气功放松练习在精神科门诊中的应用对患者焦虑和攻击性水平的影响

焦虑是在精神病诊所接受治疗的个人最常见和最引人注目的症状之一。 管理焦虑的问题在精神病学诊所中非常重要。 应用各种药理学、物理和治疗方法来减轻和控制这些症状。 除了药物治疗外，还建议使用非药物治疗作为支持，以减轻疾病症状并提高个人的生活质量。 这些非药物方法是：芳香疗法、体育锻炼、光疗法和音乐疗法。 体育锻炼;它被定义为有计划的、结构化的、重复性的运动，以促进或保持身心健康。 有氧运动（快走、跳舞、骑自行车）、耐力和阻力运动（使用弹性阻力带挤压橡皮球和举重）以及灵活性和平衡运动（气功、瑜伽和普拉提）都是体育锻炼的例子。 文献中已经考察了气功练习对许多患者群体焦虑的影响，但尚未发现气功放松练习对住院精神病患者焦虑水平影响的研究。 因此，本研究旨在探讨精神科门诊中应用的气功放松练习对患者焦虑水平的影响。 将患者以随机对照的方式分为干预组和对照组。 干预组获得伦理委员会批准后，将向诊所通报气功放松练习研究，并计划将这项研究纳入临床医生的日间计划中。 晨会后确定了患者进行气功放松练习的最佳时间。 对照组不进行气功练习。 在申请之前，干预组和对照组的患者将申请个人信息表（STAI 表 I）。 干预组患者在气功放松练习后预计将回答 STAI I 型量表。 它计划在干预组中应用与计划相同的表格，而在对照组中不进行任何应用。 个人信息表和 STAI 表 I 量表将由患者以自我报告的形式填写。 气功放松练习将在早安会之后进行。 气功放松运动是一种以正念为基础的运动，是一种身体动作、放松与呼吸相协调的运动，用于放松身心、减轻压力、分散注意力、加速血液流动、改善情绪。 计划将这项练习作为一项小组活动，由接受过该主题培训的研究人员对干预组中的患者进行一次，每次 40 分钟。