Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu sprinterskiego z oporem i bez treningu siłowego na wyniki sprintu i zwinności

14 grudnia 2023 zaktualizowane przez: Sehat Medical Complex

Wpływ treningu sprinterskiego z oporem i bez treningu siłowego na wyniki sprintu i zwinności piłkarzy

To badanie będzie randomizowanym badaniem klinicznym, które zostanie wykorzystane do uzyskania oczekiwanych wyników. Dlatego też ze względów etycznych sportowcy pakistańskiej federacji piłkarskiej zostaną poddani kryteriom selekcji i wybrani do udziału w badaniu dobrowolnie. Dane zostaną zebrane przy użyciu nieprobabilistycznej, wygodnej techniki próbkowania, a w badaniu weźmie udział 40 piłkarzy. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy w procesie randomizacji. W każdej grupie będzie 20 zawodników. Grupa A będzie traktowana jako przysiady, skoki, zmiana kierunku, skoki w przeciwstawnym ruchu, wyciskanie na ławce, rumuński martwy ciąg i przysiady ze sztangą, sprinty z taśmą oporową, sprinty po schodach i ciągnięcie sanek z ciężarami, a Grupa B będzie traktowana przez przysiady ze skokami, zmianę prędkości , skoki w przeciwstawnym ruchu, sprinty z taśmą oporową, sprinty po schodach i ciągnięcie sanek z ciężarami. Ćwiczenia te będą wykonywane w 3 seriach po 10 powtórzeń w każdej serii. Działania przed i po interwencji zostaną podjęte pierwszego dnia, a w 6 tygodniu odbędą się 3 sesje w tygodniu. Do analizy danych zostanie wykorzystany program SPSS w wersji 25.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Piłka nożna to sport charakteryzujący się dużą intensywnością, przerywaną grą, wymagającą od zawodników fizycznej zdolności do radzenia sobie z ruchami o dużej intensywności, powtarzającymi się zmianami kierunku, sprintami oraz przyspieszaniami/zwalnianiami, przy skomplikowanych i wymagających fizycznie różnych czynnościach technicznych. Techniki siły obciążającej w piłce nożnej wywodzą się ze znajomości przebiegu gry oraz jej specyficznych elementów i elementów ograniczeń. Większość ważnych czynników w piłce nożnej to czynności eksplozywne, takie jak zmiana kierunku, skakanie, sprint i kopnięcia. Stwierdzono, że trening siłowy poprawia dostępną siłę skurczu mięśni w odpowiednich grupach mięśni. Występy w skokach w pionie i sprintach są powiązane z maksymalną siłą mięśni u piłkarzy, a ciężki trening oporowy może również zwiększyć ekonomię biegu, co ostatecznie zwiększa wydolność aerobową sportowca

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 44000

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Męscy piłkarze
  • Wiek 18-40 lat
  • BMI 18,5-25
  • Zgłaszanie chęci udziału w nauce
  • Zaangażowanie w praktykę od ostatniego 6 miesiąca

Kryteria wyłączenia:

  • Sportowiec aktualnie nadużywający substancji psychoaktywnych
  • Indywidualna diagnoza ciężkich zaburzeń lękowych i psychozy
  • Historia poprzednich złamań z ostatnich 6 miesięcy
  • Schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego (skręcenia, naciągnięcia, tendinopatie, złamania przeciążeniowe)

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Grupa treningu siłowego
z interwencją wyjściową i interwencjami w zakresie treningu siłowego
Inny: z interwencją wyjściową i interwencjami w zakresie treningu siłowego

Grupa A (z treningiem siłowym) będzie leczona

  • przysiady, skoki,
  • zmiana kierunku prędkości,
  • skok przeciwruchowy,
  • wyciskanie,
  • Rumuński martwy ciąg
  • przysiady ze sztangą,
  • sprinty z oporem,
  • sprinty po schodach
  • ciągnięcie sań z obciążeniem
Inny: Grupa bazowa
interwencji podstawowych i bez interwencji treningu siłowego
Inny: interwencji podstawowych i bez interwencji treningu siłowego

Grupa B (bez treningu siłowego) będzie leczona

  • przysiady, skoki
  • zmiana prędkości kierunku
  • skok przeciwruchowy
  • przysiady ze sztangą
  • sprinty z zespołem oporu
  • sprinty po schodach
  • Ciągnie obciążone sanki.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wytrzymały bieg sprinterski na dystansie 10-30 m
Ramy czasowe: Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Zawodnik pokonuje dystans 10–30 m, popychając lub ciągnąc wbrew oporowi. Opór ten można zapewnić różnymi środkami, takimi jak sanki, taśma oporowa lub partner trzymający uprząż noszoną przez sportowca. Badanie sugeruje, że wielkość współczynnika korelacji między wynikami testu szybkości a parametrami meczu uznano za małą (0,1 ≤ r < 0,3), umiarkowaną (0,3 ≤ r < 0,5), dużą (0,5 ≤ r < 0,7), bardzo dużą (0,7 ≤ r < 0,9) i prawie idealne (r ≥ 0,9)
Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Badanie prędkości zmiany kierunku (COD).
Ramy czasowe: Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Próba ta składa się z czterech odcinków o długości 5 m, oznaczonych stożkami ustawionymi pod kątem 100°. Wykonano trzy maksymalne próby z 5-minutową przerwą między próbami. Zaczynając od pozycji stojącej, z przednią stopą umieszczoną 0,3 m za pierwszą parą fotokomórek, tj. zawodnicy z linii startu biegli i zmieniali kierunek tak szybko, jak to możliwe, aż do przekroczenia drugiej pary fotokomórek umieszczonych 20 m od linii startu. Badania sugerują, że niemal doskonała korelacja pomiędzy ChZT (r=0,92)
Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Skoki z przysiadem (SJ)
Ramy czasowe: Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
W SJ przed każdą próbą skoku utrzymywano pozycję statyczną z kątem zgięcia kolana 90° przez 2 sekundy. Nie zezwalano na żadne ruchy przygotowawcze, a doświadczony badacz wizualnie sprawdzał, czy technika jest prawidłowa. Badanie sugeruje, że testy skoków mają wysokie współczynniki korelacji ze składową główną (r = 0,76-0,87.
Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Skok w kontrataku (CMJ)
Ramy czasowe: Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
W CMJ sportowcom poinstruowano, aby wykonali ruch w dół, po którym nastąpił całkowity wyprost kończyn dolnych, i pozwolono im swobodnie określić amplitudę ruchu przeciwnego, aby uniknąć zmian we wzorcu koordynacji skoków. Uczestników poinstruowano, aby przyjmowali tę samą pozycję ciała podczas startu i lądowania zarówno podczas przysiadów, jak i skoków w przeciwruchu). Testy CMJ wykazały wysoki współczynnik korelacji ze składową główną (r=0,76-0,87).
Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Skok poziomy (HJ)
Ramy czasowe: Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach
Zawodnik stoi za linią zaznaczoną na ziemi z lekko rozstawionymi stopami. Wykorzystuje się start i lądowanie na wysokości dwóch stóp, z kołysaniem ramion i zginaniem kolan, aby zapewnić napęd do przodu. Osoba badana próbuje skoczyć jak najdalej, lądując na obu stopach, nie spadając do tyłu. Dopuszczalne są trzy próby, badanie sugeruje ocenę skoku poziomego (r=-0,7-0,86)
Zmiana w porównaniu z wartością wyjściową po 6 tygodniach

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sehat Medical Complex

Śledczy

  • Główny śledczy: Imran Ghafoor, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

23 sierpnia 2023

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 grudnia 2023

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 stycznia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

19 listopada 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

19 listopada 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

27 listopada 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

15 grudnia 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

14 grudnia 2023

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCRS/1021 Tehreem

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Mauritania

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj