维生素 B 和牛磺酸组合补充 4 周对健康成人心理表现的影响

纳入标准：

• 入学时年龄在 25-40 岁（含）之间的男性和女性。
• 根据现场医师/调查员根据病史和体格检查进行的医学评估，健康。
• 体重指数 (BMI) 在 18.5 至 27.5 公斤/平方米之间。
• 在参加研究之前能够理解并提供签署的知情同意书。
• 愿意并能够遵守参与本研究的要求。
• 每天工作 ≥ 8 且 ≤ 12 小时，且每周 ≤ 60 小时的日间工作者。

排除标准：

• 任何重大的持续或过去的医疗（包括乳糜泻、阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征）和/或精神疾病，现场医生/研究人员认为这可能会损害参与者的健康/安全，妨碍参与者遵守研究程序，或完成学业的能力。
• 现场医生/调查员在筛选时进行的体格检查期间检测到的任何具有临床意义的异常。
• 报告的中间视力低于 20/25 且未经矫正的参与者。
• 已知对研究产品中的成分过敏的历史。
• 在过去 3 个月内参加过另一项介入临床试验的参与者。
• 目前经常吸烟者（规律性定义为每周 ≥ 2 支香烟）。
• 在临床试验期间怀孕、哺乳或打算怀孕。
• 在入组前 30 天或 5 个半衰期内使用可能影响认知和身体机能的慢性非处方药或处方药，例如抗抑郁药、抗焦虑药、抗组胺药、麻醉镇痛药。
• 饮酒量超过男性（2 杯 = 24 克/天）和女性（1 杯 = 12 克/天）的每日推荐酒精摄入量（通过自我报告评估；当地指南）
• 咖啡因摄入量超过建议的每日咖啡因摄入量，定义为 > 400 毫克/天（约 4 杯咖啡），并使用咖啡因摄入量问卷进行评估。
• 入组前 21 天内饮用含有牛磺酸和/或维生素 B 的能量饮料
• 在注册后 30 天内使用维生素 B 和/或乳清蛋白和/或氨基酸补充剂。
• 是否存在睡眠障碍（使用全球睡眠评估问卷 (GSAQ) 进行评估）
• 入学后10天内进行轮班工作或跨经络旅行