0小时（早餐前）、1小时、2小时、3小时
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Sutton EF, Beyl R, Early KS, Cefalu WT, Ravussin E, Peterson CM. Early Time-Restricted Feeding Improves Insulin Sensitivity, Blood Pressure, and Oxidative Stress Even without Weight Loss in Men with Prediabetes. Cell Metab. 2018 Jun 5;27(6):1212-1221.e3. doi: 10.1016/j.cmet.2018.04.010. Epub 2018 May 10.
- Jamshed H, Beyl RA, Della Manna DL, Yang ES, Ravussin E, Peterson CM. Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans. Nutrients. 2019 May 30;11(6):1234. doi: 10.3390/nu11061234.
- Ravussin E, Beyl RA, Poggiogalle E, Hsia DS, Peterson CM. Early Time-Restricted Feeding Reduces Appetite and Increases Fat Oxidation But Does Not Affect Energy Expenditure in Humans. Obesity (Silver Spring). 2019 Aug;27(8):1244-1254. doi: 10.1002/oby.22518.
- Hutchison AT, Regmi P, Manoogian ENC, Fleischer JG, Wittert GA, Panda S, Heilbronn LK. Time-Restricted Feeding Improves Glucose Tolerance in Men at Risk for Type 2 Diabetes: A Randomized Crossover Trial. Obesity (Silver Spring). 2019 May;27(5):724-732. doi: 10.1002/oby.22449. Epub 2019 Apr 19.
- Templeman I, Gonzalez JT, Thompson D, Betts JA. The role of intermittent fasting and meal timing in weight management and metabolic health. Proc Nutr Soc. 2020 Feb;79(1):76-87. doi: 10.1017/S0029665119000636. Epub 2019 Apr 26.
- Popkin BM. The nutrition transition and obesity in the developing world. J Nutr. 2001 Mar;131(3):871S-873S. doi: 10.1093/jn/131.3.871S.
- Allison KC, Goel N. Timing of eating in adults across the weight spectrum: Metabolic factors and potential circadian mechanisms. Physiol Behav. 2018 Aug 1;192:158-166. doi: 10.1016/j.physbeh.2018.02.047. Epub 2018 Feb 24.
- St-Onge MP, Ard J, Baskin ML, Chiuve SE, Johnson HM, Kris-Etherton P, Varady K; American Heart Association Obesity Committee of the Council on Lifestyle and Cardiometabolic Health; Council on Cardiovascular Disease in the Young; Council on Clinical Cardiology; and Stroke Council. Meal Timing and Frequency: Implications for Cardiovascular Disease Prevention: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation. 2017 Feb 28;135(9):e96-e121. doi: 10.1161/CIR.0000000000000476. Epub 2017 Jan 30.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2019年1月14日
初级完成 (实际的)
2019年12月13日
研究完成 (实际的)
2019年12月13日
研究注册日期
首次提交
2022年3月16日
首先提交符合 QC 标准的
2022年3月24日
首次发布 (实际的)
2022年4月4日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年4月4日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年3月24日
最后验证
2022年3月1日
更多信息
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