Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av funksjonell trening med høy intensitet på fysisk form og bevegelse med hoppvanskeligheter

2. januar 2024 oppdatert av: Wang Xinzhi, Universiti Putra Malaysia

Effekter av funksjonell trening med høy intensitet på fysisk kondisjon og hoppvanskebevegelser blant mannlige Wushu-utøvere på universitetet i Kina

Mens tidligere forskning indikerer effektiviteten av funksjonell trening med høy intensitet (HIFT) for å forbedre fysisk form og ferdighetsprestasjoner på tvers av ulike idretter (Feito et al., 2018, 2019; Haddock et al., 2016; Poston et al., 2016), virkningen på Wushu rutinemessige idrettsutøvere må fortsatt bestemmes. Denne studien tar sikte på å utforske virkningen av funksjonell trening med høy intensitet på fysisk form og hoppvanskeligheter til rutinemessige idrettsutøvere i Wushu, og gir verdifull innsikt for trenere og idrettsutøvere for å optimalisere treningsplaner. Trenere eller idrettsforskere kan bruke denne kunnskapen til å håndtere treningsbelastningen til idrettsutøvere bedre, og dermed hjelpe Wushu-utøvere med å oppnå bedre resultater i Wushu-trening med hoppvanskebevegelser.

Studieoversikt

Status

Har ikke rekruttert ennå

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

I denne studien refererte intervensjonsdesigndelen til forskerne til Greg Glassmans (2010) «CrossFit training guide» og utformet et funksjonelt treningsprogram med høy intensitet basert på egenskapene til wushu-rutiner (Glassman, 2010). Denne studien bruker et Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT) design. Eksperimentperioden for denne studien er 12 uker, tre ganger per uke. Treningen varer i 1,5 time, inkludert en time fysisk kondisjonstrening og en halv time spesialisert teknisk trening. Utvalget for denne studien er mannlige Wushu-utøvere fra Hebei Institute of Physical Education og Hebei Normal University, med 60 deltakere. Idrettsutøvere ble tilfeldig fordelt på to forskjellige treningssteder og delt inn i eksperimentelle grupper og kontrollgrupper. Det spesialiserte ferdighetstreningsinnholdet i de to gruppene er det samme, med den eneste forskjellen den fysiske treningsdelen. Eksperimentgruppen fikk funksjonell trening med høy intensitet, mens kontrollgruppen opprettholdt rutinemessig trening. I tillegg er det spesifikke innholdet i rutinetrening for kontrollgruppen skolens standard opplæringsplan. De avhengige variablene som skal måles i denne studien er fysisk form (styrke, kraft, hastighet, utholdenhet og fleksibilitet) og bevegelser med hoppvanskeligheter (Flying Kick, Whirl Wind Kick, Outward Leg Swing in Flight og Sidesalto-salto). Denne studien målte den avhengige variabelen tre ganger gjennom intervensjonen: baseline før den eksperimentelle intervensjonen, post-test 1 etter 6 uker og post-test 2 etter 12 uker. Til slutt ble det utført statistisk analyse av de tre testresultatene.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

60

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Malaysia
    • Selangor
      • Serdang, Selangor, Malaysia, 43400
        • Kim Geok Soh

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • 1) Mann. 2) I alderen 18-23 år. 3) Helse. 4) Ingen erfaring med funksjonell trening med høy intensitet.

Ekskluderingskriterier:

  • 1) Idrettsutøvere med fysisk kirurgi. 2) Har erfaring med funksjonell trening med høy intensitet.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Grunnvitenskap
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Eksperimentell gruppe
Eksperimentgruppen skal gjennomgå 60 minutter med høyintensiv funksjonell trening.
Annen: Funksjonell trening med høy intensitet
12 uker med høyintensiv funksjonell trening, 3 ganger/uke. Hver klasse varer i 60 minutter, inkludert oppvarming, fysisk trening og nedkjøling.
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Kontrollgruppen vil følge læreplanstandardene satt av Idrettshøgskolen.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Effekter av styrke blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Registrer antall push-ups på 1 min.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av makt blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Mål avstanden til det stående lengdehoppet med et målebånd i centimeter (cm).
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av utholdenhet blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Registrerte antall hoppetau på 1 min.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av hastighet blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Bruk en stoppeklokke for å registrere varigheten av motivets 30 m sprint (i sekunder).
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av fleksibilitet blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Bruk sit-and-reach-boksen. Poengsummen registreres som punktet der fingertuppene når måleskalaen. Bevegelsesområdet måles i cm.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av Flying Kick blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Ta opp det flygende sparket med et høyhastighetskamera og score det av eksperter.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av Whirlwind Kick blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Ta opp Whirl Wind Kick ved hjelp av et høyhastighetskamera og score det av eksperter.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av utadgående bensving under flukt blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Registrer utadgående bensving under flukt ved hjelp av et høyhastighetskamera og score det av eksperter.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Effekter av sidesaltoer blant studenter
Tidsramme: Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker
Ta opp sidesaltoer med et høyhastighetskamera og få eksperter til å score dem.
Baseline, posttest 1 etter 6 uker og posttest 2 etter 12 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Etterforskere

  • Studieleder: Kim Geok Soh, professor

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

  • Bird, S., & Barrington-Higgs, B. (2010). Exploring the Deadlift. Strength & Conditioning Journal, 32(2), 46. https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e3181d59582
  • Crossley, K. M., Zhang, W.-J., Schache, A. G., Bryant, A., & Cowan, S. M. (2011). Performance on the Single-Leg Squat Task Indicates Hip Abductor Muscle Function. The American Journal of Sports Medicine, 39(4), 866-873. https://doi.org/10.1177/0363546510395456
  • Feito, Y., Brown, C., & Olmos, A. (2019). A content analysis of the High-Intensity Functional Training Literature: A look at the past and directions for the future. Human Movement, 20(2), 1-15.
  • Glassman, G. (2010). The CrossFit training guide. CrossFit Journal, 30(1), 1-115
  • Ambroży, T., Rydzik, Ł., Kwiatkowski, A., Spieszny, M., Ambroży, D., Rejman, A., Koteja, A., Jaszczur-Nowicki, J., Duda, H., & Czarny, W. (2022). Effect of CrossFit Training on Physical Fitness of Kickboxers. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(8), 4526. https://doi.org/10.3390/ijerph19084526

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Antatt)

1. januar 2024

Primær fullføring (Antatt)

1. juli 2024

Studiet fullført (Antatt)

1. september 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

12. desember 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

12. desember 2023

Først lagt ut (Faktiske)

26. desember 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

5. januar 2024

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

2. januar 2024

Sist bekreftet

1. januar 2024

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • Wang Xinzhi

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Funksjonell trening med høy intensitet

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Bahamas

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere