运动过程中加载速度和强度对跟腱即时结构变化的影响

在孤立的偏心收缩过程中，跟腱的机械负荷会导致其结构特性立即发生变化。 然而，尚不清楚加载速度和强度是否对这些变化有影响。 因此，本研究旨在研究偏心足跟下降练习中的加载速度和强度对健康对照者跟腱厚度和硬度即时变化的影响。

每位参与者将在膝关节完全伸展的情况下，在其主腿上进行偏心落脚动作，并额外增加 20% 的体重（通过加重背包添加）。 参与者将站立，将测试肢体的前脚放在台阶边缘，脚踝最大限度地跖屈，体重集中在该肢体上。 当参与者将脚后跟降低到预定角度和速度（取决于强度和速度类型，参见下文）时，就会发生偏心负载。 为了回到基线，体重将转移到非优势腿以抬高身体。 视觉反馈（监视器）将出现在受试者面前，运动参数（速度和脚踝角度）将由软件指南（Ultium Motion）指导。

将比较执行速度（即快速方案；1 Hz：每次重复 1 秒与慢速方案；0.33 Hz：每次重复 3 秒）和负荷强度（即重；最大背屈运动与轻运动；运动强度）不同的三种方案。锻炼到踝关节中立位置）。

方案 1（=重 x 慢）：受试者以 0.33 Hz 的速度（即每个运动周期 3 秒）执行从最大跖屈位置到最大背屈位置的偏心足跟下降。

方案 2（=重 x 快）：受试者以 3 Hz 的速度（即每个运动周期 1 秒）从最大跖屈位置到最大背屈位置进行偏心足跟下降。

方案 3（=轻 x 慢）：受试者以 0.33 Hz 的速度（即每个运动周期 3 秒）从最大跖屈位置到中立踝位置执行偏心脚跟下降。

参与者将在每次训练中以随机顺序执行一项锻炼方案，每次训练之间的间隔为一周。 每节进行六组，每组之间休息一分钟。 为了确保每个方案的跟腱受拉时间相同（180 秒），快速方案每组重复 30 次，慢速方案每组重复 10 次。 每次干预的持续时间大约为 15 分钟。 在每个方案之前和之后，将评估距跟骨后上缘近端 25 毫米的跟腱的结构特性。 这些属性包括肌腱厚度（前后径 (mm) 和横截面面积 (mm2)）、肌腱回声性（从 0（黑色）到 255（白色）A.U. 的平均灰度值）以及剪切波弹性成像的肌腱刚度 (kPa)。