有或没有力量训练的阻力冲刺训练对冲刺和敏捷性表现的影响
2024年4月30日 更新者：Sehat Medical Complex
有和没有力量训练的阻力冲刺训练对足球运动员冲刺和敏捷性表现的影响
这项研究将采用随机临床试验来获得预期结果。
因此，出于道德考虑，巴基斯坦足协的运动员将按照选拔标准自愿选择参加研究。
数据将采用非概率方便抽样技术收集，40 名足球运动员将参与这项研究。
参与者将被随机分为两组。
每组将有20名运动员。
A组将进行深蹲跳、变向速度、反跳、卧推、罗马尼亚硬拉和杠铃深蹲、阻力带冲刺、楼梯冲刺和负重雪橇拉力，B组将进行深蹲跳、变向速度、反向运动跳跃、阻力带冲刺、楼梯冲刺和负重雪橇拉动。
这些练习将分为 3 组，每组重复 10 次。
第1天进行前后干预措施，第6周每周进行3次。
SPSS 25 版将用于分析数据。
研究概览
详细说明
足球是一项高强度间歇性运动项目，要求运动员具备应对高强度运动的体能能力，反复变向、冲刺、加减速，动作复杂、体力要求高，技术动作多样。足球中的负荷力量技术来自于对比赛表现及其特定组成部分和限制组成部分的了解。
足球运动中最重要的因素是变向、跳跃、冲刺、踢球等爆发性活动。
在力量训练后发现，对这些爆发力表现的研究可以提高适当肌肉群中肌肉收缩的可用力量。
垂直跳跃和冲刺表现与足球运动员的最大肌肉力量息息相关，高强度阻力训练还可以提高跑步经济性，最终提高运动员的有氧表现
研究类型
介入性
注册 (实际的)
38
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
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Punjab
-
Lahore、Punjab、巴基斯坦、44000
- Riphah International University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 男足球运动员
- 年龄18-40岁
- 体重指数 18.5-25
- 自愿参加学习
- 从过去六个月开始从事实践
排除标准：
- 目前有药物滥用的运动员
- 个体诊断患有严重焦虑症和精神病
- 过去 6 个月内有骨折史
- 肌肉骨骼疾病（扭伤、拉伤、肌腱病、应力性骨折）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：力量训练组
通过基线干预和力量训练干预
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A组（力量训练）接受
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其他：基线组
基线干预和无力量训练干预
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B组（无力量训练）接受
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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10-30 m 的阻力冲刺速度
大体时间：6 周时相对于基线的变化
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运动员在克服阻力推或拉的同时冲刺10-30m的距离。
这种阻力可以通过多种方式提供，例如雪橇、阻力带或抓住运动员佩戴的安全带的伙伴。
一项研究表明，速度测试结果与比赛参数之间的相关系数大小被认为是小（0.1 ≤ r < 0.3）、中等（0.3 ≤ r < 0.5）、大（0.5 ≤ r < 0.7）、非常大(0.7 ≤ r < 0.9)，近乎完美 (r ≥ 0.9)
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6 周时相对于基线的变化
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变向速度 (COD) 测试
大体时间：6 周时相对于基线的变化
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该测试由四个 5 米的部分组成，这些部分标有以 100° 角设置的圆锥体。
进行了 3 次最大尝试，尝试之间有 5 分钟的休息间隔。
从站立位置开始，前脚放置在第一对光电管后面 0.3 m 处，即起跑线运动员奔跑并尽快改变方向，直到穿过距离起跑线 20 m 处的第二对光电管。一项研究表明COD 之间近乎完美的相关性 (r=0.92)
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6 周时相对于基线的变化
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深蹲跳 (SJ)
大体时间：6 周时相对于基线的变化
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在 SJ 中，每次跳跃尝试前保持 90° 膝盖弯曲角度的静态位置 2 秒。
不允许进行任何准备动作，并由经验丰富的研究人员目视检查技术是否正确。
一项研究表明，跳跃测试与主成分具有很高的相关系数（r = 0.76-0.87。
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6 周时相对于基线的变化
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反动跳 (CMJ)
大体时间：6 周时相对于基线的变化
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在CMJ中，运动员被要求进行向下运动，然后下肢完全伸展，并允许自由确定反向运动的幅度，以避免跳跃协调模式的变化。
参与者被要求在蹲跳和反跳跳跃时在起飞和着陆时采取相同的身体姿势）CMJ 测试与主成分具有很高的相关系数（r=0.76-0.87）
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6 周时相对于基线的变化
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水平跳跃（HJ）
大体时间：6 周时相对于基线的变化
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运动员站在地面上标记的线后面，双脚稍微分开。
使用两英尺的起跳和着陆，通过摆动手臂和弯曲膝盖来提供向前的驱动力。
对象尝试尽可能跳远，双脚着地，但不向后摔倒。
允许尝试三次研究建议进行水平跳跃评估（r=-0.7-0.86）
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6 周时相对于基线的变化
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Imran Ghafoor、Riphah International University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
- Beato M, Bianchi M, Coratella G, Merlini M, Drust B. Effects of Plyometric and Directional Training on Speed and Jump Performance in Elite Youth Soccer Players. J Strength Cond Res. 2018 Feb;32(2):289-296. doi: 10.1519/JSC.0000000000002371.
- Combs B, Fazeli PL, Brown DA, Gallagher S, Jones A, Romeo B, Heaton K. Description of the Nature of Musculoskeletal Shoulder Injuries in a Cohort of Commercial Truck Drivers: A Retrospective Cross-Sectional Study. Workplace Health Saf. 2021 Aug;69(8):375-382. doi: 10.1177/2165079921990364. Epub 2021 Apr 13.
- O'Brien L, Collins K, Amirabdollhian F. Exploring Sports Nutrition Knowledge in Elite Gaelic Footballers. Nutrients. 2021 Mar 26;13(4):1081. doi: 10.3390/nu13041081.
- Hasan S, Kandasamy G, Alyahya D, Alonazi A, Jamal A, Unnikrishnan R, Muthusamy H, Iqbal A. Effect of Resisted Sprint and Plyometric Training on Lower Limb Functional Performance in Collegiate Male Football Players: A Randomised Control Trial. Int J Environ Res Public Health. 2021 Jun 22;18(13):6702. doi: 10.3390/ijerph18136702.
- Gil S, Barroso R, Crivoi do Carmo E, Loturco I, Kobal R, Tricoli V, Ugrinowitsch C, Roschel H. Effects of resisted sprint training on sprinting ability and change of direction speed in professional soccer players. J Sports Sci. 2018 Sep;36(17):1923-1929. doi: 10.1080/02640414.2018.1426346. Epub 2018 Jan 15.
- Pacholek M, Zemkova E. Effect of Two Strength Training Models on Muscle Power and Strength in Elite Women's Football Players. Sports (Basel). 2020 Mar 30;8(4):42. doi: 10.3390/sports8040042.
- Altmann S, Ringhof S, Neumann R, Woll A, Rumpf MC. Validity and reliability of speed tests used in soccer: A systematic review. PLoS One. 2019 Aug 14;14(8):e0220982. doi: 10.1371/journal.pone.0220982. eCollection 2019.
- Van Hooren B, Zolotarjova J. The Difference Between Countermovement and Squat Jump Performances: A Review of Underlying Mechanisms With Practical Applications. J Strength Cond Res. 2017 Jul;31(7):2011-2020. doi: 10.1519/JSC.0000000000001913.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年8月23日
初级完成 (实际的)
2024年3月30日
研究完成 (实际的)
2024年4月15日
研究注册日期
首次提交
2023年11月19日
首先提交符合 QC 标准的
2023年11月19日
首次发布 (实际的)
2023年11月27日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年5月2日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年4月30日
最后验证
2024年4月1日
更多信息
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