Effekt af at styrke hofterotatorer og ankelmuskler på knæartrose

Formålet med det aktuelle studie er at undersøge effekten af ​​at tilføje styrkende træning for hofterotatorer og ankelmuskler til knæøvelser på smerter, funktion, musklers styrke og knæproprioception hos patienter med knæartrose. Voksne mænd og kvinder diagnosticeret med unilateral eller bilateral knæartrose, henvist fra ortopædkirurger i henhold til inklusions- og eksklusionskriterier, vil blive tilmeldt denne undersøgelse, tilfældigt fordelt på grupper og modtaget træning i 4 uger. Kontrolgruppe Patienter i denne gruppe vil modtage knæøvelser i form af udstrækning for baglår og læg. Styrkeøvelser i form af styrkeøvelser for quadriceps. Forsøgsgruppe Ud over den samme knæøvelse af kontrolgruppen vil patienter modtage styrkende øvelser for hofterotatorer og ankelmuskler.

De rekrutterede forsøgspersoner vil blive screenet under hensyntagen til inklusions- og eksklusionskriterierne. Formålet med undersøgelsen og alle testprocedurer vil blive mundtligt forklaret for kvalificerede emner, og alle relevante spørgsmål vil blive besvaret. Hvis de indvilligede i at deltage i undersøgelsen, vil et informeret samtykke blive underskrevet. Derefter vil grundlæggende demografiske oplysninger blive indsamlet, og patienterne vil starte testen. Vi vil måle smerter ved hjælp af visuel analog skala, funktionsniveau af knæet ved hjælp af arabisk Knæskade og Slidgigt Outcome Score spørgeskema, isometrisk muskelstyrke af quadriceps, hofte eksterne og interne rotatorer, dorsi flexorer, planter flexorer, evertorer og inverter muskler i ankel vil blive målt med håndholdt dynamometer og til sidst vil knæproprioception blive målt ved at vurdere ledpositionssans ved digitalt inklinometer. Alle disse målinger vil blive udført ved baseline og efter (4 uger) ved afslutningen af ​​behandlingsprogrammet.

Alle patienter vil modtage knæøvelser efter retningslinjer og tidligere undersøgelser i form af styrkeøvelser, der udvikler sig fra 50 % af

1. gentagelsesmaksimum ved de første 2 uger til 70 % af maksimum 1 gentagelse til sidst
2. uger, og fra mild og moderat Thera band-resistens i de første 2 uger til maksimal modstand i de sidste 2 uger. Ud over knæmuskelstyrkende øvelser vil forsøgsgruppen modtage hofterotatorer og ankelmuskulaturstyrkende øvelser. Passiv udstrækning af baglår og lægmuskler vil blive udført ved afslutningen af ​​alle øvelser. Udstrækning udføres tre gentagelser pr. session, hvor hver strækning holdes i 30 sekunder, med 10 sekunders hvile imellem. Alle øvelser vil blive udført i 30 til 45 minutter pr. session, 3 gange om ugen i 4 uger (12 sessioner).