并发训练对肥胖个体体能和身体成分的影响 (CONCOB)
2025年8月19日 更新者：Istituto Auxologico Italiano
同时在家训练对肥胖个体的心肺健康、肌肉力量、平衡、日常生活活动和身体成分的影响
大量证据表明，身体活动与结构化饮食计划相结合对抵消肥胖具有有益作用。
世界卫生组织的国际指南指出，要提高健康水平，每周至少进行 150 分钟的中等强度体育锻炼，并结合每个肌肉群以 60-70%1RM 的强度重复 8-12 次的阻力训练，被推荐。
在这方面，由有氧运动与阻力训练方案交替组成的最低剂量为 60-90 分钟的身体活动，允许心肺健康和肌肉力量参数的顺序发展，避免潜在的干扰影响。
当力量和耐力刺激都针对相反的外周适应（例如，肥大与肌肉毛细血管形成）时，可能会发生干扰，并且这种现象在青春期似乎特别明显。
然而，在同一培训课程中结合不同的培训刺激被称为并行培训。
由于激活了两种不同的代谢途径（例如，有氧和无氧），这种训练模式在肌肉质量和力量发展、身体成分分布调节和神经运动功能改善方面具有多种有益效果。
同步训练似乎不仅对正常体重的受试者有效，而且对肥胖个体也有效，与单一模式（即有氧或力量训练）相比，报告对身体健康和健康状况的积极适应。
因此，本研究的目的是检测 10 周并行训练方案与单一训练方式相比对成人门诊肥胖患者的身体健康、身体成分和昼夜节律的影响。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
132
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
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Milan、意大利、20145
- Istituto Auxologico Italiano IRCCS
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
25年 至 60年 (成人)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 每周 2 天的体力活动频率较小
- BMI主要为30 kg/m2
- 知情同意书签名
排除标准：
- 65岁以上
- 膝盖或臀部疼痛（视觉模拟量表评分 > 7 个任意单位
- 髋关节、膝关节或足部置换术或骨关节病史
- 心肌梗塞
- 神经损伤或任何其他影响身体活动的临床状况
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：同步培训
实验：在同一训练课中由力量和有氧运动组成的以家庭为基础的同步训练
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参加者应进行力量训练和有氧运动
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实验性的：力量训练
实验性：居家阻力训练模式
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参加者应进行力量练习
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实验性的：有氧训练
实验：居家耐力训练模式
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参加者应进行有氧运动
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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10 周时相对于基线力量的变化（以公斤为单位）
大体时间：长达 10 周
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使用测力计的最大等距握力
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长达 10 周
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在 10 周健身时执行的步数相对于基线心肺健康的变化
大体时间：长达 10 周
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使用两分钟步测试的最大有氧能力
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长达 10 周
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10 周时任意单位基线姿势控制的变化
大体时间：长达 10 周
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使用平衡误差评分系统进行平衡和姿势控制
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长达 10 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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10 周时基线脂肪质量百分比的变化
大体时间：长达 10 周
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使用四极生物电阻抗的脂肪质量百分比
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长达 10 周
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10 周时相对于基线体重的变化（千克）
大体时间：长达 10 周
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使用体重秤的体重状态
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长达 10 周
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10 周时相对于基线高度的变化（以米为单位）
大体时间：长达 10 周
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使用测距仪的高度
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长达 10 周
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10 周时基线腰围的变化（以厘米为单位）
大体时间：长达 10 周
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腰围使用 200 厘米胶带
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长达 10 周
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10 周时任意单位的基线昼夜节律变化
大体时间：长达 10 周
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使用早晚问卷调查的时间型概况
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长达 10 周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年10月1日
初级完成 (实际的)
2023年2月28日
研究完成 (实际的)
2024年4月30日
研究注册日期
首次提交
2023年2月20日
首先提交符合 QC 标准的
2023年3月3日
首次发布 (实际的)
2023年3月14日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年8月21日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年8月19日
最后验证
2025年8月1日
更多信息
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