巴基斯坦卡拉奇城市贫民窟成年人通过同伴支持改变生活方式以减轻体重

可行性研究采用混合方法单组、测试前和测试后设计（准实验）方法进行。 研究人员评估了使用 WhatsApp 和同伴支持的减肥计划是否足够有效以进行更大规模的研究。 研究人员在巴基斯坦卡拉奇的一个城市贫民窟 (Azam Basti) 进行了这项研究，并招募了 50 名参与者，以及参与者提名的来自同一家庭的同龄人。 初步资格是通过电话评估的。 对那些符合初始资格的人进行了访问，以评估其 BMI（23 kg/m2 及以上）的资格。 使用数字体重秤测量身高以厘米 (cm) 为单位，体重以千克 (kgs) 为单位测量。 这两个值都被输入到基于网络的计算器中以计算 BMI。 BMI 为 23 kg/m2 及以上的参与者被纳入并获得书面知情同意书。 然后，参与者提名了家族中的一名同侪。 评估同行资格并获得书面知情同意书。 一旦参与者和同伴加入研究，基线评估就完成了。 在基线评估期间，参与者接受了社会人口统计和健康相关信息、24 小时饮食回忆和全球体育活动问卷 (GPAQ) 的采访。 还采访了同行以获取社会人口统计信息。 基线评估后，参与者和同龄人通过 WhatsApp 语音通话接受生活方式改变教育，为期三天，然后每月一次，持续一年，由训练有素的营养师提供。 干预措施主要以小组形式进行。 同伴支持的生活方式改变干预措施旨在通过改变饮食、增加体力活动和实现初始体重 5% 的减肥目标，帮助参与者采取更健康的生活方式。 此外，干预措施旨在防止参与者体重增加。 参与者被随访了一年。 每月对参与者的体重（公斤）、通过 24 小时饮食回忆的饮食以及通过全球身体活动问卷 (GPAQ) 的身体活动进行评估。 在第 3、6、9 和 12 个月时还向参与者询问了社会支持问卷。 研究结束时，研究者还对研究参与者和同伴进行了深入访谈，以了解生活方式改变干预计划的障碍、促进因素和经验。