持久变化研究

该研究方法是利用多组学生物学、可穿戴生理学和数字实时心理分析等最前沿的技术，并使用机器学习模型来理解使参与者能够发起和执行的策略和技术背后的机制。保持可持续的行为改变。

多年来，全球数百万人参加了沉浸式个人发展研讨会，旨在改善参与者的健康行为和健康状况。 然而，缺乏大规模研究来评估它们对行为改变的影响并研究它们的作用机制。 美国国立卫生研究院 (NIH) 发起的行为改变科学计划 (SOBC) 最近发表的一份出版物承认：“科学尚未对广泛的健康领域的行为改变的基本机制提供统一的理解——相关行为，限制了有效行为干预的发展和转化的进展。” 因此，了解可持续行为改变背后的机制是关键。 Date With Destiny (DWD) 研讨会是全球规模最大的研讨会之一，已有数万人参加并证明了其变革性影响。

该研究的主要目的是通过研究参与者的心理测量生态瞬时评估、生理学（可穿戴设备）和生物学（多组学）的纵向数据收集来揭示行为改变的潜在机制。

该研究的具体目标包括： (1) 评估 DWD 对可持续行为改变的影响； (2) 通过收集心理测量学（例如生态瞬时评估 [EMA]）、生理学（例如心率、血氧水平、呼吸率和 EDA）和生物学的纵向实时测量来研究行为改变的机制（多组学分析）研究参与者的特征； (3) 评估 DWD 对职业成就感、适应力和心理健康的影响。