Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av motstandssprinttrening med og uten krafttrening på sprint- og smidighetsprestasjon

30. april 2024 oppdatert av: Sehat Medical Complex

Effekter av motstandssprinttrening med og uten krafttrening på sprint- og smidighetsprestasjon hos fotballspillere

Denne studien vil være randomisert klinisk studie vil bli brukt for å få forventede resultater. Derfor vil idrettsutøvere fra det pakistanske fotballforbundet under etiske vurderinger gå under utvelgelseskriteriene og velges frivillig til å delta i studien. Data vil bli samlet inn med praktisk samplingsteknikk som ikke er sannsynlig, og 40 fotballspillere vil delta i denne studien. Deltakerne vil bli delt inn i to grupper med randomiseringsprosess. 20 utøvere vil være i hver gruppe. Gruppe A vil bli behandlet med knebøyhopp, retningsendring, motbevegelseshopp, benkpress, rumensk markløft og vektstangknebøy, motstandsbåndsprint, trappesprint og vektet slededrag og gruppe B behandles med knebøyhopp, hastighetsendring. , motbevegelseshopp, motstandsbåndsprinter, trappespurter og vektet sledetrekk. Disse øvelsene vil bli gitt i 3 sett med 10 repetisjoner i hvert sett. Tiltak før og etter intervensjoner vil bli tatt på 1. dag og ved 6. uke vil det være 3 økter i uken. SPSS versjon 25 vil bli brukt til å analysere dataene.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Fotball er en sport som er av høy intensitet intermitterende spill som krever at spillere er fysisk i stand til å takle høyintensitetsbevegelser, har gjentatte retningsendringer, spurter og akselerasjoner/retardasjoner, med komplekse og fysisk krevende tekniske forskjellige handlinger. Lastestyrketeknikker i fotball kommer fra kunnskap om spillytelse og dens spesifikke komponenter og begrensningskomponenter. De fleste viktige faktorene i fotball er eksplosive aktiviteter som å endre retning, hoppe, spurte og sparke. Arbeid med disse eksplosive ytelsene har blitt funnet etter styrketrening som forbedret den tilgjengelige kraften til muskelkontraksjon i passende muskelgrupper. Vertikale hopp- og sprintprestasjoner er sammenkoblet med maksimal muskelstyrke hos fotballspillere, og den tunge motstandstreningen kan også øke løpsøkonomien og som til slutt øker utøverens aerobe ytelse

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

38

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 44000
        • Riphah International University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Mannlige fotballspillere
  • Alder 18-40 år
  • BMI 18,5-25
  • Blir frivillig til å delta i studien
  • Er engasjert i praksis fra siste 6. måned

Ekskluderingskriterier:

  • Idrettsutøver med nåværende rusmisbruk
  • Individuell diagnose med alvorlig angstlidelse og psykose
  • Anamnese med tidligere brudd fra siste 6 måneder
  • Muskel- og skjelettlidelser (forstuinger, strekk, tendinopatier, stressfraktur)

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: Krafttreningsgruppe
med baseline intervensjoner og krafttreningsintervensjoner
Annen: med baseline intervensjon og krafttreningsintervensjoner

Gruppe A (med styrketrening ) ble behandlet med

  • knebøy hoppe,
  • endring av retningshastighet,
  • motbevegelseshopp,
  • benkpress,
  • Rumensk markløft
  • knebøy med vektstang,
  • motstandsbånd sprint,
  • trappespurter
  • vektet sledetrekk
Annen: Grunnlinjegruppe
baseline intervensjoner og uten krafttreningsintervensjoner
Annen: baseline intervensjoner og uten krafttreningsintervensjoner

Gruppe B (uten krafttrening) ble behandlet med

  • knebøy hoppe
  • endring av retningshastighet
  • motbevegelseshopp
  • knebøy med vektstang
  • motstandsbåndsprinter
  • trappespurter
  • Vektet sledetrekk.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Motstod sprinthastigheter ved 10-30 m
Tidsramme: Endring fra baseline ved 6 uker
Utøveren sprinter en distanse på 10-30m mens han presser eller drar mot motstand. Denne motstanden kan gis på forskjellige måter, for eksempel slede, motstandsbånd eller en partner som holder i en sele som bæres av idrettsutøveren. En studie antydet at størrelsen på korrelasjonskoeffisienten mellom hastighetstestresultater og matchparametere ble ansett som liten (0,1 ≤ r < 0,3), moderat (0,3 ≤ r < 0,5), stor (0,5 ≤ r < 0,7), veldig stor (0,7 ≤ r < 0,9), og nesten perfekt (r ≥ 0,9)
Endring fra baseline ved 6 uker
Testing av retningsendring (COD).
Tidsramme: Endring fra baseline ved 6 uker
Denne testen består av fire 5-m seksjoner merket med kjegler satt i 100° vinkler. Tre maksimale forsøk ble utført med et 5-minutters hvileintervall mellom forsøkene. Starter fra stående stilling med den fremre foten plassert 0,3 m bak det første paret fotoceller, dvs. atleter på startlinjen løp og endret retning så raskt som mulig til de krysset det andre fotocelleparet plassert 20 m fra startlinjen. En studie antyder en nesten perfekt korrelasjon mellom COD (r=0,92)
Endring fra baseline ved 6 uker
Knebøyhopp (SJ)
Tidsramme: Endring fra baseline ved 6 uker
I SJ ble en statisk posisjon med 90° knefleksjonsvinkel opprettholdt i 2 sekunder før hvert hoppforsøk. Ingen forberedende bevegelse ble tillatt og en erfaren forsker inspiserte visuelt for riktig teknikk. En studie antydet at hoppetester hadde høye korrelasjonskoeffisienter med hovedkomponenten (r = 0,76-0,87.
Endring fra baseline ved 6 uker
Motbevegelseshopp (CMJ)
Tidsramme: Endring fra baseline ved 6 uker
I CMJ ble idrettsutøvere instruert om å utføre en nedadgående bevegelse etterfulgt av en fullstendig forlengelse av underekstremitetene og fikk fritt bestemme amplituden til motbevegelsen for å unngå endringer i hoppkoordinasjonsmønsteret deres. Deltakerne ble instruert om å innta samme kroppsposisjon ved start og landing på både knebøy og motbevegelseshopp) CMJ-testene hadde en høy korrelasjonskoeffisient med hovedkomponenten (r=0,76-0,87)
Endring fra baseline ved 6 uker
Horisontalt hopp (HJ)
Tidsramme: Endring fra baseline ved 6 uker
Utøveren står bak en linje markert på bakken med føttene litt fra hverandre. En to-fots start og landing brukes, med svinging av armene og bøying av knærne for å gi fremdrift. Personen prøver å hoppe så langt som mulig, og lander på begge føttene uten å falle bakover. Tre forsøk er tillatt en studie foreslo en horisontal hoppvurdering (r=-0,7-0,86)
Endring fra baseline ved 6 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Sehat Medical Complex

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Imran Ghafoor, Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

23. august 2023

Primær fullføring (Faktiske)

30. mars 2024

Studiet fullført (Faktiske)

15. april 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

19. november 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

19. november 2023

Først lagt ut (Faktiske)

27. november 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

2. mai 2024

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

30. april 2024

Sist bekreftet

1. april 2024

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • REC/RCRS/1021 Tehreem

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere