加强髋关节旋转肌和踝关节肌肉对膝骨关节炎的影响

本研究的目的是调查在膝关节锻炼中增加髋关节旋转肌和踝关节肌肉的强化锻炼对膝骨关节炎患者的疼痛、功能、肌肉力量和膝关节本体感觉的影响。 根据纳入和排除标准由整形外科医生转介的被诊断患有单侧或双侧膝骨关节炎的成年男性和女性将被纳入本研究，随机分配到各组并接受为期 4 周的锻炼。 对照组 该组患者将接受腿筋和小腿拉伸形式的膝关节锻炼。 以股四头肌强化锻炼的形式进行强化锻炼。 实验组患者除了进行与对照组相同的膝关节锻炼外，还将接受髋关节旋转肌和踝关节肌肉的强化锻炼。

将根据纳入和排除标准筛选招募的受试者。 将为符合条件的受试者口头解释研究的目的和所有测试程序，并回答所有相关问题。 如果他们同意参加研究，将签署知情同意书。 然后，将收集基本的人口统计信息，患者将开始测试。 我们将使用视觉模拟量表测量疼痛，使用阿拉伯膝关节损伤和骨关节炎结果评分问卷测量膝关节的功能水平，股四头肌、髋关节外旋和内旋肌、背屈肌、种植屈肌、外翻肌和踝关节内翻肌的等距肌力通过手持式测力计测量，最后通过数字倾斜计评估关节位置感来测量膝关节本体感觉。 所有这些测量将在基线时和治疗计划结束后（4 周）进行。

所有患者都将根据指南和以前的研究以强化锻炼的形式接受膝关节锻炼，从 50% 的

1. 前 2 周最大重复次数到最后 1 次最大重复次数的 70%
2. 周，从前 2 周的轻度和中度 Thera 带阻力到最后 2 周的最大阻力。 除了膝部肌肉强化练习外，实验组还将接受髋部旋转肌和踝部肌肉强化练习。 腿筋和小腿肌肉的被动拉伸将在所有练习结束时进行。 每次拉伸将重复三次，每次拉伸保持 30 秒，中间休息 10 秒。 所有练习每次进行 30 至 45 分钟，每周 3 次，持续 4 周（12 次）。