多成分训练对肌肉减少症的影响

肌肉减少症是一种老年综合症，涉及老年人肌肉质量和身体机能的逐渐丧失。 肌少症所固有的与年龄相关的衰退已被证明是跌倒、残疾和死亡的先兆。 运动是一种非药物干预措施，已被证明可以预防和控制肌肉减少症的进展，但关于其对老年人患者报告结果的影响的研究有限。

本研究的目的是检查为期 8 周的多成分训练计划对可能患有肌少症的社区老年人的生活质量、跌倒恐惧和身体表现的影响。 宾夕法尼亚州东北部一家门诊医疗中心的医生转介的 65 岁及以上社区老年人的方便样本将被评估为“可能的肌肉减少症”，并被招募参加。 符合条件的受试者将被随机分配到干预组，干预组每周参加两次由门诊医疗中心经验丰富的专业人员监督的、以小组为基础的 60 分钟标准化课程，或由未进行干预的患者组成的对照组。 两组的结果测试将在运动干预之前、中期（4 周）和完成之后（8 周）进行。 研究人员将在指定的研究环境中对完成干预的选定参与者进行半结构化的个人访谈，以评估干预的障碍、驱动因素和整体体验。

该研究将评估以下研究问题：

1. 为期 8 周的多成分运动干预能否改善可能患有肌肉减少症的社区老年人的生活质量？
2. 为期 8 周的多成分运动干预能否改善可能患有肌少症的社区老年人对跌倒的恐惧？
3. 为期 8 周的多成分运动干预能否改善可能患有肌少症的社区老年人的身体机能？
4. 为期 8 周的多成分运动干预能否改善可能患有肌少症的社区老年人的握力？
5. 对于可能患有肌少症的社区老年人来说，接受为期 8 周的多成分运动干预后，运动坚持的驱动因素和障碍是什么？

数据分析将包括用于确定组间效应的双向方差分析和用于计算其他因素（例如基线的重要组特征）的方差分析。 Tukey 事后测试将用于评估差异发生的位置（前、中、后）。 研究人员将从干预后的访谈记录中归纳编码一般想法和新兴主题。

研究持续时间预计为十六周，具体取决于招募过程。 这项研究意义重大，因为它将评估该计划是否是一种可行的干预措施，可以由提供者实施，以帮助管理社区老年人可能出现的肌少症。 这项研究的结果将为提供者提供基于证据的实践，可用于有效的多成分运动训练处方。