成人心理健康移动应用程序

超过 10,000 个心理健康移动应用程序已上市并且还在不断增加。 只有少数应用程序被定期下载和使用，这与市场上抑郁和焦虑应用程序的激增形成鲜明对比。 大多数商业应用程序在没有任何支持数据的情况下发布。 开发一个全新的应用程序成本高昂，需要专业的团队来维护。 影响范围和影响值得怀疑。 有些应用程序内容丰富，但公众或患者可能会觉得它们没有用。 不同人群对移动应用程序的偏好可能有所不同。 将形成一份高质量的移动应用程序列表，然后进行试点随机对照试验（RCT），以评估提供这些应用程序的简短建议对于患有轻度至中度抑郁症状的成年人群是否可行。 我们的假设是，基于数字的自助干预措施是改善福祉和促进心理健康的有效方法，如果被证明有效，其影响可以以最小的成本和时间扩大到人口层面。 在这项可行性试验中，研究目的是探索试验设计、受试者对干预措施的可接受性以及干预措施的初步有效性，并提供数据来估计设计最终随机对照试验所需的参数。

平行组试点 RCT 具有 1:1 的同等随机性，(1) 干预组：移动应用程序列表 (LMA) 和 (2) 候补名单控制 (WL) 组的简要建议。 总共 234 名患有轻度至中度抑郁或焦虑症状的参与者（每组 117 名）将被招募。 将通过群发电子邮件、公共海报或社区中心的积极方式接触参与者。 随机分组将在参与者同意并完成基线评估 (T1)（通过 Qualtrics）后进行。 这些个体将被随机分为干预组和对照组，分组大小为 4。随机列表将由未参与研究任何部分的统计学家使用 Excel 电子表格生成。 招聘人员在分配过程中将被蒙蔽。 在参与者被分配到一组之前，不会向他们解码随机编号。 考虑到干预的性质，参与者和研究人员在此过程中不能被蒙蔽。 由于招聘主要通过网上和电话进行，预计群体之间的污染极小。 在 T1 评估中，将通过询问他们认识的参与者是否参加过另一组来检查潜在的污染。 在最终评估中，对照组的参与者将被询问在过去 3 个月内是否使用过任何推荐的应用程序。

为期 2 小时的移动应用程序指导课程将通过 Zoom 或其他在线平台向所有参与者提供。 我们将向参与者介绍自我保健的概念，并向参与者展示三个高质量且合适的移动应用程序及其主要功能。 支持每个应用程序的科学证据也将被分享，赛马会 PandA 应用程序被引用作为具有中到大效应大小的应用程序的示例。 参与者将被要求在 30 天内每天至少使用其中一款应用程序 10 分钟。 他们可以选择一个应用程序或两个或三个应用程序的组合。 参与者将为所选应用程序创建自己的用户帐户，并提醒您优先考虑隐私。 第二周和第三周将发送两次提醒，强调应用程序的使用、自我保健的概念，并提供使用应用程序的提示。 如果参与者在访问应用程序时遇到任何困难，项目协调员将讨论问题并与他们合作寻找解决方案。 参与者将在干预后立即完成过程评估（仅干预组）（T2），在3个月（T3）时完成过程评估（仅干预组）和结果评估。 我们将对遵守情况和能力进行忠诚度检查。

可行性结果，包括招募率和持续时间、保留率和不良事件，将以描述性和叙述性的方式报告。 对于临床终点，将报告连续结果的描述性统计数据、平均值（标准差）。 调整基线协变量后，将比较两组之间结果的平均差异。 多重插补方法将用于处理缺失数据（R 中的 mouse 包）。 将进行三项敏感性分析，以评估三个因素对结果的影响（保留、移动应用程序的选择、有效功能）。 对于深度电话访谈，将按照框架方法分析程序（例如编码）使用内容分析方法。 预计干预组在测量结果上显示出比对照组更显着的改善，这表明了有效性的初步证据。