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女子学生の感情調節とスマートフォン依存症の抑制制御に対する運動とMBIの影響

2022年10月1日 更新者：Huange Liu、Universiti Putra Malaysia

女子大生の感情調節とスマートフォン中毒の抑制制御に対する運動とマインドフルネスに基づく介入の効果

モバイルベースのテクノロジーは前例のない速さで進歩しており、過去 10 年間で、メンタルヘルスを患っている今日の大学生の間でスマートフォンの使用が一般的になりました。 メディアでは、「スマートフォン中毒」または問題のあるスマートフォンの使用の存在に多くの注意が払われています (Sohn et al., 2019)。 2015)。

学際的な課題として、大学生のスマートフォン中毒行動研究を目的としたこの研究は、大学生の行動パターンの情報化時代を理解し、運動と心理的介入戦略を提唱し、運動とMBI介入を評価し、大学の学生のスマホ中毒。

調査の概要

状態

募集

条件

介入・治療

詳細な説明

この研究は、エクササイズとマインドフルネスに基づく介入グループと対照グループの 2 つのグループに分けられました。 この研究では、8 週間の運動と MBI 介入が、生理的および心理的状態によって測定される感情調節の能力、および女子大学生のスマートフォン中毒の抑制制御に及ぼす影響を評価します。 サンプルは、スマホ依存症で運動頻度が低い18～23歳の中国人女子大生。

文献レビューによると、この実験での速歩トレーニングの頻度は週に 2 回、合計トレーニング期間は 8 週間でした。 各トレーニング セッションは 2 週間以内に変更されました。 1 週目と 2 週目の 60 分から 7 週目の 8 週目の 90 分まで幅がありました。 速歩は、強度を制御するために最大心拍数を使用してトレーニングされ、トレーニング後に Borg CR10 スケールを使用して測定されました。 すべての運動技術は、介入前に教えられました。

研究の種類

介入

入学 (予想される)

66

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先のバックアップ

  • 名前：Soh kim geok
  • 電話番号：03-97698153
  • メール：kims@upm.edu.my

研究場所

  • 中国
    • Shaanxi
      • Yulin、Shaanxi、中国、719000
        • 募集
        • Yulin University
        • コンタクト：
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

16年～21年 (大人)

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

受講資格のある性別

女性

説明

包含基準:

  1. 女性。
  2. 18 歳から 23 歳まで。
  3. 健康で、明らかな言語障害はありません。
  4. Leung の評価尺度によると、MAPI スコアは (85 点満点中) 40 以上である必要がありました (Leung、2008 年)。
  5. 心血管、代謝、腎臓、または肺の疾患、症状、心理的障害、またはアルコール乱用の病歴がないこと。また、以前に同様の研究プロジェクトに参加していないこと（精神医学的問題のために投薬を使用し、他の精神療法を受けていること）
  6. すべてのカウンセリングに時間通りに参加できるように、時間を確保してください。
  7. 彼らは、過去 3 か月間、構造化された運動 (例: ウォーキング、太極拳、バスケットボール、バドミントン、ランニング、ヨガ、ウェイト トレーニングなど) に参加しておらず、マインドフルネス トレーニングの経験もありませんでした。
  8. 被験者は補助器具なしで運動トレーニングに参加し、独立して完了することができました。
  9. -研究の質問に関与、参加、または回答することができ、インフォームドコンセントを喜んで提供します。

除外基準:

  • 以下のいずれかに該当する方は対象外となります。

    1. 携帯電話中毒指数 (MPAI) スコアが 40 未満 主要な疾患 (呼吸器疾患、筋骨格障害、認知症と代謝、心血管疾患、腎臓または肺の疾患)、および精神病またはその他の重度の精神障害を患っていた。 主に臨床心理士の見解または観察、および口頭での質問に基づく、さまざまな中毒性障害、精神病性障害、一次性うつ病、境界性人格障害、または反社会的性格疾患を含む、極度の身体的または心理的問題の記録。
    2. けがや病気で動けなくなり、学校を中退した人。
    3. 他の精神療法を受けている人も研究から除外されました。
    4. スポーツ禁忌と時間の競合を持つ除外された学生。
    5. 過去 3 か月以内に運動に参加したことがある (例: ウォーキング、ランニング、ウェイト トレーニングなど)

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：基礎科学
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：並列代入
  • マスキング：トリプル

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：運動とマインドフルネスに基づく介入
介入群の患者には運動が提供され、マインドフルネスに基づく介入が 1 ～ 8 週間示されました。
行動：運動とマインドフルネスに基づく介入

1.運動介入

1～2週目：早歩き15分。 強度: HRmax (60%-65%); CR10 (5-6)。 3～4週目：早歩き20分。 強度:HRmax (65%-70%); CR10 (6-7)。 5～6週目：早歩き25分。 BW: 強度: HRmax(70%-75%); CR10 (6-7)。 7～8週目：早歩き30分。

運動介入の基本的な内容:

(1) 歩くスピードを徐々に上げていく。 (2) ゆっくりと速度を落とします。 (3) 5 分間休憩する。

2. マインドフルネスに基づく介入

1 ～ 2 週目: マインドフルネス トレーニング 30 分。 3 ～ 4 週目: 35 分間のマインドフルネス トレーニング。 5 ～ 6 週目: マインドフルネス トレーニング 40 分。 7 ～ 8 週目: マインドフルネス トレーニング 45 分。

マインドフルネスに基づく介入の基本的な内容:

(1) ヨガ; (2) マインドフルな呼吸。 (3) マインドフルネス瞑想; (4) ボディスキャン; (5) マインドフルネスの意識。 (6) RAINテクニック。 (7)マインドフルストレッチ。 (8) マインドフルなウォーキング。 (9)マインドフルランニング

行動：対照群
対照群は通常通りの授業、通常の体育の授業、通常の日常生活を維持した。
アクティブコンパレータ：対照群
対照群は運動とマインドフルネスに基づく介入を受けませんが、プライマリケアサービス提供者とメンタルヘルスの専門家は、臨床的判断と利用可能なリソースに従って、必要な定期的なケアを提供します.
行動：運動とマインドフルネスに基づく介入

1.運動介入

1～2週目：早歩き15分。 強度: HRmax (60%-65%); CR10 (5-6)。 3～4週目：早歩き20分。 強度:HRmax (65%-70%); CR10 (6-7)。 5～6週目：早歩き25分。 BW: 強度: HRmax(70%-75%); CR10 (6-7)。 7～8週目：早歩き30分。

運動介入の基本的な内容:

(1) 歩くスピードを徐々に上げていく。 (2) ゆっくりと速度を落とします。 (3) 5 分間休憩する。

2. マインドフルネスに基づく介入

1 ～ 2 週目: マインドフルネス トレーニング 30 分。 3 ～ 4 週目: 35 分間のマインドフルネス トレーニング。 5 ～ 6 週目: マインドフルネス トレーニング 40 分。 7 ～ 8 週目: マインドフルネス トレーニング 45 分。

マインドフルネスに基づく介入の基本的な内容:

(1) ヨガ; (2) マインドフルな呼吸。 (3) マインドフルネス瞑想; (4) ボディスキャン; (5) マインドフルネスの意識。 (6) RAINテクニック。 (7)マインドフルストレッチ。 (8) マインドフルなウォーキング。 (9)マインドフルランニング

行動：対照群
対照群は通常通りの授業、通常の体育の授業、通常の日常生活を維持した。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
携帯電話中毒指数 (MPAI; 変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
スマートフォン中毒は、携帯電話中毒指数 (MPAI) (Leung, L., 2008) を使用して評価され、中国語に翻訳され (Huang H,et,al., 2014)、中国語のコンテキストで広く使用されています (Zhao Y, 2019) & Chen Y,et,al.,2019)。 MPAI には 4 つの領域を評価する 17 の項目が含まれています: 渇望を制御できない、不安と喪失感、引きこもり/逃避、生産性の損失です。 各項目は、1 (「まったくない」) から 5 (「常に」) まで回答されます。 最終スコアは合計され、合計スコアが高いほど、スマートフォン中毒のレベルが高いことを反映しています。 MPAI の Cronbach のアルファは、現在の研究では 0.86 でした。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
スマートフォンの行動（スマートフォンの使用時間、変化の評価）
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
被験者 (回答者) は、関連する 6 つの時間カテゴリを通じて回答します。 「10 分未満」、「11 ～ 60 分」、「1 ～ 2 時間」、「3 ～ 4 時間」、「5 ～ 6 時間」、または「6 時間以上」。 使用したスマートフォン ソフトウェアの機能の種類について、被験者 (回答者) は 5 段階のリッカート スケールを使用しました (0 = まったくない、1 = ほとんどない、2 = 時々、3 = 通常、4 = いつも)。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
心拍数 (HR; 生理状態からの変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
心拍数は運動強度の測定に使用され、感情調節には心拍数 (HR) などの感情反応 (生理的要素) が含まれます。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
ガルバニック皮膚反応 (GSR; 生理学的状態の変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
感情の調節には、電気皮膚反応 (GSR) などの感情反応 (生理学的要素) が含まれます (Bosse, 2017)。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
脳波検査 (EEG; 生理学的状態の変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
感情の調節には、脳波 (EEG) などの感情反応 (生理学的要素) が含まれます。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
感情調節アンケート (ERQ; 変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
感情規制アンケート (ERQ; Gross & John, 2003)
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
肯定的および否定的な感情スコア (変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
異なる時点で測定された肯定的および否定的な感情スコア
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
応答阻害 (阻害制御の変化の評価)
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
測定された変数は、反応時間 (RT) と精度でした。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
欲求（変化の評価）
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。

スマートフォンへの渇望（変更された飲酒欲求アンケート：ラブ、ジェームス、

& ウィルナー、1998)
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
心理的症状（変化の評価）
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21) を使用した心理的症状。 感情状態を測定する (Oei et al., 2013)。 このアンケートは、抑うつ、不安、緊張/ストレス (負の感情状態) を測定する自己報告ツール (21 項目) の簡易バージョンです。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
孤独（変化の評価）
時間枠：ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。
Zhouらによって翻訳された中国語版のULS-8孤独度スケールを使用しました。中国への参加について。
ベースライン時（スクリーニング後）、ベースライン後4週目（1ヶ月後）、8週目（2ヶ月目）に評価を行います。

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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Universiti Putra Malaysia

捜査官

  • 主任研究者：Liu Huange、University Putra Malaysia

出版物と役立つリンク

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一般刊行物

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研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2022年9月12日

一次修了 (予想される)

2022年12月25日

研究の完了 (予想される)

2023年1月20日

試験登録日

最初に提出

2022年9月25日

QC基準を満たした最初の提出物

2022年9月28日

最初の投稿 (実際)

2022年10月3日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2022年10月4日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2022年10月1日

最終確認日

2022年10月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • Huange Liu

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これは私の博士論文の実験なので、卒業するまで公開しません。

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いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

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