Wpływ wzmocnienia rotatorów bioder i mięśni kostek na chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych

Celem obecnego badania jest zbadanie wpływu dodania ćwiczeń wzmacniających rotatory stawu biodrowego i mięśni kostek do ćwiczeń kolana na ból, funkcję, siłę mięśni i propriocepcję stawu kolanowego u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Dorośli mężczyźni i kobiety, u których zdiagnozowano jednostronną lub obustronną chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego, skierowani przez chirurgów ortopedów zgodnie z kryteriami włączenia i wyłączenia, zostaną włączeni do tego badania, losowo przydzieleni do grup i poddani ćwiczeniom przez 4 tygodnie. Grupa kontrolna Pacjenci z tej grupy otrzymają ćwiczenia na kolana w formie rozciągania ścięgna podkolanowego i łydki. Ćwiczenia wzmacniające w formie ćwiczeń wzmacniających mięsień czworogłowy. Grupa eksperymentalna Oprócz tych samych ćwiczeń na kolana, co grupa kontrolna, pacjenci otrzymają ćwiczenia wzmacniające rotatory bioder i mięśnie kostek.

Rekrutowani uczestnicy zostaną poddani badaniu przesiewowemu z uwzględnieniem kryteriów włączenia i wyłączenia. Cel badania i wszystkie procedury testowe zostaną ustnie wyjaśnione kwalifikującym się uczestnikom i udzielone zostaną odpowiedzi na wszystkie istotne pytania. Jeśli wyrazili zgodę na udział w badaniu, zostanie podpisana świadoma zgoda. Następnie zostaną zebrane podstawowe dane demograficzne i pacjenci rozpoczną badanie. Zmierzymy ból za pomocą wizualnej skali analogowej, poziom funkcjonalny kolana za pomocą arabskiego kwestionariusza oceny urazu kolana i choroby zwyrodnieniowej stawów, izometryczna siła mięśni czworogłowych, rotatorów zewnętrznych i wewnętrznych bioder, zginaczy grzbietowych, zginaczy stawu skokowego, ewertorów i mięśni odwracających stawu skokowego. mierzony za pomocą ręcznego dynamometru, a ostatecznie propriocepcja kolana zostanie zmierzona poprzez ocenę wyczucia pozycji stawu za pomocą cyfrowego inklinometru. Wszystkie te pomiary zostaną wykonane na linii podstawowej i po (4 tygodniach) na końcu programu leczenia.

Wszyscy pacjenci otrzymają ćwiczenia na kolana zgodnie z wytycznymi i wcześniejszymi badaniami w formie ćwiczeń wzmacniających, które rozwijają się od 50%

1. Maksimum powtórzeń w pierwszych 2 tygodniach do 70% maksimum 1 powtórzenia w końcu
2. tygodni oraz od łagodnego i umiarkowanego oporu opaski Thera w pierwszych 2 tygodniach do maksymalnego oporu w ciągu ostatnich 2 tygodni. Oprócz ćwiczeń wzmacniających mięśnie kolan, grupa eksperymentalna otrzyma ćwiczenia wzmacniające mięśnie stawu skokowego i stawu skokowego. Pasywne rozciąganie ścięgien podkolanowych i mięśni łydek będzie wykonywane na końcu wszystkich ćwiczeń. Rozciąganie będzie wykonywane po trzy powtórzenia na sesję, trzymając każde rozciągnięcie przez 30 sekund, z 10-sekundową przerwą pomiędzy nimi. Wszystkie ćwiczenia będą wykonywane przez 30 do 45 minut na sesję, 3 razy w tygodniu przez 4 tygodnie (12 sesji).