Yliopisto-opiskelijoiden tunteiden säätelystrategioiden edistämiseen tähtäävän toimenpiteen satunnaistettu kontrollikoe

Purrble-interventio on interaktiivinen pehmolelu, joka on suunniteltu annettavaksi lapselle ja joka tukee hetkessä rauhoittavaa.

Kun Purrble otetaan talteen, se lähettää kiihkeän sydämenlyönnin, joka hidastuu, jos henkilö käyttää rauhallisia silittäviä liikkeitä. Jos Purrble on rauhoittunut riittävän pitkään, se siirtyy kehrääväksi värähtelyksi, joka osoittaa rauhallisen, tyytyväisen tilan.

Single Session Intervention on tuotettu yhteistyössä yliopisto-opiskelijoiden ja kliinisten asiantuntijoiden (Prof Jessica Schleider) kanssa yhdistämällä tunnesäätelyn teoriat opiskelijoiden laadullisiin kokemuksiin avoimessa kokeilussa.

Tulos noudattaa perinteistä SSI-rakennetta (vrt. Schleider et al 2020), mukaan lukien

1. Alkuohjattu reflektointiharjoitus
2. Lyhyt interaktiivinen psykokasvatus
3. Henkilökohtainen toimintasuunnitelma

SSI on opiskelijoiden käytettävissä verkkosivustolla, ja se on sekä työpöytä- että mobiiliselainystävällinen. Koko prosessi ei saa viedä opiskelijoilta 30 minuuttia kauempaa.

Interventio tapahtuu interaktiivisen pehmolelun muodossa, joka on suunniteltu annettavaksi lapselle ja joka tukee hetkessä rauhoittavaa.

Purrble esitellään opiskelijalle ahdistuneena olentona, joka saattaa tarvita ihmisten ystävällistä huomiota. Nostettaessa Purrble säteilee kiihkeää sydämenlyöntiä, joka hidastuu, jos lapsi käyttää rauhallisia silittäviä liikkeitä. Jos se on rauhoittunut tarpeeksi pitkään, se siirtyy kehräväksi värähtelyksi, joka osoittaa rauhallisen, tyytyväisen tilan.

Intervention taustalla oleva logiikkamalli:

Taso 1: hetkessä rauhoittava tuki opiskelijoille tunnehetkellä, kun he yrittäisivät harjoitella tunteiden säätelystrategioita (ER) rauhoittuakseen.

Taso 2: mekanismit, jotka helpottavat pitkäaikaista sitoutumista interventioon perustuen tason 1 positiivisiin subjektiivisiin kokemuksiin.

Taso 3: muutos opiskelijoiden ER-käytännöissä ja implisiittisissä uskomuksissa tunteista toistuvan tasojen 1-2 kokemisen jälkeen.

SSI on tuotettu yhteistyössä yliopisto-opiskelijoiden ja kliinisten asiantuntijoiden kanssa yhdistämällä ER-teoriat opiskelijoiden laadullisiin kokemuksiin avoimessa kokeessa.

Tulos noudattaa perinteistä SSI-rakennetta (vrt. Schleider et al 2020), mukaan lukien

• Ohjattu alustava pohdiskeluharjoitus (auttaa ymmärtämään Purrblea ensimmäisen viikon aikana).
• Lyhyt interaktiivinen psykokasvatus, jossa esitellään suvaitsevaisuuden ikkunan käsite, tunteiden prosessimalli (Gross2015) ja erityisiä tapoja, joilla Purrble voi auttaa oppilaita säätelemään tunteita prosessimallin puitteissa.
• Toimintasuunnitelma tunnistaa: hetket, jolloin Purrble voi olla hyödyllinen, mitä ER-strategioita he haluaisivat käyttää näinä hetkinä, mitä esteitä he voivat kohdata ja miten ne voitetaan.

SSI on opiskelijoiden käytettävissä verkkosivustolla, ja se on sekä työpöytä- että mobiiliselainystävällinen. Koko prosessi ei saa viedä opiskelijoilta 30 minuuttia kauempaa.

• SSI

Ensisijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden ahdistuneisuuden muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Yleisiä ahdistuneisuushäiriön muutoksia koko käyttöönoton aikana mitataan yleistyneen ahdistuneisuushäiriön arvioinnilla (GAD-7), seitsemän kohteen instrumentilla, jota käytetään yleistyneen ahdistuneisuushäiriön vakavuuden mittaamiseen tai arvioimiseen. Jokainen kohta pyytää henkilöä arvioimaan oireidensa vakavuuden viimeisen kahden viikon aikana (Splitzer et al 2006).

GAD-7-pisteet lasketaan antamalla pisteet 0, 1, 2 ja 3 vastausluokkiin "ei ollenkaan", "useita päiviä", "yli puolet päivistä" ja "melkein joka päivä, " ja laskea sitten yhteen seitsemän kysymyksen pisteet.

Pisteet 5, 10 ja 15 edustavat lievän, keskivaikean ja vakavan ahdistuneisuuden raja-arvoja. Kun sitä käytetään seulontatyökaluna, lisäarviointia suositellaan, kun pistemäärä on 10 tai suurempi.

Ensisijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden ahdistuneisuuden muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Ahdistuneisuuden viikoittaisia ​​muutoksia mitataan yleistyneen ahdistuneisuushäiriön 2-kohdalla (GAD-2), joka on erittäin lyhyt ja helppo suorittaa yleistyneen ahdistuneisuushäiriön alustava seulontatyökalu. Jokainen kohta pyytää henkilöä arvioimaan oireidensa vakavuuden viimeisen kahden viikon aikana (Kroenke et al 2007). Kolmen pisteen pistemäärä on suositeltava raja mahdollisten tapausten tunnistamiseen ja joissa yleistyneen ahdistuneisuushäiriön diagnostinen lisäarviointi on perusteltua. Kun käytetään raja-arvoa 3, GAD-2:n herkkyys on 86 % ja spesifisyys 83 % yleistyneen ahdistuneisuushäiriön diagnoosille.

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden masennuksen muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Mitattu PHQ-9:llä: masennusmoduuli, joka antaa jokaisen yhdeksän DSM-IV-kriteerin arvoksi "0" (ei ollenkaan) - "3" (melkein joka päivä). Se ei ole masennuksen seulontatyökalu, mutta sitä käytetään masennuksen vakavuuden ja hoitovasteen seurantaan. Maksimipistemäärä on 27 (9 kysymystä x enintään 3 pistettä per kysymys). Masennuksen vakavuus luokitellaan PHQ-9-pisteiden perusteella:

• Ei yhtään 0-4
• Lievä 5-9
• Kohtalainen 10-14
• Keskivaikea 15-19
• Vaikea 20-27

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden tunteiden säätelyprosessien muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Opiskelijoiden ilmoittamia uskomuksia tunteiden säätelystä mitataan ER beliefs -kyselyllä (Ford et al 2018). Erityisesti opiskelijat vastaavat neljään kysymykseen viiden pisteen likert-asteikolla (täysin eri mieltä --> täysin samaa mieltä): "Jos haluan, voin muuttaa tunteitani."; "Voin oppia hallitsemaan tunteitani."; "Vaikka kuinka yritän, en todellakaan voi muuttaa tunteitani."; "Totuus on, että en hallitse tunteitani hyvin vähän."

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden tunteiden säätelyprosessien muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Opiskelijoiden raportoimaa kykyä säädellä / hallita omia tunteita mitataan Emotion Regulation Questionnairen (ERQ-SE; Goldin 2012) itsetehokkuusversiolla.

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -interventioon liittyviä sitoumuksia lukukauden aikana.

Mitattu pilottitutkimuksen pohjalta tehdyllä mittatilauskyselyllä (Dauden Roquet et al 2022). Kysymykset tietävät Purrblen käytöstä ja hyödyllisyydestä. Kohteet on arvioitu asteikolla 0-4, ellei toisin mainita.

1. Kuinka usein osallistujat olivat tekemisissä Purrblen kanssa tällä viikolla? Jos ei ollenkaan, miksi osallistujat luulevat niin?
2. Oliko Purrblen kanssa tekemisellä keskimäärin vaikutusta siihen, miltä osallistujista silloin tuntui?

3. Missä yhteyksissä Purrble on ollut hyödyllisin osallistujille? <avoin>

   Onko ollut tilanteita, joissa Purrble on ollut hyödyllinen osallistujille? <avoin>

4. Onko ollut tilanteita, joissa osallistujat toivoivat Purrblen auttavan, mutta se ei todellakaan toiminut? <avoin>

Missä yhteyksissä Purrble on ollut vähiten hyödyllinen osallistujille? <avoin>

Toissijaiseen tavoitteeseen kuuluu Purrble + SSI - interventioon liittyvien sitoumusten tutkiminen lukukauden aikana .

Mitattu Twente Engagement with eHealth Technologies Scalen mukautetulla versiolla (TWEETS; Kelders et al 2020)

Mitattu ohjelman palauteasteikolla (sovitettu tätä tutkimusta varten). Kohteet, jotka on arvioitu asteikolla 0 (todella eri mieltä) - 4 (todella samaa mieltä), ellei toisin mainita.

1. Nautin ohjelmasta
2. Ymmärsin ohjelman
3. Tämä ohjelma oli helppokäyttöinen
4. Yritin parhaani ohjelman aikana
5. Uskon, että ohjelma olisi hyödyllinen muille yliopisto-opiskelijoille
6. Suosittelen tätä ohjelmaa ystävälle, jolla on vaikeita aikoja
7. Olen samaa mieltä ohjelman viestistä
8. Mitä osallistujat pitivät ohjelmasta? Jaa niin monta todellista ajatusta ja tunnetta kuin osallistujat haluavat << avoin tekstialue >>
9. Mitä osallistujat muuttaisivat ohjelmassa? Jaa niin monta todellista ajatusta ja tunnetta kuin osallistujat haluavat << avoin tekstialue >>

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden masennuksen muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Mittaus:

--> State Hope Scale (Snyder et al, 1996) on 6 kohdan itseraportin mitta jatkuva tavoitteelliseen ajatteluun (toimi ja polut). Vastaukset on arvioitu 8-pisteen Likert-asteikolla, joka vaihtelee 1:stä (Ehdottomasti totta) 8:aan (Ehdottomasti epätosi), ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa tilatoivoa.

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden masennuksen muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Mittaus:

--> Beck Hopelessness Scale (Beck, 1988) tarjoaa itseraportin mittarin negatiivisista odotuksista tulevaisuuden suhteen. Se koostuu 20 tosi-false-kohdetta, jotka on ryhmitelty kolmeen tekijään: Tunteet tulevaisuudesta, motivaation menetys ja tulevaisuuden odotukset. Kokonaispistemäärä on nimikkeiden vastausten summa. Pisteet, jotka vaihtelevat: 0-3 normaalin alueen sisällä, 4-8 lievä toivottomuus, 9-14 kohtalainen toivottomuus ja pisteet, jotka ovat yli 14, osoittavat vakavaa toivottomuutta.

Toissijaisena tavoitteena on tutkia Purrble + SSI -intervention vaikutuksia opiskelijoiden tunteiden säätelyprosessien muutoksiin lukukauden aikana (verrattuna odotuslistalla olevaan opiskelijaryhmään).

Annamme viikoittain yhden ankkuroivan esineen, joka mittaa havaittua muutosta heidän kyvyssään selviytyä tunteista "tällä viikolla". Kohde on arvioitu asteikolla 0 (paljon vähemmän kykenevä) 4 (paljon kykenevämpi) asteikolla, ellei toisin mainita: Kuinka paljon osallistujat ovat kokeneet pystyvänsä selviytymään tunteistaan ​​osallistujien viimeisimmän kyselyn jälkeen (viikko sitten)?