促进大学生情绪调节策略干预的随机对照试验

Purrble 干预采用互动式毛绒玩具的形式，旨在交给孩子并支持即时舒缓。

当 Purrble 被拿起时，它会发出疯狂的心跳，如果人使用平静的抚摸动作，它就会减慢。 如果 Purrble 被舒缓的时间足够长，它会转变为发出咕噜声的振动，表示平静、满足的状态。

Single Session Intervention 与大学生和临床专家（Jessica Schleider 教授）共同制作，将情绪调节理论与学生在公开试验中的定性体验相结合。

结果遵循传统的 SSI 结构（参见 Schleider 等人 2020），包括

1. 初始引导反思练习
2. 简短的互动心理教育
3. 个性化行动计划

学生可以在网站上访问 SSI，并且对桌面和移动浏览器都友好。 整个过程不应让学生超过 30 分钟。

干预采取互动式毛绒玩具的形式，旨在交给孩子并支持即时舒缓。

向学生介绍 Purrble 是一种焦虑的动物，可能需要人类的善意关注。 拿起时，Purrble 会发出疯狂的心跳，如果孩子使用平静的抚摸动作，心跳就会减慢。 如果它被舒缓的时间足够长，它就会转变为一种咕噜咕噜的振动，表明一种平静、满足的状态。

干预的逻辑模型：

级别 1：当学生尝试练习情绪调节 (ER) 策略以冷静下来时，在情绪激动的时刻为学生提供即时舒缓支持。

级别 2：促进长期参与干预的机制，建立在级别 1 的积极主观体验之上。

级别 3：在重复体验级别 1-2 后，学生的 ER 实践和对情绪的内隐信念发生转变。

SSI 是与大学生和临床专家共同制作的，将 ER 的理论与学生在公开试验中的定性经验相结合。

结果遵循传统的 SSI 结构（参见 Schleider 等人 2020），包括

• 初始引导反思练习（帮助了解一个人在第一周使用 Purrble 的体验）。
• 简短的互动心理教育，介绍宽容窗口的概念、情绪过程模型 (Gross2015)，以及 Purrble 可以帮助学生在过程模型的背景下下调情绪的具体方式。
• 确定的行动计划：Purrble 可能有用的时刻，他们想在这些时刻使用什么 ER 策略，他们可能遇到什么障碍，以及如何克服这些障碍。

学生可以在网站上访问 SSI，并且对桌面和移动浏览器都友好。 整个过程不应让学生超过 30 分钟。

• SSI

主要目的是调查 Purrble + SSI 干预对学生在学期期间焦虑变化的影响（与候补学生组相比）。

整个部署过程中焦虑的总体变化将通过广泛性焦虑症评估 (GAD-7) 来衡量，这是一种用于衡量或评估广泛性焦虑症严重程度的七项工具。 每个项目都要求个人对过去两周内症状的严重程度进行评分 (Splitzer et al 2006)。

GAD-7 分数是通过将分数 0、1、2 和 3 分配给“完全没有”、“几天”、“一半以上的天数”和“几乎每天， "，然后将七个问题的分数相加。

5、10 和 15 分分别代表轻度、中度和重度焦虑的分界点。 当用作筛选工具时，当分数为 10 或更高时，建议进一步评估。

主要目的是调查 Purrble + SSI 干预对学生在学期期间焦虑变化的影响（与候补学生组相比）。

焦虑的每周变化将使用广泛性焦虑症 2 项 (GAD-2) 进行测量：这是一种非常简短且易于执行的广泛性焦虑症初始筛查工具。 每个项目都要求个人对过去两周内症状的严重程度进行评分 (Kroenke et al 2007)。 3 分是识别可能病例的首选分界点，并且需要对广泛性焦虑症进行进一步的诊断评估。 使用 3 的截止值，GAD-2 对诊断广泛性焦虑症的敏感性为 86%，特异性为 83%。

次要目标包括调查 Purrble + SSI 干预对学生在学期期间抑郁症变化的影响（与候补学生组相比）。

由 PHQ-9 衡量：抑郁症模块将九个 DSM-IV 标准中的每一个评分为“0”（完全没有）到“3”（几乎每天）。 它不是抑郁症的筛查工具，但可用于监测抑郁症的严重程度和对治疗的反应。 最高分数为 27（9 个问题 x 每个问题最多 3 分）。 抑郁症的严重程度根据 PHQ-9 评分进行分级：

• 无 0-4
• 轻度 5-9
• 适度 10-14
• 中度严重 15-19
• 严重 20-27

次要目标包括调查 Purrble + SSI 干预对学期内学生情绪调节过程变化的影响（与候补学生群体相比）。

学生报告的关于情绪调节的信念将通过 ER 信念调查问卷来衡量（Ford 等人，2018 年）。 具体来说，学生将按照李克特五点量表回答 4 个问题（非常不同意 --> 非常同意）：“如果我愿意，我可以改变我的情绪。”； “我可以学会控制自己的感情。”； “无论我多么努力，我都无法真正改变自己的情绪。”； “事实是，我几乎无法控制自己的情绪。”

次要目标包括调查 Purrble + SSI 干预对学期内学生情绪调节过程变化的影响（与候补学生群体相比）。

学生报告的调节/管理自己情绪的能力将通过情绪调节问卷（ERQ-SE；Goldin 2012）的自我效能版本来衡量。

次要目标包括调查在学期期间使用 Purrble + SSI 干预的情况。

通过试点研究提供的定制调查进行衡量（Dauden Roquet 等人 2022）。 这些问题询问 Purrble 的使用和感知有用性。 除非另有说明，否则项目按 0 到 4 级评分。

1. 参与者本周与 Purrble 互动的频率如何？ 如果根本不是，为什么参与者认为那是？
2. 平均而言，参与 Purrble 对参与者当时的感受有何影响？

3. Purrble 在什么情况下对参与者最有用？ <开放式>

   有没有 Purrble 对参与者有用的情况？ <开放式>

4. 是否有参与者希望 Purrble 可以帮助解决但实际上没有用的情况？ <开放式>

在什么情况下 Purrble 对参与者最无用？ <开放式>

次要目标包括调查在学期期间使用 Purrble + SSI 干预的情况。

由改编版的 Twente Engagement with eHealth Technologies Scale 衡量（TWEETS；Kelders 等人，2020 年）

通过项目反馈量表（适用于本研究）测量。 除非另有说明，否则项目按 0（非常不同意）到 4（非常同意）等级评分。

1. 我喜欢这个节目
2. 我了解了程序
3. 这个程序很容易使用
4. 我在节目中尽了最大的努力
5. 我认为该计划对其他大学生有帮助
6. 我会向正在经历艰难时期的朋友推荐这个程序
7. 我同意该程序的信息
8. 参与者喜欢该计划的哪些方面？ 请与会者分享尽可能多的真实想法和感受 << 开放式，文本区 >>
9. 参与者会对这个项目做出什么改变？ 请与会者分享尽可能多的真实想法和感受 << 开放式，文本区 >>

次要目标包括调查 Purrble + SSI 干预对学生在学期期间抑郁症变化的影响（与候补学生组相比）。

衡量标准：

--> 状态希望量表（Snyder 等人，1996 年）是一个包含 6 项的自我报告措施，用于衡量持续的目标导向思维（机构和途径）。 回答采用李克特 8 分制评分，范围从 1（绝对正确）到 8（绝对错误），分数越高表示状态希望越大。

次要目标包括调查 Purrble + SSI 干预对学生在学期期间抑郁症变化的影响（与候补学生组相比）。

衡量标准：

--> 贝克绝望量表（贝克，1988 年）提供了一个自我报告的衡量一个人对未来的消极期望的方法。 它由排列在三个因素中的 20 个判断题组成：对未来的感觉、失去动力和对未来的期望。 总分是项目响应的总和。 分数范围为：0 到 3 在正常范围内，4 到 8 轻度绝望，9 到 14 中度绝望，大于 14 的分数表示严重绝望。

次要目标包括调查 Purrble + SSI 干预对学期内学生情绪调节过程变化的影响（与候补学生群体相比）。

我们将每周管理一个单一项目锚定项目，衡量他们“本周”应对情绪能力的感知变化。 除非另有说明，否则项目按 0（能力差得多）到 4（能力强得多）的等级进行评分：自参与者上次调查（一周前）以来，参与者感觉能够在多大程度上应对自己的情绪？