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Wirksamkeit von Foam Rolling auf ausgewählte Muskelgruppen beim Springen

1. März 2023 aktualisiert von: Charles University, Czech Republic

Die unmittelbare Wirkung der Facilitation der hinteren Kette durch Foam Rolling auf die Reaktionskraftleistung

Ein Experiment, das die unmittelbare Wirkung des Schaumrollens der hinteren Kette auf die Reaktionskraftleistung erläutert, das mehrere Sprünge über niedrige Hindernisse darstellt. Die Messungen werden mit dem Optojump-Gerät durchgeführt, das Daten über den Zeitpunkt des Fußkontakts mit dem Boden und die Sprunghöhe liefert. Auch die Winkel der Rumpfneigung zur Senkrechten werden beim Springen gemessen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Für dieses Experiment in Form einer randomisierten Crossover-Studie wurden 15 Frauen ausgewählt. Gemessen wurde durch Beinsprünge über 5 Hindernisse im Abstand von 125 cm. Der Vortest wurde zweimal mit einer zweiminütigen Pause zwischen jedem Versuch durchgeführt. Unmittelbar nach Abschluss des zweiten Versuchs führte eine zufällig ausgewählte Hälfte der Probanden eine hintere Kettenfazilitation mit einer Schaumstoffrolle durch, wobei zuerst das linke Bein, dann das rechte Bein und schließlich die Rückenstrecker erleichtert wurden. Das Rollen wurde mit einem Gefühl maximaler Intensität und mit hoher Rollgeschwindigkeit über die gesamte Länge und Breite des Muskels mit sowohl kranialen als auch kaudalen Rollrichtungen durchgeführt. Facilitation wurde an jeder Muskelgruppe in distoproximaler Richtung durchgeführt. Unmittelbar nach dem Eingriff wurde insgesamt 3 mal ein Posttest durchgeführt, 1 Minute nach dem Eingriff, 3 Minuten nach dem Eingriff und 5 Minuten nach dem Eingriff. Die Kontrollmessung wurde wie die Intervention durchgeführt, jedoch ruhte die Kontrollgruppe der Probanden für 4 Minuten in einer ruhenden Sitzposition anstatt einer Schaumrolle. Nach einer Woche folgte eine zweite Messung, bei der die ursprüngliche Kontrollgruppe die Interventionsmessung durchlief und umgekehrt.

Das Optojump-Instrument (Microgate, Bozen, Italien) wurde verwendet, um die Widerstands- und Flugphasendaten zu erhalten. Vom Sprungvorgang wurde eine Videoaufzeichnung (GoPro HERO 9) gemacht, aus der über jedes Hindernis im Moment der größten Rumpfneigung (Übergang Trochanter major und äußerer Gehörgangsausgang) aus der Hochachse fotografiert wurden.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

15

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Tschechien
      • Praha, Tschechien
        • Charles University, Faculty of physical education and sport

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 30 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Frauen
  • Altersspanne 18-30 Jahre
  • regelmäßiges Training mindestens 3 Mal pro Woche
  • Training mit einer Mindestdauer von 1,5 Stunden
  • gültige sportärztliche Untersuchung
  • Erfahrung mit dem Springen über Hürden
  • ein Problem damit haben, die physiologische Position des Oberkörpers beim Laufen beizubehalten

Ausschlusskriterien:

  • Verletzungen
  • akute Erkrankungen
  • chronische Erkrankung
  • Einschränkungen des Bewegungsapparates
  • während der Rekonvaleszenz

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Screening
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Interventionsgruppe

Facilitation der posterioren Kette wurde durch Schaumrollen (BLACKROLL, Standardhärte) durchgeführt, wobei zuerst die linke untere Extremität gerollt wurde, dann die rechte untere Extremität und schließlich die Wirbelsäulenaufrichter. Das Rollen wurde mit einem Gefühl der höchsten Intensität und mit hoher Rollgeschwindigkeit über die gesamte Länge und Breite des Muskels mit sowohl kranialen als auch kaudalen Rollrichtungen durchgeführt. Facilitation wurde an jeder Muskelgruppe in distoproximaler Richtung in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

M. Trizeps surae, Beinbeuger und m. gluteus maximus, wobei der Proband jede Muskelgruppe 30 s lang behandelt. Schließlich bilaterale Moderation von mm. erectores spinae im lumbalen und thorakalen Segment wurde durchgeführt, ebenfalls für 30 s. Die Rollfrequenz wurde mit einem Metronom bei 1,5 Hz bestimmt.
Sonstiges: Schaumrollen
Foam Rolling wurde 4 Minuten lang mit dem Ziel durchgeführt, die gesamte myofasziale hintere Kette zu beeinflussen.
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Kontrollgruppe der Probanden ruhte sich nach den Vortests für 4 Minuten in einer ruhigen Sitzposition aus, was der Interventionsdauer entspricht.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Neigungswinkel des Rumpfes zur Vertikalen.
Zeitfenster: 45 Minuten
Die Messungen wurden mittels Videoaufzeichnung (GoPro HERO 9) mit einer Auflösung von 1080p und einer Aufzeichnungsrate von 240 fps durchgeführt. Die anschließende Analyse der Rumpfneigung wurde in Kinovea durchgeführt, wobei Videoframes über jedes Hindernis im Moment der größten Rumpfneigung relativ zur vertikalen Achse aufgenommen wurden. Anhand des markierten Punktes oberhalb des Trochanter major ossis femoris und des äußeren Gehörgangsausgangs wurde eine Rumpfachse erstellt und der Winkel zur vertikalen Achse gemessen.
45 Minuten

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Fuß-Boden-Kontaktzeit.
Zeitfenster: 1 Stunde
Das Optojump-Instrument (Microgate, Bozen, Italien) wurde verwendet, um die Resistphasendaten mittels Laserabschattung zu erfassen. Diese Daten wurden in OptoJumpNext transkribiert, von dort in ein Excel-Programm übertragen und dort verarbeitet.
1 Stunde
Sprunghöhe.
Zeitfenster: 45min
Der Optojump (Microgate, Bozen, Italien) wurde auch verwendet, um die Sprunghöhendaten zu erhalten, indem die Widerstandsphasenzeit, die in die Formel eingesetzt wird, verwendet wird, um die Sprunghöhe zu erhalten.
45min

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Charles University, Czech Republic

Ermittler

  • Hauptermittler: Jitka Malá, PhDr, Ph.D., Charles University, Faculty of physical education and sport

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

9. Januar 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

24. Januar 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. Januar 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

15. Februar 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

1. März 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

13. März 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

13. März 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

1. März 2023

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • Harasimova foam rolling

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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