Влияние кратковременной индукции осознанности и релаксации на тревогу, аффект и активацию мозга у спортсменов
6 июля 2022 г. обновлено: National Taiwan Normal University
Популяция спортсменов имеет высокий риск возникновения проблем с психическим здоровьем (например, тревогой), особенно у спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта.
Таким образом, для поддержания психического здоровья спортсменов использовались различные формы умственной тренировки, такие как тренировка осознанности или тренировка релаксации.
Однако различия, относящиеся к электрофизиологическим механизмам, возникающим в результате умственной тренировки у спортсменов, неизвестны.
Таким образом, целью настоящего исследования было изучить дифференциальные эффекты между кратковременной индукцией внимательности (МИ) и индукцией релаксации (РИ) на состояние тревоги, аффект и активацию мозга у легкоатлетов.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Целями этого исследования являются: (1) изучение влияния кратковременной индукции внимательности (МИ) и индукции релаксации (РИ) на тревожность и аффект у спортсменов, занимающихся отдельными видами спорта, (2) и мы стремились определить различную мозговую активность (т.е. , тета, альфа) изменения между ИМ и РИ с помощью ЭЭГ.
В настоящем исследовании испытуемых сравнивали, используя внутрисубъектное сравнение по MI, RI и контрольному состоянию.
Согласно прошлым работам по сравнению тренировки внимательности и психологических навыков, мы предположили, что МИ и РИ уменьшат тревогу и аффект по сравнению с контрольным состоянием.
Кроме того, мы также предположили, что РИ будет вызывать большую тета-мощность (т. е. больший когнитивный контроль), чем МИ.
Кроме того, по сравнению с контрольным состоянием у участников может быть выявлена большая мощность альфа-излучения во время MI и RI.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
35
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Taipei, Тайвань
- Yu-Kai Chang, Ph.D.
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 25 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- легкоатлеты с регулярными тренировками
- праворукость
- нет истории неврологических заболеваний
- отсутствие регулярного опыта обучения вмешательству осознанности или релаксации
Критерий исключения:
-
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Индукция осознанности
Короткий и единственный сеанс практики осознанности в течение 30 минут.
|
В состоянии ИМ участников просили сосредоточиться на текущем опыте мыслей, эмоций и ощущений с помощью трех классических упражнений на внимательность (т. е. сфокусированного дыхания, медитации и сканирования тела).
Продолжительность ИМ составила 30 минут.
|
|
Экспериментальный: Индукция релаксации
Короткий и единственный сеанс самостоятельной релаксации в течение 30 минут.
|
В условиях RI участников просили расслабить каждую группу мышц после аудио в течение 30 минут.
|
|
Без вмешательства: Условия контроля
Открытое мышление.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Государственная тревога
Временное ограничение: 10 минут
|
Китайская версия Опросника тревожности состояний (C-STAI, Wang & Chung, 2016), который основан на Опроснике тревожности состояний (STAI, Spielberger, 1970), использовалась для оценки индивидуального изменения состояния тревожности. до и после каждой экспериментальной манипуляции в текущем исследовании.
Опросник состояния тревоги (SAI) представляет собой подшкалу из 20 пунктов в STAI, с 4-балльной шкалой Лайкерта в диапазоне от 1 (совсем нет) до 4 (очень сильно), используемой для каждого пункта.
Более высокие общие баллы указывают на более высокий уровень тревожности состояния.
|
10 минут
|
|
Аффективное состояние
Временное ограничение: 5 минут
|
График положительных и отрицательных воздействий (PANAS) использовался для оценки индивидуальных изменений PA и NA до и после каждой экспериментальной манипуляции в текущем исследовании.
PANAS представляет собой опросник из 20 пунктов, который состоит из двух шкал настроения из 10 пунктов, оценивающих положительно аффективные состояния (т.е. PA) и отрицательно аффективные состояния (т.е. NA) соответственно.
Участников попросили оценить, в какой степени они чувствуют себя определенным образом прямо сейчас, от 1 (совсем нет) до 5 (чрезвычайно).
Более высокие суммарные баллы указывают на более высокую интенсивность аффективного состояния.
|
5 минут
|
|
ЭЭГ
Временное ограничение: 30 минут
|
Выбранные полосы частот были тета (4-8 Гц) и альфа (8-13 Гц), полосы частот были рассчитаны по усредненной по эпохам и интегрированной спектральной мощности фронтальной области (Fp1, Fp2, F7, F3, Fz, F4, F8) для мощности тета и задняя область (P7, P3, Pz, P4, P8, O1, Oz, O2) для мощности альфа были выбраны для статистического анализа соответственно.
|
30 минут
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
14 июля 2020 г.
Первичное завершение (Действительный)
19 марта 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
19 марта 2021 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
6 июля 2022 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
6 июля 2022 г.
Первый опубликованный (Действительный)
11 июля 2022 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
11 июля 2022 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
6 июля 2022 г.
Последняя проверка
1 июля 2022 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- PACNL_JT_MI_EEG
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .