Эффективность роликов из пены на отдельных группах мышц при прыжках
Непосредственный эффект облегчения задней цепи за счет прокатки пены на характеристики реактивной силы
Обзор исследования
Подробное описание
Пятнадцать женщин были отобраны для этого эксперимента в форме рандомизированного перекрестного исследования. Измерения проводились в прыжках ногами через 5 препятствий на расстоянии 125 см друг от друга. Предварительное испытание проводят дважды с двухминутным отдыхом между каждым испытанием. Сразу же после окончания второго испытания случайно выбранная половина пробандов выполняла фасилитации задней цепи с помощью пенопластового валика, облегчая сначала левую ногу, затем правую ногу и, наконец, выпрямители позвоночника. Перекатывание выполнялось с ощущением максимальной интенсивности и с высокой скоростью перекатывания по всей длине и ширине мышцы как в краниальном, так и в каудальном направлении. Фасилитацию выполняли на каждую группу мышц в дистально-проксимальном направлении. Сразу после вмешательства пост-тест проводился в общей сложности 3 раза, через 1 минуту после вмешательства, через 3 минуты после вмешательства и через 5 минут после вмешательства. Контрольное измерение проводилось так же, как и вмешательство, но пробанды контрольной группы отдыхали в положении сидя в течение 4 минут вместо катания на пене. Через неделю последовало второе измерение, в котором исходная контрольная группа подверглась интервенционному измерению и наоборот.
Прибор Optojump (Microgate, Больцано, Италия) использовали для получения данных о сопротивлении и фазе полета. Произведена видеозапись (GoPro HERO 9) процедуры пропуска, из которой сделаны фотографии над каждым препятствием в момент наибольшего наклона туловища (сочленение большого вертела и выхода из наружного слухового прохода) от вертикальной оси.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Praha, Чехия
- Charles University, Faculty of physical education and sport
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- женщины
- возрастной диапазон 18-30 лет
- регулярные тренировки не менее 3 раз в неделю
- обучение с минимальной продолжительностью 1,5 часа
- действительный медицинский спортивный осмотр
- опыт прыжков через препятствия
- наличие проблемы с сохранением физиологического положения туловища при беге
Критерий исключения:
- травмы
- острые заболевания
- хроническое заболевание
- скелетно-мышечные ограничения
- во время выздоровления
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Скрининг
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа вмешательства
Облегчение задней цепи выполняли с помощью пенного валика (BLACKROLL, стандартной жесткости), при котором сначала прокатывали левую нижнюю конечность, затем правую нижнюю конечность и, наконец, выпрямители позвоночника. Перекатывание выполнялось с ощущением наибольшей интенсивности и с высокой скоростью перекатывания по всей длине и ширине мышцы как в краниальном, так и в каудальном направлениях перекатывания. Фасилитацию выполняли на каждую группу мышц в дистально-проксимальном направлении в следующем порядке: м. трехглавая мышца голени, подколенные сухожилия и m. ягодичных мышц, при этом пробанд уделяет внимание каждой группе мышц в течение 30 с. Наконец, двустороннее облегчение mm. erectores spinae в поясничном и грудном сегментах, также в течение 30 с. Частоту прокатки определяли с помощью метронома на частоте 1,5 Гц. |
Прокатывание пеной выполняли в течение 4 минут с целью воздействия на всю заднюю миофасциальную цепь.
|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
Контрольная группа пробандов отдыхала в сидячем положении в течение 4 минут после предварительных испытаний, что соответствует периоду вмешательства.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Углы наклона фюзеляжа к вертикали.
Временное ограничение: 45 минут
|
Измерения производились с помощью видеозаписи (GoPro HERO 9), с разрешением 1080p и скоростью записи 240 кадров в секунду.
Последующий анализ наклона туловища выполняли в Kinovea, при этом видеокадры снимались над каждым препятствием в момент наибольшего наклона туловища относительно вертикальной оси.
Используя отмеченную точку над большим вертлугом бедра и выходом из наружного слухового прохода, создавали ось туловища и использовали ее для измерения угла относительно вертикальной оси.
|
45 минут
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Время контакта стопы с землей.
Временное ограничение: 1 час
|
Прибор Optojump (Microgate, Больцано, Италия) использовался для получения данных о фазе резиста посредством лазерного затенения.
Эти данные были транскрибированы в OptoJumpNext, откуда они были переданы в программу Excel и обработаны там.
|
1 час
|
|
Высота прыжка.
Временное ограничение: 45 мин
|
Optojump (Microgate, Больцано, Италия) также использовался для получения данных о высоте прыжка с использованием времени фазы сопротивления, которое включено в формулу для получения высоты прыжка.
|
45 мин
|
Соавторы и исследователи
Следователи
- Главный следователь: Jitka Malá, PhDr, Ph.D., Charles University, Faculty of physical education and sport
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- Harasimova foam rolling
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .