肌筋膜减压和体位释放疗法治疗慢性非特异性颈部疼痛的效果比较

颈部疼痛是最常见和最痛苦的肌肉骨骼疾病之一。 点患病率范围为 6% 至 22%，老年人口患病率高达 38%，而终生患病率范围为 2% 至 71%。 对于大多数颈部疾病来说，没有可识别的潜在疾病或异常的解剖结构。 从这个角度来看，NS-NP 主要是根据临床原因“诊断”的，前提是没有任何特征表明存在特定或更严重的病症。 非特异性颈部疼痛的症状与颈椎扭伤相关疾病 (WAD) I 级和 II 级的症状相似，但不涉及创伤性事件。 非特异性颈部疼痛（NP）被定义为颈部后侧和外侧在上颈线和第一胸椎棘突之间的疼痛，没有主要结构病理学的体征或症状，并且没有或轻微到严重的干扰日常生活活动以及没有神经系统体征和特定病理的情况。 慢性非特异性颈部疼痛被诊断为颈痛，而没有已知的病理学基础作为主诉的根本原因。 有些症状是颈椎活动受限和颈部肌肉无力，这通常可能与其他问题有关，例如脊椎、颈部或肩部功能受损，以及工作中的精神和身体压力。 非特异性颈部疼痛的自然病程仍不清楚。 虽然它通常在发病后几周内具有自限性，但如果疼痛持续时间超过三个月，它会严重限制日常功能，引起大量医疗消耗，并导致长期病假和残疾，导致慢性非特异性颈部疼痛。 因此，它给个人、雇主和医疗保健服务带来了沉重的负担。 非特异性颈部疼痛在欧洲治疗指南中定义为慢性非特异性颈部疼痛，这种疼痛不能归因于可识别的特定病理（例如感染、肿瘤、骨质疏松症、骨折、结构畸形和炎症性疾病，例如强直性脊柱炎、神经根综合征。 慢性非特异性颈部疼痛的特点是剧烈疼痛，用力时加重，休息时缓解。 在某些情况下，原因可能是韧带或肌肉扭伤或过度拉伸。 非特异性颈部属于肌肉骨骼疾病，其中包括影响四肢或脊柱的肌肉、骨骼和/或关节的多种病症。 与大多数其他肌肉骨骼疾病一样，非特异性颈部是多因素造成的。 人们已经探索了多种不同类型的运动来治疗慢性颈部疼痛，包括低到中等强度的有氧运动、高强度有氧运动、伸展运动以及肌肉力量练习和等长训练。 然而，作为非特异性颈部疼痛康复方法的最有效的运动形式尚不清楚，这反映了其复杂性，需要更多的研究。 该研究的基本原理是比较肌筋膜减压和体位释放疗法对慢性非特异性颈部疼痛的疼痛、活动范围和功能障碍的影响。 肌筋膜减压疗法和体位释放疗法的主要目的是释放颈椎触发点，改善末端范围并延长肌肉。 MDT 有助于将毒素从肌肉中抽出并输送到浅静脉，然后被身体排出。 这会减少组织的疼痛和张力。 最终目标是实现非特异性颈部疼痛患者的无痛极限范围和肌肉灵活性。