Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky plyometrického tréninku versus bowlingové cvičení na rychlé bowlery

15. září 2023 aktualizováno: Riphah International University

Účinky plyometrického tréninku versus bowlingové cvičení na obratnost a rychlost mezi kriketovými rychlými nadhazovači

Kriket vyžaduje vysokou úroveň fyzické zdatnosti a zvládnutí dovedností. Hráči kriketu, zejména rychlí nadhazovači, musí mít dovednosti, aby si udrželi konzistentní tempo a přesnost, zatímco bowling jim pomáhá zabránit pálkařům, aby se usadili ve směnách, a pomáhají nadhazovačům uspět v získávání branek. Rychlí nadhazovači, jako jedni z nejvlivnějších hráčů na kriketovém poli, musí absolvovat specifické tréninky. Sportovní cvičení a plyometrický trénink jsou dva důležité typy tréninku, které pomáhají sportovcům v jejich konkrétních sportech.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Randomizovaná klinická studie (RCT) bude provedena s cílem porovnat účinek plyometrických tréninků versus bowlingové cvičení na rychlost a obratnost u rychlých nadhazovačů. Vzorek velikosti 22 rychlých nadhazovačů na klubové úrovni bude odebrán pomocí techniky nepravděpodobnosti pohodlného vzorkování. Jedna skupina 11 účastníků bude provádět plyometrický trénink a druhá skupina 11 účastníků bude provádět Bowling Drills a Drilder žebřík. Obě skupiny budou provádět příslušné tréninky po dobu 6 týdnů se 3 sezeními týdně. Před a po ukončení příslušného tréninku bude rychlost a agilita hodnocena pomocí testu sprintu na 30 m, testu běhu na tři, testu Illinois, t-testu a rychlost bowlingu bude měřena pomocí stopek pro výpočet času potřebného pro závod. míč k dosažení pálkaře a do 22 yardů od hřiště. Data budou analyzována pomocí SPSS pro Windows verze 25.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

22

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 54000
        • Nábor
        • Riphah International University, Raiwind Campus
        • Kontakt:
        • Kontakt:

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Do studie budou přijati pouze muži rychlého nadhazovače.
  • Sportovci musí na klubové úrovni provozovat rychlý bowling alespoň jeden rok.
  • Sportovci musí být ve věku 20-35 let.

Kritéria vyloučení:

  • Sportovci, kteří budou mít nějaké systémové onemocnění, které může bránit tréninku.
  • Sportovci, kteří by se nezavázali k plné účasti na tréninkových režimech studie.
  • Sportovci, kteří podstoupili operaci během tří let před studiem nebo podstoupili rehabilitaci během posledního roku.
  • Sportovci, kteří se v současné době zabývají plyometrickým tréninkem, protože to může zmást studii

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Plyometrický trénink

Plyometrický tréninkový režim:

Poskoky na kotník, skok dřepy, box jump, medicinbal nad hlavou, plyometrický klik, rotační stěna s 16x2 opakováními pro týden 1&2.

Poskoky na kotníky, skokové dřepy, box jump, medicinbal nad hlavou, plyometrický klik, rotační stěna s 10x3 opakováními pro týden 3 a 4.

Poskoky na kotník, skok dřepy, skok v boxu, skok do hloubky a skok se střídavým výpadem, medicinbal nad hlavou, plyometrický klik, rotační stěna s 8x3 opakováními pro týden 5 a 6.
Jiný: Plyometrický trénink

Poskoky na kotník, skok dřepy, box jump, medicinbal nad hlavou, plyometrický klik, rotační stěna s 16x2 opakováními pro týden 1&2.

Poskoky na kotníky, skokové dřepy, box jump, medicinbal nad hlavou, plyometrický klik, rotační stěna s 10x3 opakováními pro týden 3 a 4.

Poskoky na kotníky, skokové dřepy, skok v boxu, skok do hloubky a skok se střídavým výpadem, medicinbal nad hlavou, plyometrický klik, rotační stěna s 8x3 opakováními pro 5. a 6. týden
Aktivní komparátor: Vrtáky
Rychlý bowlingový nácvik (úder na cíl, fotbalový hod, rychlý úchop nadhazovače) a žebříkový nácvik
Jiný: Vrtáky
Rychlý bowlingový nácvik (úder na cíl, fotbalový hod, rychlý úchop nadhazovače) a žebříkový nácvik

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
T Test
Časové okno: 6 týdnů
T-test je měřítkem čtyřsměrné agility a kontroly těla. Měří schopnost rychle měnit směr při zachování rovnováhy bez ztráty rychlosti. K provedení Agility T-testu je klient požádán, aby běžel z počátečního bodu 10 metrů vpřed do bodu jedna, uhnul do bodu dva, než ušel do bodu tři, ustoupil stranou do bodu jedna a pak běžel zpět do cíle. Proces se poté opakuje nejprve v opačném směru.
6 týdnů
Spusťte test tří
Časové okno: 6 týdnů
Run-a-Three Test je kriketový fitness test, který hodnotí rychlost i obratnost ve velmi specifické kriketové situaci. Běh-a-tři zahrnuje sprint přes skutečnou vzdálenost hřiště třikrát, nošení pálky a začlenění dvou obratů o 180 stupňů. Tento test hodnotí nejen rychlost, ale také techniku ​​na otočce a zaběhnutí pálky na konci.
6 týdnů
Test agility v Illinois
Časové okno: 6 týdnů
Illinoisský agility test je kondiční test určený k testování sportovní agility. Ve kterém by měli účastníci ležet na přední straně (hlavou ke startovní čáře) a ruce za ramena. Na povel 'Go' se spustí stopky a sportovec co nejrychleji vstane a běží dopředu 10 metrů, aby obešel kužel, pak zpět 10 metrů, pak běží nahoru a zpět přes slalomovou dráhu se čtyřmi kužely. Nakonec sportovec běží dalších 10 metrů nahoru a zpět za cílový kužel, na kterém se zastaví měření času.
6 týdnů
Test ve sprintu na 30 m
Časové okno: 6 týdnů
Test sprintu na 30 m má určit rychlost a zrychlení. Test zahrnuje běh jednoho maximálního sprintu na 30 metrů se zaznamenaným časem. Začněte ze stacionární polohy, s jednou nohou před druhou. Tester poskytuje rady pro maximalizaci rychlosti (jako je držení nízko, tvrdá jízda rukama a nohama) a povzbuzuje sportovce, aby pokračovali v tvrdém běhu cílovou čárou. Jsou povoleny dva pokusy a nejlepší čas se zaznamená s přesností na 2 desetinná místa.
6 týdnů
Měření rychlosti bowlingu
Časové okno: 6 týdnů
Rychlost při bowlingu lze měřit pomocí stopek pro výpočet času potřebného k tomu, aby míč dosáhl pálkaře a do 22 yardů od hřiště. Poté vydělte vzdálenost časem a převeďte míle za hodinu nebo míle za hodinu.
6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

25. března 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

15. září 2023

Dokončení studie (Odhadovaný)

22. října 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

18. dubna 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. dubna 2023

První zveřejněno (Aktuální)

28. dubna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

18. září 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

15. září 2023

Naposledy ověřeno

1. září 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR&AHS/23/0401

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Plyometrický trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Kazakhstan

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit