两种类型的并发训练对老年人功能表现和认知功能的影响
2025年3月31日 更新者：Eduardo Lusa Cadore
传统并发训练和力量训练与舞蹈课并发训练对老年人功能表现、认知功能和生活质量的影响：一项随机对照临床试验
这项随机对照临床试验的目的是确定和比较传统同步训练和由力量训练与舞蹈课程相结合的同步训练对老年人的功能表现、认知功能和生活质量的影响。 它旨在回答的主要问题是：
• 力量训练与舞蹈课程相结合的同步训练在神经肌肉和心肺功能、认知功能和生活质量方面可以为老年人提供与传统同步训练类似的益处吗？
参与者将在两种类型的同步训练（传统同步训练或力量训练与舞蹈课程相结合的同步训练）中选择一种进行训练，每周两次，为期 12 周。
研究人员将比较传统的同步训练、由力量训练与舞蹈课程相结合的同步训练以及没有运动的对照组，看看这种体育锻炼方式是否可以提高老年人的神经肌肉和心肺功能、认知功能和生活质量。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
44
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Rio Grande Do Sul
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Porto Alegre、Rio Grande Do Sul、巴西、90690-200
- Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança - UFRGS
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在65至75岁之间的男性或女性
- 至少三个月内不要定期进行体育锻炼
- 终生无竞技体育史
- 没有可能影响锻炼表现或影响测试结果的肌肉骨骼和神经系统疾病或障碍
- 没有禁忌体育锻炼的健康状况
- 在迷你精神状态测试中取得不低于 24 分的分数
- 在 Baecke 身体活动问卷中获得高达 9.11 的分数。
排除标准：
- 错过超过 20% 的训练课程
- 连续错过三个以上的锻炼
- 未能参加任何评估将被排除在研究之外。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：传统并行训练
受试者将同时进行两个训练课程，每周大约一小时。
由力量练习和有氧运动（户外步行和/或跑步机）组成。
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受试者每周将进行两次传统的同步训练，包括力量训练，然后进行为期 12 周的有氧运动，强度和训练量逐渐增加。
每个传统的同步训练课程将包括在上肢和下肢设备上进行的特定热身，负荷小于训练负荷的 30%。
然后进行卧推、低排、腿举、伸展和屈膝练习。
参与者将被指示在一秒内完成运动的同心阶段，在两秒内完成离心阶段。
力量训练后，将根据适应的 BORG 努力感知量表（范围为 0 = 最小努力，到 10 = 最大努力）以强度进行有氧训练（户外步行或在跑步机上）。
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实验性的：由力量训练与舞蹈课程相结合的同步训练
受试者将同时进行两个与舞蹈课相关的训练课程，每周大约一小时。
由力量练习和舞蹈课组成。
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每个与舞蹈课相关联的同步训练课程将包括与传统同步训练组相同的力量训练，但传统的有氧训练将被舞蹈课取代。
每节舞蹈课都包括 5 分钟的一般热身，以及关节灵活性练习和动态拉伸。
然后将进行主要部分的编排，持续约20分钟。
最后，将进行 5 分钟的伸展运动放松。
课程将以四种不同的舞蹈形式进行，分为四个模块。
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无干预：控制
受试者将被指导在研究期间保持他们的日常作息。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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动态平衡的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过 Timed Up and Go Test 评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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认知功能的改变
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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由精神状态迷你检查评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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自我报告的生活质量的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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由世界卫生组织的生活质量调查评估，范围从 26 到 130。分数越高越好。
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基线、第 8 周和第 12 周
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静平衡的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过单腿站立测试评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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改变座位到站立容量
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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由 30s Seat to stand 测试评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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爬楼梯能力的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过 10 步攀爬测试评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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腿部力量的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过一次重复最大膝关节伸展测试评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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腿部力量的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过 30% 和 70% 的一次重复最大膝关节伸展测试进行评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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手握力的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过液压测力计进行握力测试评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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心肺功能的变化
大体时间：基线、第 8 周和第 12 周
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通过 6 分钟步行测试评估
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基线、第 8 周和第 12 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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股四头肌厚度的变化
大体时间：基线和 12 周
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通过超声波评估
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基线和 12 周
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干预后影响力的变化
大体时间：8 和 12 周
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按等级评估（+5 = 非常好，-5 = 非常差）
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8 和 12 周
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血脂变化
大体时间：基线和 12 周
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总胆固醇、HDL 和甘油三酯的血浆浓度将通过比色法在自动分析仪（Cobas C111，Roche Diagnostics，Basel，Switzerland）中使用特定试剂盒测定。
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基线和 12 周
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股四头肌特定张力的变化
大体时间：基线和 12 周
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由公式计算：最大伸膝力量/股四头肌厚度
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基线和 12 周
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抑郁症状的变化
大体时间：基线和 12 周
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使用老年抑郁量表进行测量，该量表包含 15 个带有二元答案（是/否）且易于理解的问题。
它的范围从零（没有抑郁症状）到十五分（抑郁症状的最高分）。
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基线和 12 周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年5月22日
初级完成 (实际的)
2024年8月30日
研究完成 (实际的)
2024年8月30日
研究注册日期
首次提交
2023年4月24日
首先提交符合 QC 标准的
2023年5月11日
首次发布 (实际的)
2023年5月15日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年4月1日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年3月31日
最后验证
2025年3月1日
更多信息
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