爱池减少大学生失眠：探索炎症因子的作用
太极拳对大学生失眠的干预效果及炎症因素的潜在作用研究
研究概览
详细说明
失眠：通过 PSQI 量表测量。 该量表由美国匹兹堡大学神经学家Buysse等人开发，整体内部一致性Cronbach's ɑ系数为0.83。该量表用于评估个体最近一个月的睡眠质量，由19个自评项目和5个外评项目组成，共24个项目，其中第19个项目和5个外评项目不参与评分。 18个评分项目包括七个维度：主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用和日间功能。 每个维度均按0-3分进行评分，累计得分即为PSQI总分，分值范围为0-21，得分越高表明睡眠质量越差，PSQI得分大于7被认为是临床失眠。
体力活动：使用体力活动评定量表-3 (PARS-3) 进行测量。 该量表由梁德庆等人修订。重测信度为0.82。 该量表根据参与体育活动的强度、时间和频率来确定运动量。 运动量=运动强度×时间×频率，强度和频率按1～5分，分别计1～5分，时间按1～5分，分别计0～4分。 该量表的评分范围为0-100分，≤19分为低度运动，20-42分为中度运动，≥43分为高度运动。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
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Anhui
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Hefei、Anhui、中国、230000
- Anhui Medical University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
符合失眠的诊断标准，即 PSQI得分≥7；
年龄在18岁至25岁之间； ③ 研究对象的运动量为低运动量，即低运动量。 PARS-3分数≤19；
近一年内未接受过任何心理及药物治疗；
- 无内脏疾病，视力、听力正常； ⑥ 身体素质良好，能进行基本强度的体育锻炼； ⑦ 已签署知情同意书。
排除标准：
近期患有心血管疾病、肌肉骨骼疾病等影响正常运动训练的疾病；
- 严重精神疾病； ③ 近三个月内使用过抗生素； ④严重自身免疫性疾病； ⑤ 拒绝参加研究项目的。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：高强度太极拳练习组
每周 5 次 60 分钟太极拳练习
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二十四式太极拳对大学生失眠的干预
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实验性的：中等强度太极拳练习组
每周3次60分钟的太极拳练习
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二十四式太极拳对大学生失眠的干预
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无干预：控制对象
对照组不实施任何干预，保持正常的生活和学习状态。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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太极拳干预对大学生失眠的作用效果
大体时间：至少 12 周
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失眠：通过 PSQI 量表测量。 该量表由美国匹兹堡大学神经学家Buysse等人开发，整体内部一致性Cronbach's ɑ系数为0.83。该量表用于评估个体最近一个月的睡眠质量，由19个自评项目和5个外评项目组成，共24个项目，其中第19个项目和5个外评项目不参与评分。 18个评分项目包括七个维度：主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用和日间功能。 每个维度均按0-3分进行评分，累计得分即为PSQI总分，分值范围为0-21，得分越高表明睡眠质量越差，PSQI得分大于7被认为是临床失眠。 利用该量表评估失眠大学生运用太极拳对失眠的改善情况 |
至少 12 周
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太极拳干预前后炎症因子的变化
大体时间：至少 12 周
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采集太极拳组、快走组、对照组大学生空腹肘静脉血2 ml。使用 Luminex 多因子测定技术测试 2 毫升血液。 测定上清液中IL-2、IL-4、IL-6、IL-10、TNF-ɑ、IFN-Y、IL-8、IL-13和IL-1的水平。 对各组运动前后的炎症因子数据进行分析，观察太极拳干预前后炎症因子的变化水平，探讨炎症因子变化在失眠大学生太极拳干预中所起的作用。 |
至少 12 周
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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