移动应用程序在减少酒精和兴奋剂问题使用中的渴望和失效风险方面的功效

该研究的目的是评估长期和短期基于应用程序的自我引导心理干预的有效性，以减少有物质使用障碍或有问题的物质使用（酒精和兴奋剂）的用户的渴望和失效风险。

有两个主要的自我指导干预模块可供使用。 短期自我指导干预模块主要包括关于感恩、思想管理、自我同理心和放松的音频指导课程。 此外，还有基于呼吸放松练习、渴望管理和改变动机的长期自我引导干预模块，包括基于 CBT 的干预、冥想、正念和日记。

参与者通过时事通讯、本地和全国范围内的广告以及社交媒体招募。 该研究通过移动应用程序“Nałogometr”进行，参与者可免费使用。 我们从居住在波兰的普通人群中招募人员。

为了比较基于移动应用程序的自我引导心理干预的有效性，参与者被随机分配到 13 个不同的组。

实验条件根据入职期间提供的多个变量进行平衡：（1）主要成瘾类型； (2) 参与成瘾相关治疗； (3) 性别； (4) 年龄； (5)成瘾严重程度； (6) 戒酒时间。

在第 1-10 组中，参与者可以获得短期干预和其中一项长期干预。 分配到第 11 组的参与者可以获得短期和所有长期干预措施。 第 12 组的参与者只能获得短期干预。 最后，分配到第 13 组的参与者作为对照组，只能访问每周的生态瞬时评估报告。 然而，对照组将在研究登记后五周后获得所有干预材料。 第 1-12 组的参与者将能够在注册后 5 天获得干预材料，并将每周收到生态瞬时评估报告。

将在以下时间进行问卷电池评估：(1) 在入职后第一周的基线； (2) 5周后； (3) 六个月后。 此外，每天将使用生态瞬时评估收集与渴望和失误风险相关的几个变量的纵向数据。