Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekt av kortfattad mindfulness- och avslappningsinduktioner på ångest, affekt och hjärnaktivering hos idrottare

6 juli 2022 uppdaterad av: National Taiwan Normal University
Idrottspopulationen har en hög risk att drabbas av psykiska problem (t.ex. ångest), särskilt för idrottare med individuella sporter. Som sådan användes olika former av mental träning för att upprätthålla den mentala hälsan hos idrottare, till exempel mindfulnessträning eller avslappningsträning. Skillnader som hänför sig till de elektrofysiologiska mekanismerna till följd av både mental träning hos idrottare är dock okända. Därför var syftet med den aktuella studien att undersöka de olika effekterna mellan kort mindfulness-induktion (MI) och relaxation-induktion (RI) på tillståndsångest, affekt och aktivering av hjärnan hos friidrottsidrottare.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Syften med denna studie är: (1) att undersöka effekten av kort mindfulness-induktion (MI) och avslappningsinduktion (RI) på ångest och påverkan hos idrottare med individuella sporter, (2) och vi försökte identifiera de olika hjärnaktiviteten (dvs. , theta, alfa) förändringar mellan MI och RI med hjälp av EEG. I den aktuella studien kontrasterades försökspersoner med en jämförelse inom ämnet över MI, RI och kontrolltillstånd. Enligt tidigare arbeten om jämförelse av mindfulness och psykologisk färdighetsträning, antog vi att MI och RI både skulle förbättra ångest och påverka, jämfört med kontrolltillstånd. Dessutom antog vi också att RI skulle framkalla större theta-kraft (dvs mer kognitiv kontroll) än MI. Dessutom, jämfört med kontrolltillstånd, kan deltagarna framkallas större alfakraft under MI och RI.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

35

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan
        • Yu-Kai Chang, Ph.D.

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 25 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  1. friidrottare med regelbunden träning
  2. högerhänthet
  3. ingen historia av neurologisk sjukdom
  4. ingen regelbunden träningserfarenhet i mindfulness eller avslappningsinsatser

Exklusions kriterier:

-

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Crossover tilldelning
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Mindfulness induktion
En kort och enkel session med mindfulnessträning i 30 minuter.
Beteende: Mindfulness induktion (MI)
I MI-tillståndet vägleddes deltagarna att fokusera på nuvarande upplevelser angående tankar, känslor och förnimmelser genom de tre klassiska mindfulness-övningarna (dvs fokuserad andning, meditation och kroppsskanning). Varaktigheten av MI var 30 minuter.
Experimentell: Avslappningsinduktion
En kort och enstaka session av självstyrd avslappning i 30 minuter.
Beteende: Avslappning (RI)
I RI-tillståndet guidades deltagarna att slappna av varje muskelgrupp efter ljudet i 30 minuter.
Inget ingripande: Kontrollvillkor
Öppet tänkande.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Statlig ångest
Tidsram: 10 minuter
Den kinesiska versionen av State-Trait Anxiety Inventory (C-STAI, Wang & Chung, 2016), som är baserad på State-Trait Anxiety Inventory (STAI, Spielberger, 1970), användes för att bedöma en individs förändring av tillståndsångest före och efter varje experimentell manipulation i aktuell studie. State Anxiety Inventory (SAI) är en underskala med 20 punkter i STAI, med en 4-punkts Likert-skala som sträcker sig från 1 (inte alls) till 4 (väldigt mycket) som används för varje objekt. Högre totalpoäng indikerar högre nivåer av tillståndsångest.
10 minuter
Affektiva tillstånd
Tidsram: 5 minuter
Det positiva och negativa schemat för påverkan (PANAS) användes för att bedöma en individs förändring av PA och NA före och efter varje experimentell manipulation i den aktuella studien. PANAS är ett frågeformulär med 20 punkter som består av två humörskalor med 10 punkter som bedömer de positivt affektiva tillstånden (dvs. PA) respektive negativt affektiva tillstånd (dvs. NA). Deltagarna ombads betygsätta i vilken utsträckning de kände på ett visst sätt just nu från 1 (inte alls) till 5 (extremt). Högre totalpoäng indikerar högre intensitet av affektivt tillstånd.
5 minuter
EEG
Tidsram: 30 minuter
De valda frekvensbanden var som theta (4-8 Hz) och alfa (8-13 Hz), frekvensbanden beräknades genom medelvärde över epoker och integrerad spektraleffekt, frontregionen (Fp1, Fp2, F7, F3, Fz, F4, F8) för theta-kraft och bakre region (P7, P3, Pz, P4, P8, O1, Oz, O2) för alfastyrka valdes in i den statistiska analysen.
30 minuter

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

National Taiwan Normal University

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

14 juli 2020

Primärt slutförande (Faktisk)

19 mars 2021

Avslutad studie (Faktisk)

19 mars 2021

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

6 juli 2022

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

6 juli 2022

Första postat (Faktisk)

11 juli 2022

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

11 juli 2022

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

6 juli 2022

Senast verifierad

1 juli 2022

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • PACNL_JT_MI_EEG

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Mindfulness induktion (MI)

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Mongolia

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera