Wpływ ćwiczeń relaksacyjnych Qigong stosowanych w poradni psychiatrycznej na poziom lęku i agresji u pacjentów

Lęk jest jednym z najczęstszych i najbardziej niepokojących objawów u osób leczonych w klinikach psychiatrycznych. Zagadnienie radzenia sobie z lękiem jest bardzo ważne w klinikach psychiatrycznych. Aby zmniejszyć i opanować te objawy, stosuje się różne metody farmakologiczne, fizyczne i terapeutyczne. Oprócz leczenia farmakologicznego zalecane jest stosowanie środków nielekowych, wspomagających, mających na celu złagodzenie objawów choroby i podniesienie jakości życia jednostki. Te metody nielekowe to; aromaterapia, ćwiczenia fizyczne, terapia światłem i muzykoterapia. ćwiczenia fizyczne; Definiuje się je jako zaplanowane, ustrukturyzowane, powtarzalne ruchy mające na celu promowanie lub utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Aerobik (szybki marsz, taniec, jazda na rowerze), wytrzymałość i opór (wyciskanie gumowych piłek za pomocą elastycznych taśm oporowych i podnoszenie ciężarów) oraz ćwiczenia elastyczności i równowagi (qigong, joga i pilates) to przykłady ćwiczeń fizycznych. W literaturze badano wpływ praktyk Qigong na poziom lęku w wielu grupach pacjentów, jednak nie znaleziono badań dotyczących wpływu ćwiczeń relaksacyjnych Qigong na poziom lęku u pacjentów hospitalizowanych psychiatrycznie. Celem niniejszej pracy jest zatem zbadanie wpływu ćwiczeń relaksacyjnych Qigong stosowanych w klinice psychiatrycznej na poziom lęku pacjentów. Pacjenci zostaną podzieleni na grupy interwencyjne i kontrolne w sposób randomizowany i kontrolowany. Po uzyskaniu zgody komisji etycznej dla grupy interwencyjnej kliniki zostaną poinformowane o badaniu dotyczącym ćwiczeń relaksacyjnych Qigong i planowane będzie umieszczenie tego badania w dziennym programie zajęć prowadzonych z klinicystami. Po porannym spotkaniu ustalono najbardziej odpowiednią porę pacjentów na wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych qigong. W grupie kontrolnej nie będą wykonywane żadne ćwiczenia qigong. Przed złożeniem wniosku w stosunku do pacjentów z grupy Interwencji i Kontroli zostanie zastosowany Formularz Danych Osobowych, Formularz I STAI. Oczekuje się, że pacjenci w grupie interwencyjnej po ćwiczeniach relaksacyjnych qigong odpowiedzą na formularz I skali STAI. Planowano zastosować te same formularze, które zaplanowano w grupie interwencyjnej, bez żadnego zastosowania w grupie kontrolnej. Formularz Danych Osobowych oraz Formularz I Skali STAI będą wypełniane przez pacjentów w formie samoopisu. Praktyka ćwiczeń relaksacyjnych qigong będzie miała miejsce po porannych spotkaniach. Ćwiczenia relaksacyjne Qigong są ćwiczeniami opartymi na uważności i są rodzajem ćwiczeń składających się z ruchów ciała i relaksacji w harmonii z oddychaniem, stosowanych w celu rozluźnienia ciała i umysłu, zmniejszenia stresu, odwrócenia uwagi od negatywnych myśli, przyspieszenia przepływu krwi i poprawy emocji. Planuje się wykonanie tego ćwiczenia raz na 40 minut u pacjentów włączonych do grupy interwencyjnej w ramach ćwiczenia grupowego prowadzonego przez badaczy przeszkolonych w tym zakresie.