Randomizowana próba kontrolna interwencji w celu promowania strategii regulacji emocji u studentów uniwersyteckich

Interwencja Purrble ma formę interaktywnej pluszowej zabawki, przeznaczonej do wręczenia dziecku i wspierania go w chwili ukojenia.

Kiedy Purrble zostaje podniesiony, emituje szaleńcze bicie serca, które zwalnia, jeśli osoba wykonuje spokojne ruchy głaskania. Jeśli Purrble jest uspokajany wystarczająco długo, przechodzi w mruczącą wibrację wskazującą na spokojny, zadowolony stan.

Interwencja pojedynczej sesji została wyprodukowana we współpracy ze studentami uniwersytetów i ekspertami klinicznymi (prof. Jessicą Schleider), łącząc teorie regulacji emocji z jakościowymi doświadczeniami studentów w otwartej próbie.

Wynik jest zgodny z tradycyjną strukturą SSI (por. Schleider i in. 2020), w tym

1. Wstępne ćwiczenie refleksji kierowanej
2. Krótka interaktywna psychoedukacja
3. Spersonalizowany plan działania

SSI będzie dostępny dla studentów na stronie internetowej i będzie przyjazny zarówno dla przeglądarek stacjonarnych, jak i mobilnych. Cały proces nie powinien zająć studentom więcej niż 30 minut.

Interwencja ma formę interaktywnej pluszowej zabawki, przeznaczonej do wręczenia dziecku i wspomagania ukojenia w danej chwili.

Purrble jest przedstawiany uczniowi jako niespokojne stworzenie, które może wymagać życzliwej uwagi ze strony ludzi. Po podniesieniu Purrble emituje szaleńcze bicie serca, które zwalnia, jeśli dziecko wykonuje spokojne ruchy głaszczące. Jeśli jest ukojony wystarczająco długo, przechodzi w mruczącą wibrację wskazującą na spokojny, zadowolony stan.

Model logiczny leżący u podstaw interwencji:

Poziom 1: natychmiastowe kojące wsparcie dla uczniów w emocjonalnych chwilach, kiedy próbowaliby ćwiczyć strategie regulacji emocji (ER), aby się uspokoić.

Poziom 2: mechanizmy ułatwiające długoterminowe zaangażowanie w interwencję, oparte na pozytywnych subiektywnych doświadczeniach z Poziomu 1.

Poziom 3: zmiana w praktykach ER uczniów i ukrytych przekonaniach na temat emocji, po wielokrotnym doświadczeniu poziomów 1-2.

SSI został wyprodukowany we współpracy ze studentami uniwersytetów i ekspertami klinicznymi, łącząc teorie ER z jakościowymi doświadczeniami studentów w ramach otwartej próby.

Wynik jest zgodny z tradycyjną strukturą SSI (por. Schleider i in. 2020), w tym

• Wstępne ćwiczenie refleksji kierowanej (pomoc w zrozumieniu własnych doświadczeń z Purrble w 1. tygodniu).
• Krótka interaktywna psychoedukacja, wprowadzająca koncepcję okna tolerancji, procesowy model emocji (Gross2015) oraz konkretne sposoby, w jakie Purrble może pomóc uczniom regulować emocje w dół w kontekście modelu procesu.
• Plan działania, aby zidentyfikować: momenty, w których Purrble może się przydać, jakie strategie ER chcieliby zastosować w tych momentach, jakie przeszkody mogą napotkać i jak je pokonać.

SSI będzie dostępny dla studentów na stronie internetowej i będzie przyjazny zarówno dla przeglądarek stacjonarnych, jak i mobilnych. Cały proces nie powinien zająć studentom więcej niż 30 minut.

• ZUS

Głównym celem jest zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany lęku studentów w okresie semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów z listy oczekujących).

Ogólne zmiany lęku podczas całego wdrożenia będą mierzone za pomocą Oceny Uogólnionych Zaburzeń Lękowych (GAD-7), składającego się z siedmiu pozycji narzędzia, które służy do pomiaru lub oceny nasilenia uogólnionych zaburzeń lękowych. Każda pozycja prosi osobę o ocenę nasilenia objawów w ciągu ostatnich dwóch tygodni (Splitzer i in. 2006).

Wynik GAD-7 oblicza się, przypisując wyniki 0, 1, 2 i 3 kategoriom odpowiedzi „wcale”, „kilka dni”, „więcej niż połowa dni” i „prawie codziennie, " odpowiednio, a następnie sumując wyniki dla siedmiu pytań.

Wyniki 5, 10 i 15 reprezentują punkty odcięcia odpowiednio dla łagodnego, umiarkowanego i ciężkiego lęku. Gdy jest używany jako narzędzie przesiewowe, zaleca się dalszą ocenę, gdy wynik wynosi 10 lub więcej.

Głównym celem jest zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany lęku studentów w okresie semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów z listy oczekujących).

Cotygodniowe zmiany lęku będą mierzone za pomocą 2-itemowego Uogólnionego Zaburzenia Lękowego (GAD-2): bardzo krótkiego i łatwego do wykonania wstępnego narzędzia przesiewowego w kierunku uogólnionych zaburzeń lękowych. Każda pozycja prosi osobę o ocenę nasilenia objawów w ciągu ostatnich dwóch tygodni (Kroenke i in. 2007). Wynik 3 punktów jest preferowanym punktem odcięcia do identyfikacji możliwych przypadków, w których uzasadniona jest dalsza diagnostyka zaburzeń lękowych uogólnionych. Stosując punkt odcięcia 3, GAD-2 ma czułość 86% i swoistość 83% w diagnostyce zespołu lęku uogólnionego.

Cel drugorzędny obejmuje zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany depresji studentów w okresie semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów oczekujących).

Mierzone przez PHQ-9: moduł depresji, który ocenia każde z dziewięciu kryteriów DSM-IV od „0” (wcale) do „3” (prawie codziennie). Nie jest to narzędzie przesiewowe w kierunku depresji, ale służy do monitorowania nasilenia depresji i odpowiedzi na leczenie. Maksymalna liczba punktów to 27 (9 pytań x maksymalnie 3 punkty za pytanie). Nasilenie depresji jest oceniane na podstawie wyniku PHQ-9:

• Brak 0-4
• Łagodny 5-9
• Średnio 10-14
• Umiarkowanie ciężki 15-19
• Ciężkie 20-27

Celem drugorzędnym jest zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany procesów regulacji emocji u studentów w okresie trwania semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów oczekujących).

Zgłaszane przez uczniów przekonania na temat regulacji emocji będą mierzone za pomocą kwestionariusza przekonań ER (Ford i in. 2018). Konkretnie, uczniowie odpowiedzą na 4 pytania na pięciostopniowej skali Likerta (zdecydowanie się nie zgadzam -> zdecydowanie się zgadzam): „Jeśli chcę, mogę zmienić emocje, które mam.”; „Mogę nauczyć się kontrolować swoje uczucia.”; „Bez względu na to, jak bardzo się staram, tak naprawdę nie mogę zmienić emocji, które mam.”; „Prawda jest taka, że ​​mam bardzo małą kontrolę nad swoimi emocjami”.

Celem drugorzędnym jest zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany procesów regulacji emocji u studentów w okresie trwania semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów oczekujących).

Zgłaszana przez uczniów zdolność regulowania/zarządzania własnymi emocjami będzie mierzona za pomocą wersji Kwestionariusza Regulacji Emocji (ERQ-SE; Goldin 2012) dotyczącej poczucia własnej skuteczności.

Cel drugorzędny obejmuje zbadanie zaangażowania w interwencję Purrble + SSI w okresie akademickim.

Mierzone na podstawie specjalnie przygotowanej ankiety opartej na badaniu pilotażowym (Dauden Roquet i in. 2022). Pytania dotyczą używania Purrble i postrzeganej użyteczności. Pozycje są oceniane w skali od 0 do 4, chyba że określono inaczej.

1. Jak często uczestnicy angażowali się w Purrble w tym tygodniu? Jeśli wcale, dlaczego uczestnicy uważają, że tak było?
2. Czy średnio kontakt z Purrble'em miał jakikolwiek wpływ na to, jak czuli się wtedy uczestnicy?

3. W jakich kontekstach Purrble był najbardziej przydatny dla uczestników? <otwarty>

   Czy były sytuacje, w których Purrble był przydatny dla uczestników? <otwarty>

4. Czy zdarzały się sytuacje, w których uczestnicy mieli nadzieję, że Purrble pomoże, ale tak naprawdę to nie zadziałało? <otwarty>

W jakich kontekstach Purrble był najmniej przydatny dla uczestników? <otwarty>

Cel drugorzędny obejmuje zbadanie zaangażowania w interwencję Purrble + SSI w okresie semestru akademickiego.

Zmierzone za pomocą dostosowanej wersji Twente Engagement with eHealth Technologies Scale (TWEETS; Kelders i in. 2020)

Mierzone za pomocą skali sprzężenia zwrotnego programu (dostosowanej do tego badania). Pozycje oceniane w skali od 0 (zdecydowanie się nie zgadzam) do 4 (zdecydowanie się zgadzam), chyba że określono inaczej.

1. Podobał mi się program
2. Program zrozumiałem
3. Ten program był łatwy w użyciu
4. Starałem się jak mogłem podczas programu
5. Myślę, że program byłby pomocny dla innych studentów
6. Poleciłbym ten program znajomemu, który przeżywa ciężkie chwile
7. Zgadzam się z przesłaniem programu
8. Co podobało się uczestnikom programu? Podziel się z uczestnikami dowolną liczbą prawdziwych myśli i uczuć << otwarta, pole tekstowe >>
9. Co uczestnicy zmieniliby w programie? Podziel się z uczestnikami dowolną liczbą prawdziwych myśli i uczuć << otwarta, pole tekstowe >>

Cel drugorzędny obejmuje zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany depresji studentów w okresie semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów oczekujących).

Mierzony przez:

--> Skala Nadziei Stanu (Snyder i in., 1996) to 6-punktowa samoopisowa miara ciągłego myślenia ukierunkowanego na cel (podmiotowość i ścieżki). Odpowiedzi są oceniane na 8-punktowej skali Likerta, od 1 (zdecydowanie prawda) do 8 (zdecydowanie fałsz), przy czym wyższe wyniki wskazują na większy stan nadziei.

Cel drugorzędny obejmuje zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany depresji studentów w okresie semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów oczekujących).

Mierzony przez:

--> Skala Beznadziejności Becka (Beck, 1988) dostarcza samoopisowej miary negatywnych oczekiwań co do przyszłości. Składa się z 20 pozycji typu prawda-fałsz ułożonych w ramach trzech czynników: uczucia dotyczące przyszłości, utrata motywacji i oczekiwania na przyszłość. Wynik całkowity jest sumą odpowiedzi na pozycje. Wyniki w zakresie od: 0 do 3 w zakresie normy, od 4 do 8 lekkiej beznadziejności, od 9 do 14 umiarkowanej beznadziejności i wyniki powyżej 14 oznaczają poważną beznadziejność.

Celem drugorzędnym jest zbadanie wpływu interwencji Purrble + SSI na zmiany procesów regulacji emocji u studentów w okresie trwania semestru akademickiego (w porównaniu z grupą studentów oczekujących).

Co tydzień będziemy podawać pojedynczy element zakotwiczający, mierzący postrzeganą zmianę w ich zdolności radzenia sobie z emocjami „w tym tygodniu”. Pozycja jest oceniana w skali od 0 (znacznie mniej zdolni) do 4 (znacznie bardziej zdolni), chyba że określono inaczej: Od ostatniej ankiety uczestników (tydzień temu), jak bardzo uczestnicy czuli się zdolni do radzenia sobie ze swoimi emocjami?