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增强式训练与保龄球训练对快速投球手的影响

2023年9月15日 更新者：Riphah International University

增强式训练与保龄球训练对板球快速投球手敏捷性和速度的影响

板球运动需要高水平的身体素质和熟练的技能。 板球运动员，尤其是快速投球手，必须具备保持节奏和准确性的一致性的技能，而保龄球有助于他们防止击球手进入他们的局，并帮助投球手成功获得三柱门。 快速投球手是板球场上最有影响力的球员之一，必须接受特定的训练。 运动专项训练和增强式训练是两种重要的训练类型，可以帮助运动员进行特定运动。

研究概览

地位

招聘中

条件

干预/治疗

详细说明

将进行随机临床试验 (RCT)，以比较增强式训练与保龄球训练对快速投球手的速度和敏捷性的影响。 将通过非概率便利抽样技术抽取 22 名俱乐部级快速投球手的样本量。 一组 11 名参与者将进行增强式训练，另一组 11 名参与者将进行保龄球练习和阶梯练习。 两组将进行各自的培训，为期 6 周，每周 3 节课。 在完成各自的训练前后，将分别通过 30 米短跑测试、三人跑测试、伊利诺伊州测试、t 测试评估速度、敏捷性，并使用秒表测量保龄球速度以计算所需时间球到达击球手并且距离球场 22 码以内。 将使用 SPSS for windows version 25 分析数据。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

22

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

学习地点

  • 巴基斯坦
    • Punjab
      • Lahore、Punjab、巴基斯坦、54000
        • 招聘中
        • Riphah International University, Raiwind Campus
        • 接触：
        • 接触：

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人

接受健康志愿者

不

描述

纳入标准：

  • 只有男性快速投球手会被招募到研究中。
  • 运动员必须在俱乐部级别练习快速保龄球至少一年。
  • 运动员年龄必须在 20-35 岁之间。

排除标准：

  • 患有任何可能阻碍训练的全身性疾病的运动员。
  • 不愿承诺全面参与研究训练制度的运动员。
  • 在研究之前的三年内接受过手术或在过去一年内接受过康复治疗的运动员。
  • 目前正在进行增强式训练的运动员，因为这可能会混淆研究

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：治疗
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：增强训练

增强式训练制度：

第 1 周和第 2 周进行踝跳、深蹲跳、跳箱、头顶实心球、增强式俯卧撑、16x2 次旋转墙。

第 3 周和第 4 周进行踝跳、深蹲跳、跳箱、头顶实心球、增强式俯卧撑、旋转墙 10x3 次。

第 5 周和第 6 周进行踝跳、深蹲跳、跳箱、纵深跳和交替弓步跳、头顶实心球、增强式俯卧撑、旋转墙 8x3 次。
其他：增强训练

第 1 周和第 2 周进行踝跳、深蹲跳、跳箱、头顶实心球、增强式俯卧撑、16x2 次旋转墙。

第 3 周和第 4 周进行踝跳、深蹲跳、跳箱、头顶实心球、增强式俯卧撑、旋转墙 10x3 次。

第 5 周和第 6 周进行踝跳、深蹲跳、箱跳、深度跳和交替弓步跳、头顶实心球、增强式俯卧撑、旋转墙 8x3 次
有源比较器：演习
快速保龄球练习（击中目标、橄榄球投掷、快速投球手握把）和梯子练习
其他：演习
快速保龄球练习（击中目标、橄榄球投掷、快速投球手握把）和梯子练习

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
T检验
大体时间：6周
T 检验是衡量四向敏捷性和身体控制能力的指标。 它测量快速改变方向同时保持平衡而不损失速度的能力。 要执行敏捷性 T 测试，要求客户从起点向前 10 米跑到第一点，回避到第二点，然后回避到第三点，回避到第一点，然后跑回终点。 然后首先在另一个方向上重复该过程。
6周
运行三个测试
大体时间：6周
Run-a-Three 测试是一项板球体能测试，可评估非常具体的板球情况下的速度和敏捷性。 跑三分包括在实际投球距离上冲刺三次，携带球棒并结合两次 180 度转弯。 该测试不仅评估速度，还评估转弯和最后跑动球棒的技术。
6周
伊利诺伊敏捷测试
大体时间：6周
伊利诺伊敏捷性测试是一项体能测试，旨在测试一个人的运动敏捷性。 参赛者应俯卧（头朝向起跑线），双手放在肩膀上。 在“开始”命令下，秒表启动，运动员尽快起身，向前跑 10 米绕圆锥跑，然后后退 10 米，然后向上和向后跑通过四个圆锥的激流回旋路线。 最后，运动员再向上和向后跑 10 米，越过终点锥，计时停止。
6周
30 米短跑测试
大体时间：6周
30m短跑测试是确定速度和加速度。 测试包括跑 30 米以上的单次最大冲刺，并记录时间。 从静止位置开始，一只脚在另一只脚前面。 测试仪提供最大化速度的提示（例如保持低速、用胳膊和腿努力驾驶）并鼓励运动员继续努力跑过终点线。 允许进行两次试验，最好的时间记录到最接近的小数点后两位。
6周
保龄球速度测量
大体时间：6周
它可以通过使用秒表计算球到达击球手和距离球场 22 码以内所需的时间来测量您的保龄球速度。 然后，将距离除以时间并转换为英里每小时或英里每小时。
6周

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Riphah International University

调查人员

  • 首席研究员：Amna Shahid, t-DPT、Riphah International University

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2023年3月25日

初级完成 (估计的)

2023年9月15日

研究完成 (估计的)

2023年10月22日

研究注册日期

首次提交

2023年4月18日

首先提交符合 QC 标准的

2023年4月18日

首次发布 (实际的)

2023年4月28日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2023年9月18日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2023年9月15日

最后验证

2023年9月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他研究编号

  • REC/RCR&AHS/23/0401

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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药物干预

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