普拉提运动对小学生发动机性能和身体成分的影响

事实是，科技的发展有弊也有利。 随着这种发展，个人采取了更加久坐不动的生活方式，日常身体活动和流动性逐渐减少。 这些缺陷对儿童人口的影响与对成年人的影响一样大。 儿童时期缺乏身体活动会对儿童的生长、发育、情绪和学业成绩产生负面影响，并通过为肥胖埋下伏笔，增加成年后患慢性病的风险。

身体活动对人类健康的积极影响是多方面的。 身体、心理、社会和认知健康是众所周知的好处之一。 尤其是童年时期养成的身体活动和锻炼习惯，对儿童的身心和情感发展有很大帮助。

许多研究都报道了普拉提方法对个人肌肉力量和耐力、运动表现和身体成分的积极影响。 普拉提运动法是一种适合儿童进行的、可靠的体育锻炼方式，对儿童的生长发育和姿势发育有积极的促进作用。

我们将对 7-11 岁年龄段的小学生进行这项研究，目的是调查定期进行身体活动和锻炼（例如普拉提）对运动能力和身体成分的影响。

我们研究中的假设；

H1：普拉提练习提高了小学生的运动能力。 H2：普拉提运动对小学生身体成分有积极影响 H3：普拉提运动对小学生运动能力没有影响。 H4：普拉提运动对小学生身体成分没有影响。

对健康儿童进行普拉提研究在我们国家并不常见。 因此，我们的研究是第一个长期计划（12 周 36 节）的普拉提研究，将在小学年龄的健康儿童中进行。

除此之外，在查看评估参数时，普拉提经常研究疼痛、身体健康、平衡等标准。

除此之外，我们的研究还将评估运动能力测试和使用生物阻抗身体分析仪进行的身体成分分析，从这个意义上说，这是对具有这些参数的健康儿童进行的首批普拉提研究之一。