Effecten van functionele training met hoge intensiteit op de fysieke fitheid en de bewegingsmoeilijkheden bij het springen
2 januari 2024 bijgewerkt door: Wang Xinzhi, Universiti Putra Malaysia
Effecten van functionele training met hoge intensiteit op de fysieke fitheid en de moeilijkheidsgraad bij het springen bij mannelijke Wushu-routinesporters aan de universiteit in China
Hoewel eerder onderzoek de werkzaamheid van High-Intensity Functional Training (HIFT) heeft aangetoond bij het verbeteren van de fysieke fitheid en vaardigheidsprestaties in verschillende sporten (Feito et al., 2018, 2019; Haddock et al., 2016; Poston et al., 2016), de effecten ervan op Wushu-routinesporters moeten nog worden bepaald.
Deze studie heeft tot doel de impact van functionele training met hoge intensiteit op de fysieke fitheid en springmoeilijkheid van Wushu-routinesporters te onderzoeken, en waardevolle inzichten te verschaffen voor coaches en atleten om trainingsplannen te optimaliseren.
Coaches of sportonderzoekers kunnen deze kennis gebruiken om de trainingsbelasting van atleten beter te beheersen, waardoor Wushu-atleten betere resultaten kunnen behalen bij het trainen van Wushu-springmoeilijkheidsbewegingen.
Studie Overzicht
Toestand
Nog niet aan het werven
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
In deze studie verwees het interventieontwerpgedeelte van de onderzoekers naar de "CrossFit-trainingsgids" van Greg Glassman (2010) en ontwierpen ze een functioneel trainingsprogramma met hoge intensiteit, gebaseerd op de kenmerken van wushu-routines (Glassman, 2010).
Deze studie maakt gebruik van een Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT)-ontwerp.
De experimentele periode van dit onderzoek bedraagt twaalf weken, drie keer per week.
De training duurt 1,5 uur, inclusief een uur fysieke fitheidstraining en een half uur gespecialiseerde technische training.
De steekproef voor dit onderzoek bestaat uit mannelijke Wushu-routinesporters van het Hebei Institute of Physical Education en de Hebei Normal University, met 60 deelnemers.
Atleten werden willekeurig toegewezen aan twee verschillende trainingslocaties en verdeeld in experimentele en controlegroepen.
De inhoud van de gespecialiseerde vaardigheidstrainingen van de twee groepen is hetzelfde, met als enige verschil het fysieke trainingsgedeelte.
De experimentele groep kreeg functionele training met hoge intensiteit, terwijl de controlegroep routinematige training volgde.
Bovendien is de specifieke inhoud van de routinetraining voor de controlegroep het standaardtrainingsplan van de school.
De afhankelijke variabelen die in dit onderzoek moeten worden gemeten, zijn fysieke fitheid (kracht, kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en flexibiliteit) en bewegingen met springmoeilijkheden (vliegende trap, wervelende windtrap, naar buiten zwaaien tijdens de vlucht en zijwaartse salto's).
In dit onderzoek werd de afhankelijke variabele tijdens de interventie drie keer gemeten: baseline vóór de experimentele interventie, post-test 1 na zes weken en post-test 2 na twaalf weken.
Ten slotte werd een statistische analyse uitgevoerd op de drie testresultaten.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Geschat)
60
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studiecontact
- Naam: Soh
- Telefoonnummer: +60 19-364 9715
- E-mail: kims@upm.edu.my
Studie Locaties
-
-
Selangor
-
Serdang, Selangor, Maleisië, 43400
- Kim Geok Soh
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- 1) Mannetje. 2) Leeftijd 18-23 jaar oud. 3) Gezondheid. 4) Geen ervaring met functionele training met hoge intensiteit.
Uitsluitingscriteria:
- 1) Sporters die een fysieke operatie ondergaan. 2) Ervaring met functionele training met hoge intensiteit.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Fundamentele wetenschap
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Experimentele groep
De experimentele groep zal 60 minuten functionele training met hoge intensiteit ondergaan.
|
12 weken functionele training met hoge intensiteit, 3 keer per week.
Elke les duurt 60 minuten, inclusief warming-up, fysieke training en cool-down.
|
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
De controlegroep volgt de curriculumstandaarden van de Sportuniversiteit.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Effecten van kracht onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Noteer het aantal push-ups in 1 minuut.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van macht onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Meet de afstand van het staande verspringen met een meetlint in centimeters (cm).
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van uithoudingsvermogen onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Registreerde het aantal springtouwen in 1 minuut.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van snelheid onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Gebruik een stopwatch om de duur van de sprint van 30 meter van het onderwerp (in seconden) vast te leggen.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van flexibiliteit onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Maak gebruik van de zit-en-reikbox.
De score wordt geregistreerd als het punt waar hun vingertoppen de meetschaal bereiken.
Het bewegingsbereik wordt gemeten in cm.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van Flying Kick onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Neem de vliegende trap op met een hogesnelheidscamera en scoor deze door experts.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van Whirlwind Kick onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Neem Whirl Wind Kick op met een hogesnelheidscamera en scoor deze door experts.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van naar buiten zwaaien tijdens de vlucht onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Neem de buitenwaartse beenzwaai tijdens de vlucht op met een hogesnelheidscamera en scoor deze door experts.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
|
Effecten van zijwaartse salto's onder studenten
Tijdsspanne: Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Neem zijwaartse salto's op met een hogesnelheidscamera en laat experts deze scoren.
|
Basislijn, posttest 1 na 6 weken en posttest 2 na 12 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Studie directeur: Kim Geok Soh, Professor
Publicaties en nuttige links
De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.
Algemene publicaties
- Bird, S., & Barrington-Higgs, B. (2010). Exploring the Deadlift. Strength & Conditioning Journal, 32(2), 46. https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e3181d59582
- Crossley, K. M., Zhang, W.-J., Schache, A. G., Bryant, A., & Cowan, S. M. (2011). Performance on the Single-Leg Squat Task Indicates Hip Abductor Muscle Function. The American Journal of Sports Medicine, 39(4), 866-873. https://doi.org/10.1177/0363546510395456
- Feito, Y., Brown, C., & Olmos, A. (2019). A content analysis of the High-Intensity Functional Training Literature: A look at the past and directions for the future. Human Movement, 20(2), 1-15.
- Glassman, G. (2010). The CrossFit training guide. CrossFit Journal, 30(1), 1-115
- Ambroży, T., Rydzik, Ł., Kwiatkowski, A., Spieszny, M., Ambroży, D., Rejman, A., Koteja, A., Jaszczur-Nowicki, J., Duda, H., & Czarny, W. (2022). Effect of CrossFit Training on Physical Fitness of Kickboxers. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(8), 4526. https://doi.org/10.3390/ijerph19084526
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Geschat)
1 januari 2024
Primaire voltooiing (Geschat)
1 juli 2024
Studie voltooiing (Geschat)
1 september 2024
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
12 december 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
12 december 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
26 december 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
5 januari 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
2 januari 2024
Laatst geverifieerd
1 januari 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- Wang Xinzhi
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .