Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af funktionel træning med høj intensitet på fysisk kondition og bevægelse med springbesvær

2. januar 2024 opdateret af: Wang Xinzhi, Universiti Putra Malaysia

Effekter af funktionel træning med høj intensitet på fysisk kondition og bevægelse med springbesvær blandt mandlige Wushu-atleter på universitetet i Kina

Mens tidligere forskning indikerer effektiviteten af ​​High-Intensity Functional Training (HIFT) til at forbedre fysisk kondition og færdighedspræstation på tværs af forskellige sportsgrene (Feito et al., 2018, 2019; Haddock et al., 2016; Poston et al., 2016), dets virkninger på Wushu rutineatleter skal stadig bestemmes. Denne undersøgelse har til formål at udforske virkningen af ​​højintensiv funktionel træning på den fysiske kondition og springvanskeligheder for Wushu rutineatleter, hvilket giver værdifuld indsigt til trænere og atleter for at optimere træningsplaner. Trænere eller sportsforskere kan bruge denne viden til at styre træningsbelastningen for atleter bedre, og derved hjælpe Wushu-atleter med at opnå bedre resultater i Wushu-træning med svære bevægelser.

Studieoversigt

Status

Ikke rekrutterer endnu

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

I dette studie refererede interventionsdesigndelen af ​​forskerne til Greg Glassmans (2010) "CrossFit training guide" og designede et funktionelt træningsprogram med høj intensitet baseret på egenskaberne ved wushu rutiner (Glassman, 2010). Denne undersøgelse anvender et Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT) design. Forsøgsperioden for denne undersøgelse er 12 uger, tre gange om ugen. Træningen varer 1,5 time, inklusive en times fysisk konditionstræning og en halv times specialiseret teknisk træning. Prøven til denne undersøgelse er mandlige Wushu-atleter fra Hebei Institute of Physical Education og Hebei Normal University med 60 deltagere. Idrætsudøvere blev tilfældigt tildelt to forskellige træningssteder og opdelt i eksperimentelle grupper og kontrolgrupper. Det specialiserede færdighedstræningsindhold i de to grupper er det samme, hvor den eneste forskel er den fysiske træningsdel. Forsøgsgruppen modtog højintensiv funktionel træning, mens kontrolgruppen fastholdt rutinetræning. Derudover er det specifikke indhold af rutinetræning for kontrolgruppen skolens standardtræningsplan. De afhængige variabler, der skal måles i denne undersøgelse, er fysisk kondition (styrke, kraft, hastighed, udholdenhed og fleksibilitet) og bevægelser med springbesvær (Flying Kick, Whirl Wind Kick, Outward Leg Swing in Flight og Sidesaltomortaler). Denne undersøgelse målte den afhængige variabel tre gange gennem interventionen: baseline før den eksperimentelle intervention, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger. Til sidst blev der udført statistisk analyse af de tre testresultater.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

60

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Malaysia
    • Selangor
      • Serdang, Selangor, Malaysia, 43400
        • Kim Geok Soh

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • 1) Mand. 2) I alderen 18-23 år. 3) Sundhed. 4) Ingen erfaring med højintensiv funktionel træning.

Ekskluderingskriterier:

  • 1) Atleter med fysisk kirurgi. 2) Har erfaring med funktionel træning med høj intensitet.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Eksperimentel gruppe
Forsøgsgruppen skal gennemgå 60 minutters højintensiv funktionel træning.
Andet: Funktionel træning med høj intensitet
12 ugers højintensiv funktionel træning, 3 gange/uge. Hver time varer 60 minutter, inklusive opvarmning, fysisk træning og nedkøling.
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Kontrolgruppen vil følge de pensumstandarder, der er fastsat af Idrætsuniversitetet.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Effekter af styrke blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Registrer antallet af push-ups på 1 min.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af magt blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Mål afstanden til det stående længdespring med et målebånd i centimeter (cm).
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af udholdenhed blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Registrerede antallet af hoppereb på 1 min.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af hastighed blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Brug et stopur til at registrere varigheden af ​​motivets 30 m sprint (i sekunder).
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af fleksibilitet blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Brug sit-and-reach-boksen. Scoren registreres som det punkt, hvor deres fingerspidser når måleskalaen. Bevægelsesområdet måles i cm.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af Flying Kick blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Optag det flyvende spark med et højhastighedskamera og score det af eksperter.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Virkninger af Whirlwind Kick blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Optag Whirl Wind Kick ved hjælp af et højhastighedskamera og score det af eksperter.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af udadgående bensving under flugten blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Optag udadgående bensving under flyvning ved hjælp af et højhastighedskamera og score det af eksperter.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Effekter af sidesaltomortaler blandt universitetsstuderende
Tidsramme: Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger
Optag sidesaltoer med et højhastighedskamera, og få eksperter til at score dem.
Baseline, post-test 1 efter 6 uger og post-test 2 efter 12 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Efterforskere

  • Studieleder: Kim Geok Soh, Professor

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

  • Bird, S., & Barrington-Higgs, B. (2010). Exploring the Deadlift. Strength & Conditioning Journal, 32(2), 46. https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e3181d59582
  • Crossley, K. M., Zhang, W.-J., Schache, A. G., Bryant, A., & Cowan, S. M. (2011). Performance on the Single-Leg Squat Task Indicates Hip Abductor Muscle Function. The American Journal of Sports Medicine, 39(4), 866-873. https://doi.org/10.1177/0363546510395456
  • Feito, Y., Brown, C., & Olmos, A. (2019). A content analysis of the High-Intensity Functional Training Literature: A look at the past and directions for the future. Human Movement, 20(2), 1-15.
  • Glassman, G. (2010). The CrossFit training guide. CrossFit Journal, 30(1), 1-115
  • Ambroży, T., Rydzik, Ł., Kwiatkowski, A., Spieszny, M., Ambroży, D., Rejman, A., Koteja, A., Jaszczur-Nowicki, J., Duda, H., & Czarny, W. (2022). Effect of CrossFit Training on Physical Fitness of Kickboxers. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(8), 4526. https://doi.org/10.3390/ijerph19084526

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Anslået)

1. januar 2024

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. juli 2024

Studieafslutning (Anslået)

1. september 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

12. december 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

12. december 2023

Først opslået (Faktiske)

26. december 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

5. januar 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

2. januar 2024

Sidst verificeret

1. januar 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • Wang Xinzhi

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Funktionel træning med høj intensitet

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Liberia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

3
Abonner