此页面是自动翻译的，不保证翻译的准确性。请参阅 英文版 对于源文本。

运动和MBI对女学生智能手机成瘾情绪调节和抑制控制的影响

2022年10月1日 更新者：Huange Liu、Universiti Putra Malaysia

运动和正念干预对女大学生智能手机成瘾情绪调节和抑制控制的影响

基于移动的技术正以前所未有的速度发展，在过去的十年中，智能手机的使用在当今精神健康的大学生中变得很普遍。 媒体对“智能手机成瘾”或智能手机使用问题的存在给予了很多关注（Sohn et al., 2019）。过度使用智能手机会导致健康问题（Adams & Kisler, 2013; Demirci et al., 2015）。

作为一门交叉学科，本研究针对大学生的智能手机成瘾行为进行研究，了解信息时代大学生的行为方式，提出锻炼方式和心理干预策略，以评估锻炼和MBI干预，以及减少大学学生的智能手机成瘾。

研究概览

地位

招聘中

条件

干预/治疗

详细说明

这项研究分为两组，基于运动和正念的干预组和对照组。 本研究评估了为期 8 周的锻炼和 MBI 干预对女大学生的生理和心理状态测量的情绪调节能力和智能手机成瘾的抑制控制的影响。 样本是 18-23 岁的中国女大学生，因智能手机成瘾而很少运动。

根据文献综述，本次实验中的快走训练频率安排为2次/周，总训练时间为8周。 每个培训课程都在两周内更改。 从第一周和第二周的60分钟到第七周第八周的90分钟不等。 快走训练使用最大心率来控制强度，并在训练后使用 Borg CR10 量表进行测量。 所有的锻炼技巧都是在干预前教授的。

研究类型

介入性

注册 (预期的)

66

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

  • 姓名：Soh kim geok
  • 电话号码：03-97698153
  • 邮箱：kims@upm.edu.my

学习地点

  • 中国
    • Shaanxi
      • Yulin、Shaanxi、中国、719000

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

16年 至 21年 (成人)

接受健康志愿者

不

有资格学习的性别

女性

描述

纳入标准：

  1. 女性。
  2. 18 至 23 岁。
  3. 身体健康，无明显言语障碍。
  4. 根据 Leung 的评估量表，MAPI 分数必须超过 40（满分 85）（Leung，2008）。
  5. .没有心血管、代谢、肾脏或肺部疾病、症状、心理障碍或酗酒史。之前没有参与类似的研究项目（使用药物治疗精神问题和接受其他心理治疗）
  6. 有时间保证你能按时参加每一次辅导。
  7. 他们在过去三个月内不再参加任何结构化运动（如步行、太极拳、篮球、羽毛球、跑步、瑜伽、重量训练等），也没有进行正念训练的经历。
  8. 受试者能够在没有任何辅助设备的情况下独立参与和完成运动训练。
  9. 能够参与、参与或回答研究问题，并愿意给予知情同意。

排除标准：

  • 符合下列条件之一的，予以排除：

    1. 手机成瘾指数 (MPAI) 得分低于 40 他们患有重大疾病（呼吸系统疾病、肌肉骨骼疾病、痴呆和代谢疾病、心血管疾病以及肾脏或肺部疾病）以及任何精神病或其他严重的精神疾病。 主要基于临床心理学家的观点或观察和口头询问的极端身体或心理问题的记录，包括不同的成瘾性障碍、精神病性障碍、原发性抑郁症、边缘型人格障碍或反社会性格疾病。
    2. 因伤病不能行动而辍学的人。
    3. 那些正在接受其他心理治疗的人也被排除在研究之外。
    4. 排除有运动禁忌和时间冲突的学生。
    5. 他们在过去三个月内参加过锻炼（例如步行、跑步、举重训练等）

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：基础科学
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：三倍

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：锻炼和正念干预
将向干预组的患者提供锻炼，并在 1-8 周内展示基于正念的干预。
行为的：锻炼和正念干预

1.运动干预

第 1-2 周：快走 15 分钟。 强度：最大心率（60%-65%）； CR10 (5-6)。 第 3-4 周：快走 20 分钟。 强度：HRmax (65%-70%)； CR10 (6-7)。 第 5-6 周：快走 25 分钟。 BW：强度：HRmax(70%-75%)； CR10 (6-7)。 第7-8周：快走30分钟。

运动干预基本内容：

(1)逐渐提高行走速度； (2)慢慢降低车速； (3) 休息 5 分钟。

2. 基于正念的干预

第一至第二周：30 分钟的正念训练。 第 3-4 周：35 分钟的正念训练。 第 5-6 周：40 分钟的正念训练。 第 7-8 周：45 分钟的正念训练。

正念干预基本内容：

(1)瑜伽； (2) 正念呼吸； (3) 正念冥想； (4) 身体扫描； (5) 正念觉知； (6) 雨技术； (7) 正念伸展； (8)正念行走； (9) 正念跑步

行为的：控制组
对照组照常上课，照常上课，照常生活。
有源比较器：控制组
对照组将不会接受基于锻炼和正念的干预，但是，初级保健服务提供者和心理健康专业人员将根据他们的临床判断和可用资源提供任何所需的常规护理。
行为的：锻炼和正念干预

1.运动干预

第 1-2 周：快走 15 分钟。 强度：最大心率（60%-65%）； CR10 (5-6)。 第 3-4 周：快走 20 分钟。 强度：HRmax (65%-70%)； CR10 (6-7)。 第 5-6 周：快走 25 分钟。 BW：强度：HRmax(70%-75%)； CR10 (6-7)。 第7-8周：快走30分钟。

运动干预基本内容：

(1)逐渐提高行走速度； (2)慢慢降低车速； (3) 休息 5 分钟。

2. 基于正念的干预

第一至第二周：30 分钟的正念训练。 第 3-4 周：35 分钟的正念训练。 第 5-6 周：40 分钟的正念训练。 第 7-8 周：45 分钟的正念训练。

正念干预基本内容：

(1)瑜伽； (2) 正念呼吸； (3) 正念冥想； (4) 身体扫描； (5) 正念觉知； (6) 雨技术； (7) 正念伸展； (8)正念行走； (9) 正念跑步

行为的：控制组
对照组照常上课，照常上课，照常生活。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
手机成瘾指数（MPAI；评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
智能手机成瘾使用手机成瘾指数 (MPAI) 进行评估（Leung, L., 2008），该指数被翻译成中文（Huang H, et,al., 2014）并在中文环境中广泛使用（Zhao Y, 2019） & Chen Y,et,al.,2019)。 MPAI 包含 17 个项目，评估四个领域：无法控制渴望、感到焦虑和迷茫、退缩/逃避和生产力损失。 每个项目都从 1（“完全没有”）到 5（“总是”）进行回应。 总结最终分数，总分越高反映智能手机成瘾程度越高。 在本研究中，MPAI 的 Cronbach α 系数为 0.86。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
智能手机行为（花在智能手机上的时间；评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
受试者（受访者）将通过六个相关时间类别进行回答。 “少于 10 分钟”、“11-60 分钟”、“1-2 小时”、“3-4 小时”、“5-6 小时”或“超过 6 小时”。 对于所使用的智能手机软件的功能类型，受试者（受访者）使用 5 分李克特量表（0 = 从不，1 = 很少，2 = 有时，3 = 通常，4 = 总是）。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
心率（HR；评估生理状态的变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
心率用于衡量运动强度，情绪调节涉及心率（HR）等情绪反应（生理成分）。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
皮肤电反应（GSR；评估生理状态的变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
情绪调节涉及情绪反应（生理成分），例如皮肤电反应（GSR）（Bosse，2017）。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
脑电图（EEG；评估生理状态的变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
情绪调节涉及情绪反应（生理成分），例如脑电图（EEG）。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
情绪调节问卷（ERQ；评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
情绪调节问卷（ERQ；Gross & John，2003）
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
正面和负面情绪得分（评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
在不同时间点测量的积极和消极情绪得分
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
反应抑制（评估抑制控制的变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
测量的变量是反应时间 (RT) 和准确度。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
渴望（评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行

对智能手机的渴望（修改后的饮酒欲望问卷：Love, James,

& 威尔纳, 1998)
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
心理症状（评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
使用抑郁焦虑压力量表 21 (DASS-21) 的心理症状。 测量情绪状态 (Oei et al., 2013)。 该问卷是自我报告工具（21 个项目）的简短版本，用于测量抑郁、焦虑和紧张/压力（负面情绪状态）。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
孤独（评估变化）
大体时间：评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行
使用了中文版的 ULS-8 孤独感量表，由 Zhou 等人翻译。参与中国。
评估将在基线（筛选后）、基线后第 4 周（1 个月）、第 8 周（第 2 个月）进行

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Universiti Putra Malaysia

调查人员

  • 首席研究员：Liu Huange、University Putra Malaysia

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

有用的网址

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2022年9月12日

初级完成 (预期的)

2022年12月25日

研究完成 (预期的)

2023年1月20日

研究注册日期

首次提交

2022年9月25日

首先提交符合 QC 标准的

2022年9月28日

首次发布 (实际的)

2022年10月3日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2022年10月4日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2022年10月1日

最后验证

2022年10月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他相关的 MeSH 术语

其他研究编号

  • Huange Liu

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

IPD 计划说明

由于这是我的博士论文实验，所以等我毕业了再分享。

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.

心理健康问题的临床试验

锻炼和正念干预的临床试验

搜索类似试验

赞助者和合作者

医疗条件

药物干预

CROs by country

CROs in Ecuador

条件

罕见疾病

药物干预

膳食补充剂

赞助者/合作者

地点

3
订阅