Efeito do fortalecimento dos rotadores do quadril e dos músculos do tornozelo na osteoartrite do joelho

O objetivo do estudo atual é investigar o efeito da adição de exercícios de fortalecimento para rotadores do quadril e músculos do tornozelo aos exercícios do joelho sobre a dor, função, força dos músculos e propriocepção do joelho em pacientes com osteoartrite do joelho. Homens e mulheres adultos diagnosticados com osteoartrite de joelho unilateral ou bilateral, encaminhados por cirurgiões ortopédicos de acordo com os critérios de inclusão e exclusão serão incluídos neste estudo, alocados aleatoriamente em grupos e receberam exercícios por 4 semanas. Grupo controle Os pacientes deste grupo receberão exercícios de joelho na forma de alongamento para isquiotibiais e panturrilhas. Exercícios de fortalecimento em forma de exercício de fortalecimento para quadríceps. Grupo experimental Além do mesmo exercício de joelho do grupo controle, os pacientes receberão exercícios de fortalecimento para rotadores do quadril e músculos do tornozelo.

Os indivíduos recrutados serão selecionados com a consideração dos critérios de inclusão e exclusão. O objetivo do estudo e todos os procedimentos de teste serão explicados verbalmente para os indivíduos elegíveis e todas as perguntas relevantes serão respondidas. Se eles concordaram em participar do estudo, um consentimento informado será assinado. Em seguida, informações demográficas básicas serão coletadas e os pacientes iniciarão o teste. Mediremos a dor usando a escala visual analógica, o nível funcional do joelho usando o questionário Arabic Knee lesion and Osteoarthritis Outcome Score, a força muscular isométrica do quadríceps, rotadores externos e internos do quadril, flexores dorsais, flexores plantares, eversores e músculos inversores do tornozelo serão medido por dinamômetro portátil e, finalmente, a propriocepção do joelho será medida pela avaliação do senso de posição articular por inclinômetro digital. Todas essas medições serão feitas na linha de base e após (4 semanas) no final do programa de tratamento.

Todos os pacientes receberão exercícios de joelho de acordo com as diretrizes e estudos anteriores na forma de exercícios de fortalecimento que progridem de 50% do

1. repetição máxima nas primeiras 2 semanas a 70% de 1 repetição máxima na última
2. semanas, e de resistência leve e moderada da banda Thera nas primeiras 2 semanas a resistência máxima nas últimas 2 semanas. Além dos exercícios de fortalecimento dos músculos do joelho, o grupo experimental receberá exercícios de fortalecimento dos rotadores do quadril e dos músculos do tornozelo. O alongamento passivo para os músculos isquiotibiais e panturrilhas será feito no final de todos os exercícios. O alongamento será realizado três repetições por sessão, mantendo cada alongamento por 30 segundos, com 10 segundos de descanso entre eles. Todos os exercícios serão realizados por 30 a 45 minutos por sessão, 3 vezes por semana durante 4 semanas (12 sessões).