短暂的正念和放松诱导对运动员焦虑、情感和大脑激活的影响
2022年7月6日 更新者：National Taiwan Normal University
运动员群体患心理健康问题（例如焦虑症）的风险很高，尤其是对于从事个人运动的运动员而言。
因此，各种形式的心理训练被用来维持运动员的心理健康，例如正念训练或放松训练。
然而，运动员的两种心理训练导致的电生理机制的差异尚不清楚。
因此，本研究的目的是检查短暂的正念诱导 (MI) 和放松诱导 (RI) 对田径运动员的状态焦虑、情感和大脑激活的不同影响。
研究概览
详细说明
本研究的目的是：(1) 检查短暂的正念诱导 (MI) 和放松诱导 (RI) 对进行个人运动的运动员的焦虑和影响的影响，(2) 我们试图确定不同的大脑活动（即, theta, alpha) 使用 EEG 在 MI 和 RI 之间变化。
在本研究中，使用跨 MI、RI 和控制条件的受试者内比较对受试者进行对比。
根据过去关于正念和心理技能训练比较的工作，我们假设与控制条件相比，MI 和 RI 都会改善焦虑和情感。
此外，我们还假设 RI 会比 MI 引发更大的 theta 功率（即更多的认知控制）。
此外，与控制条件相比，参与者可能会在 MI 和 RI 期间引发更大的 alpha 功率。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
35
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Taipei、台湾
- Yu-Kai Chang, Ph.D.
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 25年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 定期训练的田径运动员
- 右撇子
- 无神经系统疾病史
- 没有正念或放松干预的定期培训经验
排除标准：
-
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：正念感应
30 分钟的简短单次正念练习。
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在 MI 条件下，参与者被引导通过三种经典的正念练习（即专注呼吸、冥想和身体扫描）专注于关于思想、情绪和感觉的当前体验。
MI的持续时间为30分钟。
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实验性的：放松感应
30 分钟的简短单次自主放松。
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在 RI 条件下，参与者被引导在音频后放松每个肌肉群 30 分钟。
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无干预：控制条件
开放思维。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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状态焦虑
大体时间：10分钟
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中文版的状态-特质焦虑量表(C-STAI, Wang & Chung, 2016)，是在状态-特质焦虑量表(STAI, Spielberger, 1970)的基础上，用于评估个体对状态焦虑的改变当前研究中每次实验操作前后。
状态焦虑量表 (SAI) 是 STAI 中的一个 20 项子量表，每个项目使用 4 点李克特量表，范围从 1（完全没有）到 4（非常）。
总分越高表明状态焦虑水平越高。
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10分钟
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情感状态
大体时间：5分钟
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正面和负面影响表 (PANAS) 用于评估当前研究中每次实验操作前后个人对 PA 和 NA 的改变。
PANAS 是一个 20 项问卷，由两个 10 项情绪量表组成，分别评估积极情感状态（即 PA）和消极情感状态（即 NA）。
参与者被要求从 1（完全没有）到 5（极度）对他们现在对某种方式的感觉进行评分。
较高的总分表明较高的情感状态强度。
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5分钟
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脑电图
大体时间：30分钟
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所选频段为 theta (4-8 Hz) 和 alpha (8-13 Hz)，频段是通过跨时期和积分光谱功率的平均值计算的，额区 (Fp1、Fp2、F7、F3、Fz、 F4，F8）用于θ功率，后区域（P7，P3，Pz，P4，P8，O1，Oz，O2）用于α功率，分别被选入统计分析。
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30分钟
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2020年7月14日
初级完成 (实际的)
2021年3月19日
研究完成 (实际的)
2021年3月19日
研究注册日期
首次提交
2022年7月6日
首先提交符合 QC 标准的
2022年7月6日
首次发布 (实际的)
2022年7月11日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年7月11日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年7月6日
最后验证
2022年7月1日
更多信息
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