Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekter av motståndssprintträning med och utan kraftträning på sprint- och smidighetsprestanda

30 april 2024 uppdaterad av: Sehat Medical Complex

Effekter av motståndssprintträning med och utan kraftträning på sprint- och smidighetsprestanda hos fotbollsspelare

Denna studie kommer att vara randomiserad klinisk prövning kommer att användas för att få förväntade resultat. Under etiska överväganden kommer idrottare från det pakistanska fotbollsförbundet följaktligen att gå under urvalskriterierna och väljas frivilligt att delta i studien. Data kommer att samlas in med icke-sannolikhet bekväm samplingsteknik och 40 fotbollsspelare kommer att delta i denna studie. Deltagarna kommer att delas in i två grupper med randomiseringsprocess. 20 idrottare kommer att finnas i varje grupp. Grupp A kommer att behandlas med knäböjshopp, riktningsbyte, motrörelsehopp, bänkpress, rumänsk marklyft och skivstångsknäböj, motståndsbandsprint, trappspurter och viktade slädedrag och grupp B kommer att behandlas med knäböjhopp, hastighetsändring , motrörelsehopp, motståndsbandssprintar, trapporsprintar och viktade slädedrag. Dessa övningar kommer att ges i 3 set med 10 repetitioner i varje set. Åtgärder före och efter interventioner kommer att vidtas den första dagen och vid den sjätte veckan kommer det att vara 3 sessioner i veckan. SPSS version 25 kommer att användas för att analysera data.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Fotboll är en sport som är av högintensivt intermittent spel som kräver att spelare är fysiskt kapabla att klara av högintensiva rörelser, med upprepade riktningsförändringar, spurter och accelerationer/retardationer, med komplexa och fysiskt krävande tekniska olika handlingar. laddningsstyrka tekniker i fotboll kommer från kunskap om spelets prestanda och dess specifika komponenter och begränsningskomponenter. De flesta av de viktiga faktorerna i fotboll är explosivitetsaktiviteter som att byta riktning, hoppa, spurta och sparka. Arbete med dessa explosiva prestationer har upptäckts efter styrketräning som förbättrade den tillgängliga kraften av muskelkontraktion i lämpliga muskelgrupper. Vertikala hopp- och sprintprestationer är sammanlänkade med maximal muskelstyrka hos fotbollsspelare och den tunga motståndsträningen kan också öka löpekonomin och vilket i slutändan ökar idrottarens aeroba prestation

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

38

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 44000
        • Riphah International University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Manliga fotbollsspelare
  • Ålder 18-40 år
  • BMI 18,5-25
  • Att frivilligt delta i studien
  • Är engagerad i praktiken från senaste 6:e månaden

Exklusions kriterier:

  • Idrottare med aktuellt missbruk
  • Individuell diagnos med svår ångestsyndrom och psykos
  • Tidigare frakturer från de senaste 6 månaderna
  • Muskuloskeletala störningar (vrickningar, förtöjningar, tendinopatier, stressfraktur)

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Styrketräningsgrupp
med baslinjeintervention och kraftträningsinterventioner
Övrig: med baslinjeintervention och kraftträningsinterventioner

Grupp A (med kraftträning ) behandlades med

  • knäböj hoppa,
  • byte av riktningshastighet,
  • motrörelsehopp,
  • bänkpress,
  • Rumänsk marklyft
  • skivstång knäböj,
  • motstånd band sprints,
  • trappspurter
  • viktade slädedrag
Övrig: Baslinjegrupp
baslinjeinsatser och utan kraftträningsinsatser
Övrig: baslinjeinsatser och utan kraftträningsinsatser

Grupp B (utan kraftträning) behandlades med

  • knäböj hoppa
  • byte av riktningshastighet
  • motrörelsehopp
  • skivstång knäböj
  • motståndsbandssprintar
  • trappspurter
  • Tyngd släde drar.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Tåg sprinthastigheter vid 10-30 m
Tidsram: Ändring från Baseline vid 6 veckor
Atleten sprintar en sträcka på 10-30m medan han trycker eller drar mot motstånd. Detta motstånd kan tillhandahållas på olika sätt, såsom släde, motståndsband eller en partner som håller i en sele som bärs av idrottare. En studie antydde att storleken på korrelationskoefficienten mellan hastighetstestresultat och matchningsparametrar ansågs vara liten (0,1 ≤ r < 0,3), måttlig (0,3 ≤ r < 0,5), stor (0,5 ≤ r < 0,7), mycket stor (0,7 ≤ r < 0,9) och nästan perfekt (r ≥ 0,9)
Ändring från Baseline vid 6 veckor
Test av hastighetsändring (COD).
Tidsram: Ändring från Baseline vid 6 veckor
Detta test består av fyra 5-m sektioner markerade med koner inställda i 100° vinklar. Tre maximala försök utfördes med 5 minuters vilointervall mellan försöken. Med utgångspunkt från en stående position med den främre foten placerad 0,3 m bakom det första paret fotoceller, dvs. startlinjeatleter sprang och ändrade riktning så snabbt som möjligt tills de korsade det andra fotocellsparet placerat 20 m från startlinjen. En studie föreslår en nära perfekt korrelation mellan COD (r=0,92)
Ändring från Baseline vid 6 veckor
Squat jumps (SJ)
Tidsram: Ändring från Baseline vid 6 veckor
I SJ bibehölls en statisk position med 90° knäflexionsvinkel i 2 sekunder före varje hoppförsök. Inga förberedande rörelser tillåts och en erfaren forskare inspekterade visuellt för korrekt teknik. En studie antydde att hopptest hade höga korrelationskoefficienter med huvudkomponenten (r = 0,76-0,87.
Ändring från Baseline vid 6 veckor
Motrörelsehopp (CMJ)
Tidsram: Ändring från Baseline vid 6 veckor
I CMJ instruerades idrottare att utföra en nedåtgående rörelse följt av en fullständig förlängning av de nedre extremiteterna och fick fritt bestämma amplituden på motrörelsen för att undvika förändringar i deras hoppkoordinationsmönster. Deltagarna instruerades att inta samma kroppsposition vid start och landning på både knäböj och motrörelsehopp). CMJ-testerna hade en hög korrelationskoefficient med huvudkomponenten (r=0,76-0,87)
Ändring från Baseline vid 6 veckor
Horisontellt hopp (HJ)
Tidsram: Ändring från Baseline vid 6 veckor
Idrottaren står bakom en linje markerad på marken med fötterna något isär. En tvåfots start och landning används, med svängning av armarna och böjning av knäna för att ge driv framåt. Försökspersonen försöker hoppa så långt som möjligt och landar på båda fötterna utan att falla bakåt. Tre försök är tillåtna. En studie föreslog en horisontell hoppbedömning (r=-0,7-0,86)
Ändring från Baseline vid 6 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Sehat Medical Complex

Utredare

  • Huvudutredare: Imran Ghafoor, Riphah International University

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

23 augusti 2023

Primärt slutförande (Faktisk)

30 mars 2024

Avslutad studie (Faktisk)

15 april 2024

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

19 november 2023

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

19 november 2023

Första postat (Faktisk)

27 november 2023

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

2 maj 2024

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

30 april 2024

Senast verifierad

1 april 2024

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • REC/RCRS/1021 Tehreem

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera