减少久坐时间的工作场所干预：一项随机临床试验。
2025年5月12日 更新者：Jaime Leppe Zamora、Universidad del Desarrollo
减少久坐办公室工作人员久坐时间、减少肌肉骨骼症状和改善心脏代谢指标的工作场所干预：一项随机临床试验。
这项随机临床试验的目的是确定计算机提示对打破办公室工作人员久坐时间的影响。
主要问题是：与仅接受教育相比，计算机提示“Stand Up for Your Health®”加上教育对上班族的久坐时间、肌肉骨骼症状、心脏代谢标志物和身体活动的影响是什么？ 此外，通过识别参与者提到的障碍和促进因素来确定对干预计划的遵守程度。
参与者将被分为两组，实验组和控制组。 实验组的参与者将使用桌面上的计算机提示并接收有关久坐行为的信息，而对照组将仅接收信息。 所有参与者都将佩戴加速度计一周。 将在基线、第 3 个月和第 6 个月测量肌肉骨骼症状和心脏代谢标志物。
研究概览
详细说明
久坐不动和缺乏身体活动是与工作环境相关的非传染性疾病的危险因素。 工作日久坐时间的积累与肌肉骨骼症状和较差的心脏代谢指标有关。
本研究的目的是确定“Stand up for your Health®”计算机应用程序对办公室工作人员的久坐时间、肌肉骨骼症状、心脏代谢指标和身体活动的影响。 此外，通过识别参与者提到的障碍和促进因素来确定对干预计划的遵守情况。
在这项双臂随机对照试验中，两组均从教育机构招募，并将在基线、第 3 个月和第 6 个月进行测量。 实验组将实施“Stand Up for Your Health®”计算机应用程序和教育信息，而对照组将仅接收教育信息。
在 6 个月的随访期间，两组将完成相同的测量：使用 Actigraph 加速度计和职业坐姿和身体活动问卷 (OSPAQ) 的久坐行为；肌肉骨骼症状将通过压痛痛计和肌肉骨骼症状感知标准化北欧问卷进行评估；心脏代谢标志物和人体测量也将根据方案进行评估。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
106
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Santiago、智利
- Universidad Autónoma de Chile
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 18岁以上上班族，
- 全职员工（每周≥35小时）；
- 他们工作日的大部分时间都是坐着的 (> 60%)。 这将最初是自我报告的，并用作初始同意和测量访问之前的选择标准。 这将在稍后使用加速度计进行确认；
- 一周内在同一个办公地点工作；和
- 能够在不使用辅助器具或不需要他人帮助的情况下行走。
排除标准：
- 孕妇；
- 使用高度可调工作站的桌面工作者；和
- 根据 WHO 标准，上班族足够活跃。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：电脑提示+教育（CP+E）
干预组包括按照《工作中的身体活动指南》提出的模型实施桌面应用程序“Stand up for your Health®”，并通过信息传单进行教育
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干预组包括根据工作中身体活动指南 (34) 提出的模型实施桌面应用程序“Stand up for your Health®”计算机提示。
这个应用程序通过显示提醒并要求用户暂停他们的工作活动并积极休息来工作。
暂停可以根据用户的喜好进行定制和编程，允许控制每次暂停的时间、暂停之间以及延迟或中断暂停的可能性。
在这项研究中，“Stand up for your Health®”应用程序将计划每 60 分钟出现在员工的计算机上，每次休息将持续 2 分钟。
在此休息期间，工作人员会在屏幕上看到带有倒计时时钟的通知或提醒。
该应用程序允许您推迟或中断指示。
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无干预：只有教育（OE）
对照组将仅通过信息传单接受教育，还遵循《工作身体活动指南》关于控制工作时间的指示的指导方针。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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基线时的久坐行为（职业久坐时间）
大体时间：在 T0 的 1 周内（基线）
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每一周使用加速度计 Actigraph GT3X 客观评估久坐行为。 将使用 ActiLife 软件下载和分析数据。 职业久坐时间应使用职业久坐和身体活动问卷 (OSPAQ) 进行主观测量。 |
在 T0 的 1 周内（基线）
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第 3 个月的久坐行为（职业久坐时间）
大体时间：在 T1 的 1 周内（第 3 个月）
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每一周使用加速度计 Actigraph GT3X 客观评估久坐行为。 将使用 ActiLife 软件下载和分析数据。 职业久坐时间应使用职业久坐和身体活动问卷 (OSPAQ) 进行主观测量。 |
在 T1 的 1 周内（第 3 个月）
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第 6 个月的久坐行为（职业久坐时间）
大体时间：在 T2 的 1 周内（第 6 个月）
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每一周使用加速度计 Actigraph GT3X 客观评估久坐行为。 将使用 ActiLife 软件下载和分析数据。 职业久坐时间应使用职业久坐和身体活动问卷 (OSPAQ) 进行主观测量。 |
在 T2 的 1 周内（第 6 个月）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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心脏代谢生物标志物 - 空腹血糖
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
空腹血糖测量值（以毫克/分升 (mg/dL) 为单位）将由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢生物标志物 - 空腹胰岛素
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样中的空腹胰岛素测量值（以毫克/分升 (mg/dL) 为单位）。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢生物标志物 - 皮质醇
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
皮质醇的测量值以微克每分升 (mcg/dL) 为单位，将由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢生物标志物 - 甘油三酯
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样中的甘油三酯测量值，单位为毫克每分升 (mg/dL)。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢生物标志物 - 总胆固醇
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样中的总胆固醇测量值（以毫克/分升 (mg/dL) 为单位）。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢生物标志物 - 低密度脂蛋白胆固醇
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇的测量值将由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢生物标志物 - 高密度脂蛋白胆固醇
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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心脏代谢健康结果将按照该研究人群的标准化方案进行。 高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇的测量值将由经过培训和认证的卫生专业人员在工作场所空腹采集血样。 将对所有参与者进行人体测量和血压评估。 |
在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量 - 身高
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
将使用高度计测量以米 (m) 为单位的高度。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量 - 体重
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
将使用数字秤测量以千克 (kg) 为单位的重量。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量 - 腰围
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
将使用卷尺测量以厘米 (cm) 为单位的腰围。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量 - 体重指数
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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人体测量结果将按照该研究人群的标准化方案进行。
体重指数 (BMI) 以千克每平方米 (kg/m2) 为单位，将使用体重和身高结果测量值进行计算。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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肌肉骨骼症状 - 疼痛
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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压力痛阈痛计应用作客观测量，并将提供以千帕 (kPa) 为单位的机械刺激的感官知觉的定量测量。
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在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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肌肉骨骼症状 - 症状
大体时间：在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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肌肉骨骼症状感知的标准化北欧问卷将用作主观测量，提供数字疼痛量表。 所有测量都将由物理治疗师进行，并遵循办公室工作人员的标准化测量程序 |
在 T0（基线）、T1（第 3 个月）和 T2（第 6 个月）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Jaime E Leppe Zamora, PhD©、Universidad del Desarrollo, Santiago, Region Metropolitana, Chile
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Nunes AMP, Moita JPAM, Espanha MMMR, Petersen KK, Arendt-Nielsen L. Pressure pain thresholds in office workers with chronic neck pain: A systematic review and meta-analysis. Pain Pract. 2021 Sep;21(7):799-814. doi: 10.1111/papr.13014. Epub 2021 May 6.
- Ekelund U, Tarp J, Steene-Johannessen J, Hansen BH, Jefferis B, Fagerland MW, Whincup P, Diaz KM, Hooker SP, Chernofsky A, Larson MG, Spartano N, Vasan RS, Dohrn IM, Hagstromer M, Edwardson C, Yates T, Shiroma E, Anderssen SA, Lee IM. Dose-response associations between accelerometry measured physical activity and sedentary time and all cause mortality: systematic review and harmonised meta-analysis. BMJ. 2019 Aug 21;366:l4570. doi: 10.1136/bmj.l4570.
- Hadgraft NT, Winkler E, Climie RE, Grace MS, Romero L, Owen N, Dunstan D, Healy G, Dempsey PC. Effects of sedentary behaviour interventions on biomarkers of cardiometabolic risk in adults: systematic review with meta-analyses. Br J Sports Med. 2021 Feb;55(3):144-154. doi: 10.1136/bjsports-2019-101154. Epub 2020 Apr 8.
- Fernandez-Verdejo R, Suarez-Reyes M. [Physical inactivity versus sedentariness: analysis of the chilean national health survey 2016-2017]. Rev Med Chil. 2021 Jan;149(1):103-109. doi: 10.4067/S0034-98872021000100103. Spanish.
- Ekelund U, Brown WJ, Steene-Johannessen J, Fagerland MW, Owen N, Powell KE, Bauman AE, Lee IM. Do the associations of sedentary behaviour with cardiovascular disease mortality and cancer mortality differ by physical activity level? A systematic review and harmonised meta-analysis of data from 850 060 participants. Br J Sports Med. 2019 Jul;53(14):886-894. doi: 10.1136/bjsports-2017-098963. Epub 2018 Jul 10.
- Parry SP, Coenen P, Shrestha N, O'Sullivan PB, Maher CG, Straker LM. Workplace interventions for increasing standing or walking for decreasing musculoskeletal symptoms in sedentary workers. Cochrane Database Syst Rev. 2019 Nov 17;2019(11):CD012487. doi: 10.1002/14651858.CD012487.pub2.
- Waongenngarm P, Areerak K, Janwantanakul P. The effects of breaks on low back pain, discomfort, and work productivity in office workers: A systematic review of randomized and non-randomized controlled trials. Appl Ergon. 2018 Apr;68:230-239. doi: 10.1016/j.apergo.2017.12.003. Epub 2017 Dec 8.
- Taylor WC, Williams JR, Harris LE, Shegog R. Computer Prompt Software to Reduce Sedentary Behavior and Promote Physical Activity Among Desk-Based Workers: A Systematic Review. Hum Factors. 2023 Aug;65(5):891-908. doi: 10.1177/00187208211034271. Epub 2021 Aug 15.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年9月16日
初级完成 (实际的)
2024年6月19日
研究完成 (实际的)
2024年6月28日
研究注册日期
首次提交
2023年3月6日
首先提交符合 QC 标准的
2023年3月16日
首次发布 (实际的)
2023年3月30日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年5月15日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年5月12日
最后验证
2025年5月1日
更多信息
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