Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние плиометрических тренировок на быстрых игроков в боулинг по сравнению с тренировками по боулингу

15 сентября 2023 г. обновлено: Riphah International University

Влияние плиометрических тренировок в сравнении с упражнениями для боулинга на ловкость и скорость быстрых игроков в крикет

Крикет требует высокого уровня физической подготовки и мастерства. Игроки в крикет, особенно быстрые боулеры, должны обладать навыками, позволяющими поддерживать постоянство в своем темпе и точности, в то время как боулинг помогает им не дать игрокам с битой привыкнуть к своим подачам и помогает боулерам преуспеть в получении калиток. Быстрые боулеры, являющиеся одними из самых влиятельных игроков на поле для крикета, должны пройти специальную подготовку. Спортивные упражнения и плиометрические тренировки — это два важных типа тренировок, которые помогают спортсменам в их конкретных видах спорта.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Будет проведено рандомизированное клиническое исследование (РКИ) для сравнения влияния плиометрических тренировок и упражнений в боулинге на скорость и ловкость среди быстрых игроков в боулинг. Выборка из 22 быстрых боулеров клубного уровня будет отобрана с помощью метода бесвероятностного удобного отбора проб. Одна группа из 11 участников будет выполнять плиометрические тренировки, а другая группа из 11 участников будет выполнять упражнения для боулинга и упражнения по лестнице. Обе группы будут проводить соответствующие тренировки в течение 6 недель по 3 занятия в неделю. До и после завершения соответствующей тренировки скорость, ловкость будут оцениваться с помощью спринтерского теста на 30 м, теста «беги-три», теста по Иллинойсу, t-теста соответственно, а скорость боулинга будет измеряться с помощью секундомера для расчета времени, необходимого для мяч, чтобы достичь игрока с битой и в пределах 22 ярдов от поля. Данные будут проанализированы с помощью SPSS для Windows версии 25.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

22

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Imran Amjad, Phd
  • Номер телефона: 03324390125
  • Электронная почта: imran.amjad@riphah.edu.pk

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Пакистан, 54000
        • Рекрутинг
        • Riphah International University, Raiwind Campus
        • Контакт:
        • Контакт:
          • Rikza Riaz, MS-SPT
          • Номер телефона: 03234170099
          • Электронная почта: rikzachopra@yahoo.com

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  • К исследованию будет привлечен только игрок в фаст-боулер мужского пола.
  • Спортсмены должны заниматься быстрым боулингом не менее одного года на клубном уровне.
  • Спортсмены должны быть в возрасте от 20 до 35 лет.

Критерий исключения:

  • Спортсмены, у которых есть какие-либо системные заболевания, которые могут помешать тренировкам.
  • Спортсмены, которые не будут полностью участвовать в тренировочных режимах исследования.
  • Спортсмены, перенесшие операцию за три года до исследования или прошедшие реабилитацию в течение последнего года.
  • Спортсмены, в настоящее время занимающиеся плиометрическими тренировками, поскольку это может запутать исследование.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Плиометрическая тренировка

Режим плиометрической тренировки:

Прыжки на щиколотке, приседания с прыжком, прыжок на коробку, медицинский мяч над головой, плиометрические отжимания, вращающаяся стена с 16x2 повторениями в неделю 1 и 2.

Прыжки на щиколотке, приседания с прыжком, прыжок на коробку, медицинский мяч над головой, плиометрические отжимания, вращающаяся стена с 10x3 повторениями на неделе 3 и 4.

Прыжки на щиколотке, приседания с прыжком, прыжок на коробку, прыжок в глубину и прыжок с выпадом, медицинский мяч над головой, плиометрические отжимания, вращающаяся стена с повторениями 8х3 на неделе 5 и 6.
Другой: Плиометрическая тренировка

Прыжки на щиколотке, приседания с прыжком, прыжок на коробку, медицинский мяч над головой, плиометрические отжимания, вращающаяся стена с 16x2 повторениями в неделю 1 и 2.

Прыжки на щиколотке, приседания с прыжком, прыжок на коробку, медицинский мяч над головой, плиометрические отжимания, вращающаяся стена с 10x3 повторениями на неделе 3 и 4.

Прыжки на щиколотке, приседания с прыжком, прыжок на коробку, прыжок в глубину и прыжок с выпадом, медицинский мяч над головой, плиометрические отжимания, вращающаяся стена с 8x3 повторениями на неделе 5 и 6.
Активный компаратор: Сверла
Быстрые упражнения для боулинга (попадание в цель, футбольный бросок, быстрый захват боулера) и упражнения с лестницей
Другой: Сверла
Быстрые упражнения для боулинга (попадание в цель, футбольный бросок, быстрый захват боулера) и упражнения с лестницей

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Т-тест
Временное ограничение: 6 недель
Т-тест — это показатель маневренности в четырех направлениях и контроля над телом. Он измеряет способность быстро менять направление, сохраняя равновесие без потери скорости. Для выполнения Т-теста на ловкость клиента просят пробежать от начальной точки 10 метров вперед до точки один, сделать шаг в сторону до точки два, затем сделать шаг в сторону до точки три, сделать шаг в сторону назад до точки один, а затем вернуться к финишу. Затем процесс повторяется, сначала шагая в другую сторону.
6 недель
Запустите три теста
Временное ограничение: 6 недель
Тест Run-a-Three — это фитнес-тест для игры в крикет, который оценивает как скорость, так и ловкость в очень специфической ситуации в игре в крикет. Run-a-three включает в себя трехкратный бег на фактическую дистанцию ​​шага, ношение биты и два поворота на 180 градусов. В этом тесте оценивается не только скорость, но и техника выполнения поворота и вбивания биты в конце.
6 недель
Иллинойс Тест на ловкость
Временное ограничение: 6 недель
Тест на ловкость в Иллинойсе — это фитнес-тест, предназначенный для проверки спортивной ловкости. В котором Участники должны лежать на животе (головой к линии старта) и держать руки на плечах. По команде «Вперед» запускается секундомер, и спортсмен как можно быстрее встает и бегает вперед на 10 метров, чтобы обежать вокруг конуса, затем назад на 10 метров, затем бежит вверх и назад по слаломной трассе из четырех конусов. Наконец, спортсмен пробегает еще 10 метров вверх и обратно мимо финишного конуса, на котором хронометраж останавливается.
6 недель
30-метровый спринт-тест
Временное ограничение: 6 недель
Спринтерский тест на 30 м предназначен для определения скорости и ускорения. Тест включает в себя одиночный максимальный спринт на 30 метров с фиксированным временем. Начните из неподвижного положения, поставив одну ногу перед другой. Тестер дает подсказки для достижения максимальной скорости (например, держаться на низком уровне, сильно двигаться руками и ногами) и побуждает спортсменов продолжать усердно бежать до финиша. Допускаются две попытки, и лучшее время записывается с точностью до двух знаков после запятой.
6 недель
Измерение скорости боулинга
Временное ограничение: 6 недель
Скорость игры в боулинг можно измерить с помощью секундомера, чтобы рассчитать время, необходимое для того, чтобы мяч достиг игрока с битой и находился в пределах 22 ярдов от поля. Затем разделите расстояние на время и конвертируйте мили в час или мили в час.
6 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

25 марта 2023 г.

Первичное завершение (Оцененный)

15 сентября 2023 г.

Завершение исследования (Оцененный)

22 октября 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

18 апреля 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

18 апреля 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

28 апреля 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

18 сентября 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

15 сентября 2023 г.

Последняя проверка

1 сентября 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR&AHS/23/0401

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Спортивная физиотерапия

Клинические исследования Плиометрическая тренировка

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Guinea

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться