Effetti dell'allenamento multicomponente sulla sarcopenia

La sarcopenia è una sindrome geriatrica che comporta la progressiva perdita di massa muscolare e di prestazione fisica negli adulti che invecchiano. È stato dimostrato che il declino correlato all’età inerente alla sarcopenia è un precursore di cadute, disabilità e mortalità. L'esercizio fisico è un intervento non farmacologico che ha dimostrato di prevenire e gestire la progressione della sarcopenia, tuttavia esiste una ricerca limitata riguardo al suo effetto sugli esiti riferiti dai pazienti negli anziani.

Lo scopo di questo studio è esaminare gli effetti di un programma di allenamento multicomponente di 8 settimane sulla qualità della vita, sulla paura di cadere e sulla prestazione fisica negli anziani residenti in comunità con probabile sarcopenia. Un campione conveniente di anziani residenti in comunità di età pari o superiore a 65 anni indirizzati da un medico di un centro medico ambulatoriale nel nord-est della Pennsylvania sarà valutato per "probabile sarcopenia" e reclutato per partecipare. I soggetti idonei verranno assegnati in modo casuale a un gruppo di intervento che parteciperà a due sessioni standardizzate di sessanta minuti a settimana supervisionate da un professionista esperto nel centro medico ambulatoriale o a un gruppo di confronto composto da pazienti che non hanno eseguito l'intervento. I test dei risultati verranno effettuati per entrambi i gruppi prima, a metà (4 settimane) e dopo il completamento dell'intervento con esercizi (8 settimane). Il ricercatore condurrà interviste individuali semi-strutturate con partecipanti selezionati che completano l'intervento nell'ambiente di ricerca designato per valutare le barriere, i fattori trainanti e l'esperienza complessiva dell'intervento.

Lo studio valuterà le seguenti domande di ricerca:

1. Un intervento di esercizi multicomponente di 8 settimane migliorerà la qualità della vita negli anziani che vivono in comunità con probabile sarcopenia?
2. Un intervento di esercizi multicomponente di 8 settimane migliorerà la paura di cadere negli anziani che vivono in comunità con probabile sarcopenia?
3. Un intervento di esercizi multicomponente di 8 settimane migliorerà le prestazioni fisiche negli anziani residenti in comunità con probabile sarcopenia?
4. Un intervento di esercizi multicomponente di 8 settimane migliorerà la forza di presa della mano negli anziani che vivono in comunità con probabile sarcopenia?
5. Quali sono i fattori trainanti e gli ostacoli all’adesione all’esercizio fisico per gli anziani residenti in comunità con probabile sarcopenia che hanno sperimentato un intervento di esercizi multicomponente di 8 settimane?

L'analisi dei dati includerà un'ANOVA a due vie per determinare gli effetti tra i gruppi e un'ANCOVA per calcolare altri fattori come importanti caratteristiche del gruppo al basale. Verrà utilizzato un test post hoc di Tukey per valutare dove si verificano le differenze (pre, metà, post). Le idee generali e i temi emergenti saranno codificati induttivamente dal ricercatore dalle trascrizioni delle interviste post-intervento.

La durata prevista dello studio sarà di sedici settimane e dipende dal processo di reclutamento. Lo studio è significativo perché valuterà se il programma è un intervento fattibile che può essere implementato dai fornitori per aiutare nella gestione della probabile sarcopenia per gli anziani che vivono in comunità. I risultati di questo studio offriranno ai fornitori pratiche basate sull’evidenza che possono essere utilizzate per un’efficace prescrizione di allenamenti con esercizi multicomponente.