泡沫轴对选定的跳跃肌肉群的有效性
泡沫轴促进后链对反作用力性能的直接影响
研究概览
详细说明
以随机交叉研究的形式选择了 15 名女性进行该实验。 测量是通过腿跳过 5 个相距 125 厘米的障碍物进行的。 预测试进行了两次，每次测试之间有两分钟的休息时间。 在完成第二次试验后，随机选择的一半先证者立即使用泡沫轴进行后链促进，首先促进左腿，然后是右腿，最后是竖脊肌。 以最大强度的感觉进行滚动，并在整个肌肉的长度和宽度上以高滚动速度进行滚动，同时在头部和尾部滚动方向。 在近端方向对每个肌肉群进行促进。 干预后立即进行后测，共3次，干预后1分钟，干预后3分钟，干预后5分钟。 对照测量以与干预相同的方式进行，但先证者的对照组以静止坐姿休息 4 分钟，而不是泡沫轴滚动。 一周后，进行第二次测量，原始对照组接受干预测量，反之亦然。
Optojump 仪器（Microgate，Bolzano，意大利）用于获取阻力和飞行阶段数据。 拍摄跳跃过程的视频记录（GoPro HERO 9），在从垂直轴的最大躯干倾斜时刻（大转子和外耳道出口的交界处）拍摄每个障碍物的照片。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Praha、捷克语
- Charles University, Faculty of physical education and sport
-
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 女性
- 年龄范围 18-30 岁
- 每周至少定期训练 3 次
- 培训时间至少为 1.5 小时
- 有效的医学运动检查
- 跳过障碍的经验
- 跑步时无法保持躯干的生理位置
排除标准：
- 受伤
- 急性病
- 慢性病
- 肌肉骨骼限制
- 疗养期间
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：放映
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组
通过泡沫轴滚动（BLACKROLL，标准硬度）促进后链，首先滚动左下肢，然后是右下肢，最后是竖脊肌。 以最高强度和高滚动速度进行滚动，横跨肌肉的整个长度和宽度，同时具有头侧和尾侧滚动方向。 在近端方向对每个肌肉群进行促进，顺序如下： 米。小腿三头肌、腿筋和 m。臀大肌，先证者注意每个肌肉群 30 秒。最后，双边便利mm。 腰段和胸段的竖脊肌也进行了 30 秒。 使用 1.5 Hz 的节拍器确定滚动频率。 |
泡沫轴滚动 4 分钟，目的是影响整个肌筋膜后链。
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无干预：控制组
先证者对照组在预测试后以休息坐姿休息 4 分钟，与干预期相对应。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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机身与垂直方向的倾斜角度。
大体时间：45分钟
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使用视频录制 (GoPro HERO 9) 进行测量，分辨率为 1080p，录制速率为 240fps。
随后的躯干倾斜分析在 Kinovea 中进行，视频帧在相对于垂直轴的最大躯干倾斜时刻接管每个障碍物。
使用股骨大转子和外耳道出口上方的标记点，创建躯干轴并用于测量相对于垂直轴的角度。
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45分钟
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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脚触地时间。
大体时间：1小时
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Optojump 仪器（Microgate，Bolzano，意大利）用于通过激光阴影获取抗蚀剂相数据。
该数据被转录到 OptoJumpNext 中，从那里传输到 excel 程序并在那里进行处理。
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1小时
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跳跃高度。
大体时间：45分钟
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Optojump (Microgate, Bolzano, Italy) 也被用来获取跳跃高度数据，通过将电阻相位时间代入公式，得到跳跃高度。
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45分钟
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Jitka Malá, PhDr, Ph.D.、Charles University, Faculty of physical education and sport
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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