Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av plyometrisk trening versus bowlingøvelser på raske bowlere

15. september 2023 oppdatert av: Riphah International University

Effekter av plyometrisk trening versus bowlingøvelser på smidighet og hastighet blant cricket-hurtigbowlere

Cricketsporten krever et høyt nivå av fysisk form og mestring av ferdigheter. Cricketspillere, spesielt hurtigbowlere, må ha ferdighetene til å opprettholde konsistens i tempo og nøyaktighet, mens bowling hjelper dem med å forhindre slagspillere fra å sette seg inn i omgangene deres og hjelper bowlere å lykkes med å få wickets. Hurtigbowlere, som er noen av de mest innflytelsesrike spillerne på cricketbanen, må gjennomgå spesifikke treninger. Sportsspesifikke øvelser og plyometrisk trening er to viktige typer trening som hjelper idrettsutøvere i deres spesielle idretter.

Studieoversikt

Status

Rekruttering

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Randomized Clinical Trial (RCT) vil bli utført for å sammenligne effekten av plyometrisk trening versus bowlingøvelser på hastighet og smidighet blant hurtigbowlere. En prøvestørrelse på 22 hurtigbowlere på klubbnivå vil bli tatt gjennom Non-Probability Convenience Sampling Technique. En gruppe på 11 deltakere vil utføre plyometrisk trening og en annen gruppe på 11 deltakere vil utføre bowlingøvelser og stigeøvelser. Begge gruppene vil gjennomføre sine respektive treninger i 6 uker med 3 økter per uke. Før og etter fullføring av den respektive treningen, vil hastighet, smidighet bli vurdert gjennom 30m sprinttest, run-a-tre-test, illinois-test, t-test og bowlinghastighet vil bli målt ved hjelp av en stoppeklokke for å beregne tiden som kreves for ball for å nå en batsman og innenfor 22 yards fra banen. Data vil bli analysert ved å bruke SPSS for Windows versjon 25.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

22

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekruttering
        • Riphah International University, Raiwind Campus
        • Ta kontakt med:
        • Ta kontakt med:

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Kun mannlige hurtigballspillere vil bli rekruttert til studien.
  • Utøvere må ha trent hurtigbowling i minst ett år på klubbnivå.
  • Utøvere skal ha vært mellom 20-35 år.

Ekskluderingskriterier:

  • Idrettsutøvere som vil ha noen systemisk sykdom som kan hindre treningene.
  • Idrettsutøvere som ikke ville forplikte seg til full deltakelse i studiens treningsregimer.
  • Idrettsutøvere som har blitt operert i de tre årene før studien eller gjennomgått rehabilitering i løpet av det siste året.
  • Idrettsutøvere driver for tiden plyometrisk trening da dette kan forvirre studien

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Plyometrisk trening

Plyometrisk treningsregime:

Ankelhopp, jump squats, box jump, overhead medisinball, plyometrisk push-up, rotasjonsvegg med 16x2 reps for uke 1&2.

Ankelhopp, jump squats, box jump, overhead medisinball, plyometrisk push-up, rotasjonsvegg med 10x3 reps for uke 3&4.

Ankelhopp, jump squats, box jump, dybdehopp og alternativt utfallshopp, overhead medisinball, plyometrisk push-up, rotasjonsvegg med 8x3 reps for uke 5&6.
Annen: Plyometrisk trening

Ankelhopp, jump squats, box jump, overhead medisinball, plyometrisk push-up, rotasjonsvegg med 16x2 reps for uke 1&2.

Ankelhopp, jump squats, box jump, overhead medisinball, plyometrisk push-up, rotasjonsvegg med 10x3 reps for uke 3&4.

Ankelhopp, jump squats, box jump, dybdehopp og alternativt utfallshopp, overhead medisinball, plyometrisk push-up, rotasjonsvegg med 8x3 reps for uke 5 og 6
Aktiv komparator: Øvelser
Hurtig bowlingøvelser (slå et mål, fotballkast, hurtig bowlergrep) og Ladder Drill
Annen: Øvelser
Hurtig bowlingøvelser (slå et mål, fotballkast, hurtig bowlergrep) og Ladder Drill

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
T-test
Tidsramme: 6 uker
T-testen er et mål på fireveis smidighet og kroppskontroll. Den måler evnen til å endre retning raskt og samtidig opprettholde balansen uten tap av hastighet. For å utføre Agility T-testen blir en klient bedt om å løpe fra startpunktet 10 meter frem til punkt én, sidesprang til punkt to før han omgår til punkt tre, sidetrinn tilbake til punkt én og deretter løpe tilbake til mål. Prosessen gjentas deretter sidetrinn i den andre retningen først.
6 uker
Kjør en tre-test
Tidsramme: 6 uker
Run-a-Three Test er en cricket-kondisjonstest som vurderer både hastighet og smidighet i en veldig spesifikk cricketsituasjon. Run-a-treen innebærer å sprinte over den faktiske tonehøydedistansen tre ganger, bære et balltre og inkludere to 180 graders svinger. Denne testen vurderer ikke bare hastighet, men også teknikk på turn og innkjøring av balltre på slutten.
6 uker
Illinois Agility Test
Tidsramme: 6 uker
Agilitytesten i Illinois er en kondisjonstest utviklet for å teste ens sportsagilitet. I hvilke deltakere skal ligge på fronten (hodet til startlinjen) og hendene ved skuldrene. På 'Go'-kommandoen startes stoppeklokken, og utøveren reiser seg så raskt som mulig og løper 10 meter forover for å løpe rundt en kjegle, deretter 10 meter tilbake, deretter løper opp og tilbake gjennom en slalåmløype med fire kjegler. Til slutt løper utøveren ytterligere 10 meter opp og tilbake forbi målkjeglen, hvor timingen stoppes.
6 uker
30m sprinttest
Tidsramme: 6 uker
30m sprinttesten skal bestemme hastighet og akselerasjon. Testen går ut på å løpe en enkelt maksimal sprint over 30 meter, med tiden registrert. Start fra en stasjonær stilling, med den ene foten foran den andre. Testeren gir tips for å maksimere hastigheten (som å holde lavt, kjøre hardt med armer og ben) og oppmuntrer idrettsutøvere til å fortsette å løpe hardt gjennom målstreken. To forsøk er tillatt, og beste tid registreres med nærmeste 2 desimaler.
6 uker
Bowlinghastighetsmål
Tidsramme: 6 uker
Den kan måles bowlinghastigheten din ved å bruke en stoppeklokke for å beregne tiden det tar for ballen å nå en slagspiller og innenfor 22 yards fra banen. Deretter deler du avstanden etter tid og konverterer miles per time eller miles per time.
6 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

25. mars 2023

Primær fullføring (Antatt)

15. september 2023

Studiet fullført (Antatt)

22. oktober 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

18. april 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

18. april 2023

Først lagt ut (Faktiske)

28. april 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

18. september 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

15. september 2023

Sist bekreftet

1. september 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • REC/RCR&AHS/23/0401

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Idrettsfysioterapi

Kliniske studier på Plyometrisk trening

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Saint Lucia

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere