Effecten van weerstandssprinttraining met en zonder krachttraining op sprint- en behendigheidsprestaties
30 april 2024 bijgewerkt door: Sehat Medical Complex
Effecten van weerstandssprinttraining met en zonder krachttraining op sprint- en behendigheidsprestaties bij voetballers
Deze studie zal een gerandomiseerde klinische studie zijn die zal worden gebruikt om de verwachte resultaten te verkrijgen.
Daarom zullen atleten van de Pakistaanse voetbalfederatie onder ethische overwegingen voldoen aan de selectiecriteria en vrijwillig worden uitgekozen om aan het onderzoek deel te nemen.
Gegevens zullen worden verzameld met behulp van een handige steekproeftechniek zonder waarschijnlijkheid en er zullen 40 voetballers aan dit onderzoek deelnemen.
Deelnemers worden verdeeld in twee groepen met een randomisatieproces.
In elke groep doen 20 atleten mee.
Groep A wordt behandeld met squats-sprongen, snelheidsverandering, tegenbewegingssprong, bankdrukken, Roemeense deadlift en barbell squats, weerstandsbandsprints, trapsprints en gewogen sled pulls en groep B wordt behandeld met squats-sprongen, verandering van richtingssnelheid , tegenbewegingssprongen, weerstandsbandsprints, trapsprints en verzwaarde sleebewegingen.
Deze oefeningen worden gegeven in 3 sets met 10 herhalingen in elke set.
Maatregelen voor en na de interventies worden op de eerste dag genomen en in de zesde week zijn er drie sessies per week.
Voor het analyseren van de data wordt SPSS versie 25 gebruikt.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Gedetailleerde beschrijving
Voetbal is een sport met intermitterend spel met hoge intensiteit, waarbij spelers fysiek in staat moeten zijn om met bewegingen met hoge intensiteit om te gaan, met herhaalde richtingsveranderingen, sprints en versnellingen/vertragingen, met complexe en fysiek veeleisende technische verschillende acties. Laadkrachttechnieken in het voetbal komen voort uit kennis van spelprestaties en de specifieke componenten en beperkingscomponenten ervan.
De belangrijkste factoren bij voetbal zijn explosiviteitsactiviteiten, zoals van richting veranderen, springen, sprinten en schoppen.
Het werken aan deze explosieve prestaties is gebleken na krachttraining die de beschikbare spiercontractie in de juiste spiergroepen verbeterde.
Verticale sprong- en sprintprestaties zijn gekoppeld aan maximale spierkracht bij voetballers en zware weerstandstraining kan ook de hardloopeconomie verhogen en uiteindelijk de aerobe prestaties van de atleet vergroten.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
38
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 44000
- Riphah International University
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Mannelijke voetballers
- Leeftijd 18-40 jaar
- BMI 18,5-25
- Vrijwillig zijn om deel te nemen aan onderzoek
- Vanaf afgelopen 6e maand bezig met de praktijk
Uitsluitingscriteria:
- Atleet met actueel middelenmisbruik
- Individuele diagnose met ernstige angststoornis en psychose
- Geschiedenis van eerdere fracturen van de afgelopen 6 maanden
- Musculoskeletale aandoeningen (verstuikingen, verrekkingen, tendinopathieën, stressfracturen)
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Krachttraining Groep
met basisinterventie en krachttraininginterventies
|
Groep A (met krachttraining) werd behandeld
|
|
Ander: Basislijngroep
basislijninterventies en zonder krachttraininginterventies
|
Groep B (zonder krachttraining) werd behandeld
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Weerstond sprintsnelheden op 10-30 m
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
De atleet sprint een afstand van 10-30 meter terwijl hij tegen weerstand duwt of trekt.
Deze weerstand kan op verschillende manieren worden geleverd, zoals een slee, een weerstandsband of een partner die zich vasthoudt aan een harnas dat door de atleet wordt gedragen.
Een onderzoek suggereerde dat de omvang van de correlatiecoëfficiënt tussen de resultaten van de snelheidstest en de wedstrijdparameters werd beschouwd als klein (0,1 ≤ r < 0,3), matig (0,3 ≤ r < 0,5), groot (0,5 ≤ r < 0,7), zeer groot (0,7 ≤ r < 0,9), en bijna perfect (r ≥ 0,9)
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
|
Testen van richtingsverandering (CZV).
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
Deze test bestaat uit vier secties van 5 meter, gemarkeerd met kegels in hoeken van 100°.
Er werden drie maximale pogingen uitgevoerd met een rustinterval van 5 minuten tussen de pogingen.
Beginnend vanuit een staande positie met de voorste voet 0,3 m achter het eerste paar fotocellen geplaatst, d.w.z. de startlijnatleten renden en veranderden zo snel mogelijk van richting totdat ze het tweede paar fotocellen passeerden, geplaatst op 20 m van de startlijn. Een onderzoek suggereert een bijna perfecte correlatie tussen de COD (r=0,92)
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
|
Hurksprongen (SJ)
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
Bij de SJ werd vóór elke sprongpoging een statische positie met een knieflexiehoek van 90° gedurende 2 seconden aangehouden.
Er was geen voorbereidende beweging toegestaan en een ervaren onderzoeker werd visueel geïnspecteerd op de juiste techniek.
Een onderzoek suggereerde dat springtests hoge correlatiecoëfficiënten hadden met de hoofdcomponent (r = 0,76-0,87).
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
|
Tegenbewegingssprong (CMJ)
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
In de CMJ kregen atleten de opdracht een neerwaartse beweging uit te voeren, gevolgd door een volledige strekking van de onderste ledematen, en mochten ze vrijelijk de amplitude van de tegenbeweging bepalen om veranderingen in hun springcoördinatiepatroon te voorkomen.
Deelnemers kregen de opdracht om bij het opstijgen en landen dezelfde lichaamshouding aan te nemen bij zowel squat- als tegenbewegingssprongen. De CMJ-tests hadden een hoge correlatiecoëfficiënt met de hoofdcomponent (r=0,76-0,87).
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
|
Horizontale sprong (HJ)
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
De atleet staat achter een lijn die op de grond is gemarkeerd, met de voeten iets uit elkaar.
Er wordt gebruik gemaakt van een start en landing van twee voet, waarbij de armen worden gezwaaid en de knieën worden gebogen om voorwaartse aandrijving te bieden.
De proefpersoon probeert zo ver mogelijk te springen en op beide voeten te landen zonder achterover te vallen.
Er zijn drie pogingen toegestaan. Een onderzoek suggereerde een beoordeling van een horizontale sprong (r=-0,7-0,86)
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde na 6 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Imran Ghafoor, Riphah International University
Publicaties en nuttige links
De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.
Algemene publicaties
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
- Beato M, Bianchi M, Coratella G, Merlini M, Drust B. Effects of Plyometric and Directional Training on Speed and Jump Performance in Elite Youth Soccer Players. J Strength Cond Res. 2018 Feb;32(2):289-296. doi: 10.1519/JSC.0000000000002371.
- Combs B, Fazeli PL, Brown DA, Gallagher S, Jones A, Romeo B, Heaton K. Description of the Nature of Musculoskeletal Shoulder Injuries in a Cohort of Commercial Truck Drivers: A Retrospective Cross-Sectional Study. Workplace Health Saf. 2021 Aug;69(8):375-382. doi: 10.1177/2165079921990364. Epub 2021 Apr 13.
- O'Brien L, Collins K, Amirabdollhian F. Exploring Sports Nutrition Knowledge in Elite Gaelic Footballers. Nutrients. 2021 Mar 26;13(4):1081. doi: 10.3390/nu13041081.
- Hasan S, Kandasamy G, Alyahya D, Alonazi A, Jamal A, Unnikrishnan R, Muthusamy H, Iqbal A. Effect of Resisted Sprint and Plyometric Training on Lower Limb Functional Performance in Collegiate Male Football Players: A Randomised Control Trial. Int J Environ Res Public Health. 2021 Jun 22;18(13):6702. doi: 10.3390/ijerph18136702.
- Gil S, Barroso R, Crivoi do Carmo E, Loturco I, Kobal R, Tricoli V, Ugrinowitsch C, Roschel H. Effects of resisted sprint training on sprinting ability and change of direction speed in professional soccer players. J Sports Sci. 2018 Sep;36(17):1923-1929. doi: 10.1080/02640414.2018.1426346. Epub 2018 Jan 15.
- Pacholek M, Zemkova E. Effect of Two Strength Training Models on Muscle Power and Strength in Elite Women's Football Players. Sports (Basel). 2020 Mar 30;8(4):42. doi: 10.3390/sports8040042.
- Altmann S, Ringhof S, Neumann R, Woll A, Rumpf MC. Validity and reliability of speed tests used in soccer: A systematic review. PLoS One. 2019 Aug 14;14(8):e0220982. doi: 10.1371/journal.pone.0220982. eCollection 2019.
- Van Hooren B, Zolotarjova J. The Difference Between Countermovement and Squat Jump Performances: A Review of Underlying Mechanisms With Practical Applications. J Strength Cond Res. 2017 Jul;31(7):2011-2020. doi: 10.1519/JSC.0000000000001913.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
23 augustus 2023
Primaire voltooiing (Werkelijk)
30 maart 2024
Studie voltooiing (Werkelijk)
15 april 2024
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
19 november 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
19 november 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
27 november 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
2 mei 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
30 april 2024
Laatst geverifieerd
1 april 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- REC/RCRS/1021 Tehreem
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .
Klinische onderzoeken op met basisinterventie en krachttraininginterventies
-
VA Office of Research and DevelopmentIngetrokkenSlaap-waakstoornissen | Slaap stoornis | Slaapgerelateerde stoornissenVerenigde Staten
-
University of VermontVoltooid
-
Consorcio Centro de Investigación Biomédica en...Hospital Clinic of Barcelona; Hospital Universitario La Paz; Hospital General Universitario... en andere medewerkersVoltooidChronische pijn | Slaap | Circadiane ritmestoornissenSpanje
-
University of FloridaThe Craig H. Neilsen Foundation; Brooks RehabilitationWervingRuggenmergletselsVerenigde Staten
-
University Hospital, BrestWervingVoortijdige geboorteFrankrijk