高强度功能训练对体能及跳跃难度动作的影响
2024年1月2日 更新者：Wang Xinzhi、Universiti Putra Malaysia
高强度功能训练对我国大学男子武术套路运动员体能及跳跃难度动作的影响
虽然之前的研究表明高强度功能训练 (HIFT) 在改善各种运动的体能和技能表现方面具有功效（Feito 等人，2018、2019；Haddock 等人，2016；Poston 等人，2016），它对武术套路运动员的影响仍有待确定。
本研究旨在探讨高强度功能训练对武术套路运动员体能和跳跃难度的影响，为教练员和运动员优化训练计划提供有价值的见解。
教练员或体育研究人员可以利用这些知识更好地管理运动员的训练负荷，从而帮助武术运动员在武术跳跃难度动作训练中取得更好的成绩。
研究概览
详细说明
本研究中，干预设计部分研究者参考了Greg Glassman（2010）的《CrossFit训练指南》，根据武术套路的特点设计了高强度的功能训练方案（Glassman，2010）。
本研究采用整群随机对照试验 (CRCT) 设计。
本研究的实验周期为12周，每周3次。
训练持续1.5小时，其中体能训练1小时，专项技术训练半小时。
本研究样本为河北体育学院和河北师范大学的男子武术套路运动员，共60人。
运动员被随机分配到两个不同的训练地点，并分为实验组和对照组。
两组的专业技能训练内容相同，唯一不同的是体能训练部分。
实验组接受高强度功能训练，对照组维持常规训练。
另外，对照组常规训练的具体内容为学校标准训练计划。
本研究要测量的因变量是身体素质（力量、爆发力、速度、耐力和灵活性）和跳跃难度动作（飞踢、旋风踢、飞行中的外摆腿和侧翻）。
本研究在整个干预过程中测量了 3 次因变量：实验干预前的基线、6 周后的测试后 1 次和 12 周后的测试后 2 次。
最后对三项测试结果进行统计分析。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Soh
- 电话号码：+60 19-364 9715
- 邮箱：kims@upm.edu.my
学习地点
-
-
Selangor
-
Serdang、Selangor、马来西亚、43400
- Kim Geok Soh
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 1) 男性。 2）年龄18-23岁。 3）健康。 4）无高强度功能训练经验。
排除标准：
- 1）接受身体手术的运动员。 2）有高强度功能训练经验。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：实验组
实验组将接受60分钟的高强度功能训练。
|
12周高强度功能训练，每周3次。
每堂课时长60分钟，包括热身、体能训练和放松。
|
|
无干预：控制组
对照组将遵循体育大学制定的课程标准。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
大学生力量的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
记录1分钟内俯卧撑的次数。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
大学生权力的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
用卷尺测量立定跳远的距离，单位为厘米（cm）。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
对大学生耐力的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
记录1分钟内跳绳的次数。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
速度对大学生的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
使用秒表记录受试者 30 m 冲刺的持续时间（以秒为单位）。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
灵活性对大学生的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
使用坐姿伸展箱。
分数记录为指尖到达测量刻度的点。
运动范围以厘米为单位测量。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
飞踢对大学生的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
使用高速摄像机记录飞踢并由专家评分。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
旋风踢对大学生的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
使用高速摄像机记录旋风踢并由专家评分。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
大学生飞行中腿部外摆的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
使用高速摄像机记录飞行中腿部向外摆动的情况，并由专家评分。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
|
侧空翻对大学生的影响
大体时间：基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
使用高速摄像机记录侧空翻并让专家评分。
|
基线、6 周后测试 1 和 12 周后测试后 2
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Kim Geok Soh、Professor
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Bird, S., & Barrington-Higgs, B. (2010). Exploring the Deadlift. Strength & Conditioning Journal, 32(2), 46. https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e3181d59582
- Crossley, K. M., Zhang, W.-J., Schache, A. G., Bryant, A., & Cowan, S. M. (2011). Performance on the Single-Leg Squat Task Indicates Hip Abductor Muscle Function. The American Journal of Sports Medicine, 39(4), 866-873. https://doi.org/10.1177/0363546510395456
- Feito, Y., Brown, C., & Olmos, A. (2019). A content analysis of the High-Intensity Functional Training Literature: A look at the past and directions for the future. Human Movement, 20(2), 1-15.
- Glassman, G. (2010). The CrossFit training guide. CrossFit Journal, 30(1), 1-115
- Ambroży, T., Rydzik, Ł., Kwiatkowski, A., Spieszny, M., Ambroży, D., Rejman, A., Koteja, A., Jaszczur-Nowicki, J., Duda, H., & Czarny, W. (2022). Effect of CrossFit Training on Physical Fitness of Kickboxers. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(8), 4526. https://doi.org/10.3390/ijerph19084526
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2024年1月1日
初级完成 (估计的)
2024年7月1日
研究完成 (估计的)
2024年9月1日
研究注册日期
首次提交
2023年12月12日
首先提交符合 QC 标准的
2023年12月12日
首次发布 (实际的)
2023年12月26日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年1月5日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年1月2日
最后验证
2024年1月1日
更多信息
与本研究相关的术语
关键字
其他研究编号
- Wang Xinzhi
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.